Очищение и восстановление организма народными средствами при сердечных заболеваниях

Таким образом, инфаркт миокарда – серьезное заболевание, по частоте смертности стоит на первом месте среди остальной патологии, поэтому необходимо строго соблюдать меры профилактики, что в свою очередь снизит риск осложнений. А природа поможет вам очистить и восстановить организм. Обязательно помните это.

5. Если у вас гипертония

Вы часто измеряете себе давление? Да? А вы когда-нибудь задумывались, что это не просто реакция организма на стресс, утомление или даже на климатические изменения, а, возможно, проявления гипертонической болезни. Это неудивительно, ведь в таком современном ритме нашей жизни не всегда есть время задуматься и принять какие-либо меры.

Говоря научным языком, гипертония – хроническое заболевание, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови. Возникает в результате длительного нервного напряжения и от множества других причин. Термин «гипертоническая болезнь», принято применять при обозначении эссенциальной гипертензии, т. е. такой гипертензии, причины которой неизвестны. Таким образом, существуют первичная артериальная гипертензия и вторичная. В границах первичной артериальной гипертензии различают сложившееся заболевание, как раз и называемое эссенциальной гипертензией, или гипертонической болезнью, и состояние неустойчивой регуляции артериального давления со склонностью к его преходящим небольшим повышениям (это состояние называют пограничной АГ). Артериальной гипертензией считают стойкое повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. Даже если вы хорошо себя чувствуете при повышенном давлении, все равно его нужно снижать до оптимального (целевое систолическое давление – 130–140 мм рт. ст., целевое диастолическое – 80–90 мм рт. ст.). Причины формирования гипертонической болезни с достоверностью не установлены, хотя отдельные звенья развития такого патологического процесса известны. Существует согласие по поводу того, что для формирования гипертонической болезни необходимо сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию с неблагоприятными воздействиями на человека внешних факторов. Эпидемиологические исследования подтверждают наличие связи между степенью ожирения и повышением артериального давления. Однако увеличение массы тела скорее следует относить к числу предрасполагающих, чем собственно причинных факторов. Что же говорят медики? При медленном развитии заболевание проходит 3 стадии.

Стадия I (легкая) характеризуется сравнительно небольшими подъемами артериального давления в пределах 160–179(180) мм рт. ст. систолического, 95–104 (105) мм рт. ст. – диастолического. Уровень артериального давления неустойчив, во время отдыха больного оно постепенно нормализуется, но заболевание уже фиксировано, повышение артериального давления неизбежно возвращается. Часть больных может и не испытывать никаких расстройств состояния здоровья. Других будут беспокоить головные боли, шум в голове, нарушения сна, снижение умственной работоспособности. Изредка могут возникнуть несистемные головокружения, носовые кровотечения.

Стадия II (средняя) отличается от предыдущей более высоким и устойчивым уровнем АД, которое в покое находится в пределах 180–200 мм рт. ст. систолическое и 105–114 мм рт. ст. диастолическое. Больные часто предъявляют жалобы на головные боли, головокружения, боли в области сердца, нередко стенокардического характера. Для этой стадии более типичны гипертензивные кризы.

Стадия III (тяжелая) характеризуется более частым возникновением сосудистых катастроф, что зависит от значительного и стабильного повышения артериального давления и прогрессирования артериолосклероза и атеросклероза более крупных сосудов. Артериальное давление достигает 200–230 мм рт. ст. систолическое, 115–129 мм рт. ст. диастолическое. Спонтанной нормализации давления не бывает. У некоторых больных с III стадией гипертонической болезни, несмотря на значительное и устойчивое повышение артериального давления, в течение многих лет не возникают тяжелые сосудистые осложнения.

Устранение этиологического (или ведущего патогенетического) фактора часто приводит к нормализации либо к заметному понижению артериального давления.

Я думаю, что еще раз нужно обратить ваше внимание на то, что чем старше вы становитесь, тем лояльнее относитесь к своему организму, а прежде всего просто-напросто набираете лишние килограммы, считая, что молодость уже давно за плечами. Совсем нет. Как раз теперь-то и надо подумать о себе. Как говорится, болезнь легче предупредить. Нередко снижение артериального давления (обычно в начале заболевания) наблюдается без использования медикаментозных способов воздействия, а только благодаря изменению образа жизни: ограничение потребления соли, жиров, отказ от курения и значительное ограничение потребления алкоголя, прогулки перед сном и регулярные физические упражнения.