Общая психология

– индивидуальные черты личности: один человек в силу своего характера и темперамента легко сохраняет внимание на значимом объекте, а другой даже при необходимости сохранять внимание на предмете все равно не может перебороть себя, свою подвижность, высокую отвлекаемость;

– условия сохранения внимания: в отсутствие отвлекающих факторов человеку оказывается легко сохранять внимание на одном предмете, в условиях наличия внешних раздражителей сделать это гораздо сложнее;

– психическое состояние человека: в ситуации стресса человеку бывает сложно сконцентрироваться (такое часто проявляется при подготовке к экзаменам, когда, несмотря на то что на подготовку не влияют внешние негативные факторы, человек все равно чувствует себя некомфортно, ему все мешает, отвлекает).

Противоположное устойчивости свойство – отвлекаемость внимания, т.е. непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой. Отвлечение, как правило, происходит непроизвольно, под воздействием новых или сильных раздражителей – шума, боли, смены температуры и т.д.

Распределение внимания – способность рассредоточить внимание на несколько объектов или выполнять несколько видов деятельности одновременно. Высокий уровень распределения внимания позволяет человеку делать в одно и то же время несколько дел. Широко известно, что Цезарь мог делать единовременно до семи несвязанных дел. В современном мире множество профессий требуют развитого распределения внимания (диспетчеры, учителя, летчики и т.д.).

Человеку чаще всего удается распределять свое внимание в тех случаях, когда один из видов деятельности доведен у него до уровня автоматизма. Например, секретарь может печатать текст и одновременно вести содержательную беседу. Гораздо труднее распределять внимание в случае ориентировки среди двух или более незнакомых объектов, предметов или явлений.

Переключаемость – свойство, позволяющее переносить внимание с одного объекта или предмета на другой. Большое значение для переключения нашего внимания играет интерес к этим объектам или предметам. Например, гораздо легче переключить свое внимание со скучного учебника на интересную телевизионную программу; обратное переключение будет более трудным, и человеку, возможно, потребуются для этого значительные волевые усилия.

Переключаемость внимания можно улучшить за счет тренировки: если постоянно переключать внимание, возможности этого существенно возрастают. В таком случае речь может идти и о времени переключения – времени, которое человек затрачивает на переход внимания с одного объекта на другой. Большую роль играет и точность (безошибочность) переключения.

Наглядной иллюстрацией переключаемости можно считать ведение конспекта на лекции. Необходимо переключаться со слушания преподавателя на конспектирование и при этом избегать ошибок. В этом процессе, увлекшись записыванием, сложно вернуться к восприятию речи лектора, а сконцентрировавшись на речи, трудно продолжать ведение конспекта.

Объем – свойство внимания, которое определяется количеством элементов, которые могут быть охвачены вниманием одновременно. Объем внимания также составляет 7±2 единицы и у разных людей изменяется в пределах от пяти до девяти единиц.

Для измерения объема внимания используют тахистоскоп. Первый аппарат такого рода был разработан немецким психологом Альфредом Вильхельмом Волкманном (1801–1877) в 1859 г. Тахистоскоп демонстрирует карточку в течение некоторого времени. Карточка содержит некое количество символов, цифр или нарисованных предметов и предъявляется на очень короткий срок (до 0,1 секунды), что не позволяет успевать производить движения глазами. Количество воспринятых испытуемым объектов позволяет оценить объем его внимания. Нормой при работе с тахистоскопом является объем в три-пять единиц.

Сосредоточенность внимания – свойство внимания, проявляющееся в различиях, которые имеются в степени концентрированности внимания на одних объектах и его отвлечении от других.

Противоположным сосредоточенности является такое свойство внимания, как рассеянность . Психологи выделяют рассеянность обыкновенную, или подлинную (состояние внимания, когда оно не сосредоточивается на одном объекте, а непроизвольно переходит на другие), и мнимую (проявляется в глубоком сосредоточении на каком-либо одном предмете или объекте, при котором человек не замечает прочие, незначительные, по его мнению, предметы).

4.4. Модель Бродбента