Однако не думайте, что не нужно преодолевать гнев. Развивая свою ангельскую сторону, мы должны постоянно стремиться быть прощающими, понимающими и долготерпеливыми. Но в процессе превращения в ангелов мы остаемся людьми – склонными к раздражению. Если раздражение вспыхнуло, то что с ним делать?
Гнев – это внутренняя буря, похожая на пар, который накапливается в кипящем чайнике. Сильный гнев может стать тошнотворным и даже болезненным. Что нам делать с этим неудобным внутренним чувством? Есть пять вариантов на выбор:
1. Подавить его. Мы, конечно, можем совершить эту ошибку. Но подавленные эмоции наносят серьезный вред, как мы узнали в главе о мужской гордости. Те, кто подавляет эмоции, притупляют свои чувства и таким образом снимают остроту боли, но и приглушают приятные ощущения – наслаждение закатами, смехом и сексуальным чувством. Мы выключаем огонь под чайником, но из-за этого он остывает.
2. Выпустить его. Мы можем сбросить крышку с чайника и выпустить гнев, используя резкие слова и грубые выражения и демонстрируя яростные эмоции. Это только подливает масла в огонь и может превратить нашу любовь в пепел. Это не наш идеал очаровательной женственности.
3. Применить самоконтроль. Можно придержать крышку чайника, сосчитав до десяти и сохраняя эмоции внутри. Но от этого внутреннее давление лишь усилится. Вы останетесь спокойной внешней, но внутри вас будет бушевать буря. Запирание эмоций может заставить вас надолго затаить зло на мужа.
4. Обсудить ситуацию – немного уменьшить огонь под чайником. Но это означает, что мы предлагаем мужчине защищаться. Если при этом мужчина намного умнее, а так порой и бывает, он успешно переложит вину на вас. Часто «обсуждение ситуации» равносильно тихой, цивилизованной ссоре.
Ни один из перечисленных методов выражения гнева не избавляет женщину от расстройства, от вреда ей самой, ее мужу или браку. Лучший способ реагировать – это…
5…Ребяческий гнев, дерзость или бойкость! Этот метод позволяет крышке чайника слегка подпрыгивать, не слетая с него. Эта реакция отлично помогает сблизить мужчину и женщину. Временами мужчина бывает несправедлив, невнимателен или неуместно критичен к жене. Я говорила, что надо принимать его таким, каков он есть, и учиться понимать его. Но успокоит ли понимание наши раненые чувства? Должны ли мы терпеть дурное обращение молча? Нет!
Мужчине не нужна женщина, о которую он может «вытирать ноги», обращаясь с ней дурно. Ему нужна женщина, у которой хватает гордости, чтобы защищать себя. Он скорее предпочел бы видеть в ее глазах огонь или дерзость, чем злобный, угрюмый, расстроенный или сокрушенный взгляд.
Из главы о характере мы узнали, что чувство собственного достоинства – ангельское качество. А дерзость – это способ сохранить свое достоинство. Если вы не можете правильно реагировать на мужскую невнимательность, значит, вам не хватает и ангельского качества собственного достоинства, и человеческой ребячливости самовыражения.
Я знала одну женщину, которой недоставало чувства собственного достоинства. Ее муж постоянно плохо с ней обращался, пока ей не стало казаться, что она – всего лишь коврик, о который он вытирает ноги. Я рассказала ей о важности этого принципа, который она удачно применила. Позже ее муж благодарил меня за то, что я помогла его жене. Он рассказал, что до этого момента она была «совсем как маленький щеночек, готовый лизать мне руки».
1. Притворство. Ключ к ребяческому гневу вот в чем: ваша дерзость или колкость должны быть в основном притворными. Под притворством я имею в виду, что ваша пламенная демонстрация – просто мелкое актерство. И хотя снаружи бушует целая буря эмоций, внутри сохраняется покой или, по крайней мере, притворный покой. Старайтесь играть нарочито, как провинциальная актриса.
2. Чистота характера. У вас не должно быть злости, возмущения, сарказма или ненависти – или надо с ними разобраться. Ребячливость не годится при серьезном предательстве или эмоциональной травме; только для обыденных раздражающих факторов, с которыми вы сталкиваетесь из-за невнимательности или недомыслия мужа. Невозможно казаться ребячливой, когда на душе тяжело.
3. Подберите прилагательные, подходящие к «дерзкой ситуации». Дора из «Дэвида Копперфильда» обладала таким умением. У нее были любимые ласковые словечки, например «гадкий мальчик», «глупый мальчик», «скверный мальчик», «злой мальчик». Эти слова должны нести в себе комплимент мужской мужественности. Вот некоторые уместные прилагательные: жестокий, грубый, большой, упрямый, решительный, неуправляемый, негибкий, неподатливый, непокорный, буйный, неуязвимый, жесткий, трудный и