Читаем Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания полностью

Мне когда-то довелось познакомиться с неким Элом Т., жителем Нью-Йорка, который никогда не покидал своей квартиры. Он не только не выходил на улицу, но даже не спускался в вестибюль. Одна идея о том, чтобы покинуть свой дом, порождала в голове целый вихрь мыслей обо всех ужасах, которые могут случиться с ним, и ему становилось плохо. Это психическое расстройство называют агорафобией. Страх коренился в детских переживаниях Эла. В пятилетнем возрасте он ушел далеко от дома и заблудился в лесу, где его не могли найти несколько часов. Память об этом и страх, порождаемый воспоминанием, остались в его подсознании на долгие годы.


Великий оперный тенор Карузо перед началом первого выступления в своей карьере очень боялся выйти на сцену. Он рассказывал, что от страха у него сжалось горло, а лицо покрылось потом. Ему было стыдно за свой страх, но он ничего не мог поделать. «Они будут смеяться надо мной, — говорил он, — и я не смогу петь». И тогда в присутствии всех, кто был за кулисами, он воскликнул: «Мое Маленькое Я хочет задушить мое Большое Я».

Карузо понимал, что разум имеет два уровня — сознательный и подсознательный.

И тогда он сказал своему Маленькому Я: «Изыди из меня; Большое Я хочет петь».

Под Большим Я он понимал беспредельную силу и мудрость своего подсознания и повторял снова и снова: «Изыди, изыди! Большое Я хочет петь!»

И его подсознание откликнулось, высвободив в нем жизненные силы. Когда Карузо вызвали, он смело вышел из-за кулис и потряс слушателей своим великолепным пением.

Ваше подсознание реагирует на природу ваших мыслей. Когда ваше сознание (Маленькое Я) исполнено страхов, тревоги, дурных предчувствий, отчаяния, эти эмоции, посеянные вами в вашем подсознании (Большое Я), становятся вашей сущностью. Ваше подсознание действует на основе этих эмоций соответственно их природе и парализует вас. Если такое происходит в вашей жизни, вы можете, подобно Карузо, мысленно обратиться к иррациональным эмоциям с такими словами: «Успокойтесь. Замолчите. Я себе сам хозяин. Вы должны повиноваться мне. Вы не должны лезть не в свое дело».


Года два назад в одной британской газете были процитированы слова некоего мужчины: «Я отдал бы правую руку за то, чтобы моя дочь выздоровела». Его дочь страдала тяжелейшей формой артрита, а также считавшейся неизлечимой болезнью кожи. Врачам не удавалось облегчить ее состояние, и отец ужасно переживал за дочь.

В статье также сообщалось, что некоторое время спустя этот мужчина попал в автомобильную аварию, в результате которой у него полностью оторвало правую руку. Сразу после этого дочь выздоровела — артрит и кожное заболевание как рукой сняло.

Вы должны внушать своему подсознанию только такие идеи, которые несут добро, исцеляют, возвышают, вдохновляют вас во всех отношениях. Помните, что подсознание шуток не понимает и ловит вас на слове.


Техника овладения силой подсознания

Четко разъясните самим себе, что вы хотите знать и на какие вопросы хотите получить ответы. Перед сном скажите своему подсознанию: «Обрати на это внимание и дай мне ответ». Скажите это про себя или вслух — как вам больше нравится. Когда вы проснетесь утром, вашей первой мыслью будет интересующий вас ответ. Он может также прийти вам во сне или спонтанно вспыхнуть в вашем сознании средь бела дня, когда ваши мысли заняты чем-то другим.


Принципы для запоминания и применения

 Ваше подсознание не рассуждает индуктивно и не спорит с вами. Ему несвойственно сравнивать две идеи и выбирать из них лучшую. Этот выбор вы должны сделать на уровне сознания.


    Подсознание является хранилищем памяти, в нем фиксируются все ваши переживания с самого раннего детства. Если вы не можете что-то вспомнить, попросите свое подсознание, и оно найдет ответ.


Привычка — это функция подсознания. Мы все являемся в самом прямом смысле слова порождением своих привычек. На сознательном уровне ожидайте лучшего, и подсознание будет верно следовать вашему привычному образу мышления.


Никогда не говорите: «Я боюсь» или «Я в растерянности». Подсознание понимает эти слова слишком буквально, и вы так и останетесь в растерянности.


Ваше подсознание преумножает все, что вы вкладываете в него. Поэтому пусть это будут любовь, вера, радость и доброта.


Вы живете в двух мирах: субъективном мире мыслей, чувств, воображения, убеждений и мнений и объективном мире, который воспринимаете посредством пяти органов чувств. Ваш внешний мир управляется внутренним.


Изменение настроя меняет всё. Если вы ранее внушили своему подсознанию идею нужды, ограничений и неудач, вы можете исправить положение мыслями об успехе, изобилии и гармонии.


Лучше время для установления связи с подсознанием — перед отходом ко сну, когда вы максимально расслаблены и спокойны.


Именно ваш внутренний мир — ваши мысли, чувства и образы — создает тот мир, который окружает вас.


Ваше подсознание является источником и месторасположением Бесконечного Разума и Беспредельной Мудрости. Полностью доверьтесь своему подсознанию.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука