Подвижная сильная личинка фриганеа предпочитает животную пищу растительной. В неволе её полезно кормить скоблёным мясом - это стимулирует её строительную деятельность; упитанная личинка может сделаться хорошим объектом для наблюдения за постройкой домика, который она периодически удлиняет. Период стройки для личинки опасен: в это врамя она должна оставаться на одном месте, имея возможность без ущерба делу спрятаться в домик в случае опасности. Личинка поэтому строит домик на рассвете или в поздние сумерки под покровом ослабленного света; Везенберг-Лунд утверждает, что личинка может строить и ночью. Постройку домика личинка начинает с того, что плетёт сеть в углу между передним краем домика и последним растительным фрагментом спирали (XLIII, 2), представляющую в законченном виде тоненькую мембрану: затем личинка отгрызает частицу соответственной величины и формы и, держа её передними ногами, тщательно облизывает с одной стороны язычком нижней губы; обрабатываемый фрагмент покрывается при этом клейким секретом прядильных желез, после чего личинка прикладывает его облизанной стороной к поверхности сплетённой сети, поправляя его головой и ногами так, чтобы он точно пришелся в застраиваемый угол и плотно примыкал в длину; и ширину к соседним фрагментам домика. Правильно поставив и приклеив новую частицу, личинка делает 7-8 быстрых зигзаговидных движений головой, при каждом размахе прикасаясь язычком то к новому кусочку постройки, то к соседнему с ним, соединяя их при этом клейкой нитью. Весь процесс от откусывания фрагмента до окончания прикрепления его занимает 1-2 минуты.
Летом и в начале осени личинки фриганей держатся среди зарослей и в их пищевом режиме преобладает растительный элемент. Выросшая личинка зимует на дне водоёма; в это время она питается преимущественно животной пищей, а домик надстраивает кусочками, выгрызенными из опавших листьев деревьев или из листьев ольхи. В марте начинаются приготовления к окуклению; личинка заползает в какой-нибудь укромный уголок среди корней трав, среди мхов или обломков веток; с обоих концов домика она устраивает пробковидные прикрытия - фильтры из редкой ткани, в которую вплетает кусочки корешков и мха (XLIII, 3); после этого домик заделывается с обоих концов широко ячеистыми ситовидными крышечками; домик перед окуклением личинки не укорачивается, а переднее сито помещается в глубине трубки на расстоянии около 1 см от ее переднего конца. Хотя отверстия сит защищены фильтрами, тем не менее, они прочищаются щетинками верхней губы и коротких анальных лопастей куколки. Заделав трубку домика, личинка погружается в предкуколочный покой, длящийся около месяца; окукляется личинка в мае; фаза куколки продолжается около 2 недель.
Куколка достигает 30 мм в длину; лапки всех трех пар ее ног снабжены плавательными волосками, особенно много волосков на средних ногах; ноготковый членик с зачаточными куколочными коготочками; выступ 1-го членика брюшка, служащий опорой при колебательных движениях куколки, двураздельный, длинный; боковая линия состоит из тёмных волосков. Вылет происходит в июне. Куколка, прорвав своими серповидными челюстями переднее сито и пробку, вылезает из трубки и начинает живо плавать в воде; для вылета куколка выбирается из воды, цепляясь коготками, за какую-нибудь ветку или стебелек, или же, подплыв к поверхности воды, веерообразно простирает волоски своей боковой линии и висит несколько минут с выставленной над водой спинкой; на спинке куколки образуется продольная щель, через которую вылезает взрослое насекомое; затем оно быстро бежит по воде. Куколочные шкурки в дни вылета фриганей в большом числе плавают у берега.
Взрослые насекомые держатся в тени у берегов и нередко бегают по поверхности воды. В июне происходит спаривание; через несколько часов вслед за тем самка начинает откладывать яйца. Лишенная каких-либо плавательных приспособлений, самка спускается ползком в воду и, оставаясь там 1-2 минуты, прикрепляет откладываемые яйцевые шнуры к нижней стороне плавающих листьев, к черешкам их или к стеблям тростника и камыша; при этом самка спускается иногда до глубины 1 м. Яйцевая масса выходит из тела самки в виде шнура, оба конца которого один за другим прикрепляются так, что образуют небольшое кольцо диаметром окола 10 мм. Самка, закончив откладывание яиц, становится вялой и вскоре умирает. Бесцветное вещество кладки, в которое заключены зеленые яйца, от соприкосновения с водой разбухает и превращается в большое студенистое кольцо диаметром около 30-40 мм (XLIII, 4); яйцевая кладка содержит несколько сотен яиц. Поверхность кладки некоторое время гладкая; яйца тёмно-зеленые с золотистым оттенком; по мере развития они темнеют и увеличиваются в объёме. Молодые личинки появляются на 10-й или 12-й день; 2-3 дня они остаются в толще студневидной массы и питаются ею. Яйцевое кольцо в это время теряет свою правильную форму, становится рыхлым, как бы тает; несколько более окрепшие и подросшие личиночки пробираются к поверхности кладки и затем уходят в воду.