Смешайте в равных долях траву пустырника обыкновенного, листья мяты перечной, плоды калины обыкновенной, корень валерианы лекарственной, траву сушеницы болотной, корень шлемника байкальского.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть, настаивать в течение 20–30 мин. Процедить. Отжать траву. Долить кипяченой водой до объема 1 стакана. Принимать по 1/2–1/3 стакана 3 раза в день.
Сбор № 5.
Смешать в равных долях траву хвоща полевого, листья березы повислой, корень одуванчика лекарственного, корневище пырея ползучего, корень мыльнянки лекарственной, траву тысячелистника обыкновенного, рыльца кукурузы обыкновенной.
Способ приготовления аналогичен рецепту № 4.
Сбор № 6 .
Огородный хрен натереть на терке, 1–2 ст. л. кашицы залить 1 стаканом кипяченой воды и оставить на сутки. Процедить. Добавить по 1 стакану свежеприготовленного сока свеклы и моркови, сок одного лимона и 1 стакан меда. Все хорошо перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 1 ч до еды или через 2–3 ч после еды.
Сбор № 7.
1 ст. л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, нагревать на слабом огне в течение 10 мин. После охлаждения процедить, добавить 1 ст. л. меда, размешать.
Принимать по 1/4–1/2 стакана 2–3 раза в день. Хранить напиток в хорошо закрывающейся посуде, в прохладном месте.
Этот напиток содержит много витаминов, особенно витамина С, очень полезен при ослабленной сердечной мышце.
Сбор № 8 .
Смешайте тмин обыкновенный (плоды) – 2 ст. л., барвинок малый (листья) – 1 ст. л., валериану лекарственную (корень) – 2 ст. л., боярышник кроваво-красный (цветки) – 2 ст. л., омелу белую (траву) – 3 ст. л.
1–2 ст. л. смеси трав залить 250 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Охладить в течение 45 мин при комнатной температуре. Процедить. Сырье отжать. Принимать по 1/3–1/4 стакана 3–4 раза в день.
Сбор № 9 .
Шлемник байкальский (корни) – 2 ст. л., пустырник обыкновенный (трава) – 1 ст. л., мята перечная (трава) – 1 ст. л., сушеница болотная (трава) – 2 ст. л., шиповник коричный (плоды) – 2 ст. л., почечный чай (трава) – 1 ст. л., ромашка аптечная (цветки) – 1 ст. л.
Нередко повышение артериального давления связано с частыми стрессами, повышенной возбудимостью нервной системы. В связи с этим для восстановления жизненных сил, нервов можно применить фитопрепараты, обладающие успокаивающим эффектом: «Персен» и «Седасен» (мята + мелисса + валериана), «Ново-пассит» (боярышник + мята + мелисса + валериана и др.), настойку боярышника, настойку пустырника и др.
6. Гипертонический криз
Таким образом, контроль артериального давления должен быть постоянным. Зачем? А вы слышали о таком осложнении, как гипертонический криз ? Это свидетельствует о том, что лечение гипертонической болезни вы проводите недостаточно активно.
Какие же практические выводы из этого необходимо сделать?
Нормальным считается давление ниже 140/90. Если у вас периодически повышается артериальное давление, вы должны обязательно обратиться к врачу для подбора лекарств, его понижающих. Не занимайтесь самолечением: гипертоническая болезнь – очень серьезное заболевание, даже если ваше самочувствие обычно не страдает.
Факторы, которые могут приводить к развитию криза, весьма разнообразны – нерациональное лечение, сильные стрессы, тяжелая физическая работа, избыточное потребление соли, избыточное (а иногда и не очень большое) употребление алкоголя, применение гормональных контрацептивов, климакс, обострение холецистита, панкреатита и многие другие. Многие из этих причин можно устранить.
Что же такое гипертонический криз и чем он опасен? Криз – это повышение артериального давления с выраженными нарушениями функций внутренних органов (сердца, мозга, почек и др.). Он может осложниться инфарктом, инсультом, кровоизлиянием в сетчатку, острой сердечной недостаточностью и другими тяжелыми последствиями. Лечение криза я бы сопоставила с профилактикой гипертонии, о чем мы с вами уже говорили выше. Не могу не затронуть такое осложнение, как инсульт.