Суть процесса построения сознательных взаимоотношений заключается в следующем: успех ваших будущих взаимоотношений полностью зависит от внутренней установки, некоего обязательства, которое вы осознанно даете самому себе в том, что действительно намерены и хотите обрести истинную любовь. В противном случае вы будете продолжать руководствоваться подсознательными шаблонами поведения, которые вплоть до сегодняшнего дня разрушали вашу интимную жизнь. Осмысленное обязательство изменить уже ставшие привычными, запрограммированные на уровне подсознания шаблоны поведения должно стать вашим первым – самым трудным – шагом на пути к истинной любви.
Возможно, вы еще не осознаете этого, но внутри вас заложено достаточно силы для осуществления своих желаний – как на сознательном, так и на подсознательном уровне. По сути, сам факт того, что вы строите собственную жизнь, является примером ваших способностей. Вы можете не любить многое из того, что сотворили в жизни. Вы даже можете отказаться от чего-то, некогда вами совершенного, или заставить себя поверить в то, что это делали не вы, а «кто-то другой». Да, вероятно, вы не выбирали некоторые из аспектов своей жизни, но, тем не менее, именно ваша внутренняя сила повлияла на их образование. Мы говорим о силе внутренних установок. Все, чем вы сейчас обладаете в жизни, появилось благодаря силе ваших установок.
Ответственность за обстоятельства своей жизни
В конце 70-х годов, во время ссоры с любимой женщиной, с которой я на тот момент встречался уже в течение пяти лет, меня внезапно осенило. Я вдруг осознал, что каждая новая размолвка, что происходила между нами, по сути сводилась к давнему спору вокруг одной и той же темы. Это было настоящее озарение: я вдруг смог четко увидеть, что все наши ссоры всегда происходили по одному и тому же сценарию!
Я задумался: «Почему я следую этому шаблону? Почему, несмотря на свой жизненный опыт, я воображаю себя жертвой и продолжаю играть роли – лгуна и обманутого, обвиняющего и обвинителя?..» И мне сразу открылся ответ: виной всему мои же внутренние установки! Установка быть осужденным, установка быть обманутым, установка лгать, установка спорить… Они доминировали над всеми остальными. Внутренняя «запрограммированность» оставаться одиноким была причиной моего одиночества, как и установка на то, чтобы оставаться тучным, а не быть стройным (я набрал лишний вес). Только после того, как я обнаружил и признал все эти заложенные во мне установки, я ощутил резкую перемену в жизни.
Поначалу, конечно, это открытие было мне не по душе и даже разозлило меня, но вскоре я убедился, что пожинаю плоды работы своих внутренних установок, и обстоятельства моей жизни являлись прямым тому доказательством.
Однако важно не преувеличивать долю личной ответственности за обстоятельства своей жизни. Конечно, мы не берем во внимание такие аспекты, как смертельные заболевания или глобальные катаклизмы, которые не зависят от воли отдельного человека. Мы говорим о личной ответственности, которую нельзя переложить на кого-то другого, – это ответственность за обстоятельства именно вашей жизни, она является главным ключом в ваше счастливое будущее. Приняв на себя всю ответственность за свои действия и поступки, вы освободитесь от прежних негативных установок, чтобы направить все свои ресурсы на достижение главной цели – построения сознательных любовных взаимоотношений.
На секунду представьте, каково это – нести полную ответственность за обстоятельства собственной жизни. Попытайтесь осознать, что виной вашего одиночества является некая внутренняя установка на одиночество; виной вашего ожирения – установка на ожирение; виной вашей неудовлетворенности от своей работы – опять же установка оставаться неудовлетворенным, вместо того чтобы искать новое место! И, наконец, ваши неудачи в любви. Все они объясняются только подсознательной установкой на отрицание гармоничных любовных взаимоотношений.
Раскрытие своих подсознательных установок
Подсознательные установки формируются у человека в ранний период его жизни как своего рода неосознанная интерпретация реальности. Они отражают те события нашего детства, которые оказали наиболее сильное влияние на процесс формирования нашей личности; впоследствии мы всячески стараемся воссоздать похожие ситуации в своей взрослой жизни. Такие установки могут доставлять нам много проблем, особенно если они каким-то образом связаны со страхом. Например, страхом быть покинутым. Или обманутым.