Очищение и восстановление организма народными средствами при сердечных заболеваниях

Циркулярный душ оказывает значительное раздражающее действие на нервные окончания кожи. Температура воды в начале курса лечения обычно составляет 36–34 °C, а к концу курса ее постепенно нужно снижать до 25 °C. Циркулярный душ продолжают в течение 2–5 мин, проводить его нужно ежедневно, всего 15–20 процедур.

Есть и такой вид душа, как подводный душ-массаж, который представляет собой процедуру, при которой больного массируют под водой струей воды, подаваемой из шланга под давлением. Температурное и механическое раздражения кожи вызывают улучшение крово– и лимфообращения, а тем самым и питание тканей, стимулируют обмен веществ, способствуют более быстрому рассасыванию очагов воспаления. Показаниями для назначения душа-массажа служат ожирение, подагра, последствия травмы опорно-двигательного аппарата, заболевания суставов (кроме туберкулеза), мышц и сухожилий, последствия повреждений и заболеваний периферической нервной системы, остаточные явления после перенесенного полиомиелита с явлениями пареза мышц, вяло заживающие трофические язвы (без тромбофлебита) и др. При общем подводном душе-массаже воздействию подвергается все тело. При местном массаже струю воды из шланга с наконечником направляют на определенный участок тела (область сустава, поясничную область и т. д.), температура воды при этом равна 36–38 °C. При общем подводном душе-массаже температуру воды можно постепенно повышать до 40 °C, при местном – до 42 °C. Курс лечения составляет обычно не более 15–20 процедур. Общий подводный массаж нельзя сочетать с другими водными и тепловыми процедурами, ультрафиолетовым облучением и др.

Но души как водолечебные процедуры показаны не всегда. Так, при острых воспалительных процессах и обострении хронических заболеваний гипертонической болезни II и III стадий, тяжелой стенокардии и инфаркте миокарда, аневризме сердца, хронической сердечно-сосудистой недостаточности, состоянии после недавно перенесенного инсульта (6–8 месяцев), злокачественных новообразованиях, доброкачественных опухолях при их склонности к росту, кровотечениях, туберкулезе в определенных фазах заболевания, инфекционных болезнях, мокнущей экземе, гнойничковых заболеваниях кожи данные процедуры применять нельзя.

2. Бани

К водолечебным процедурам относят и бани, в которых воздействие на организм оказывается за счет горячей, прохладной воды и пара. Некоторые лингвисты полагают, что слово «баня» произошло от сходного с ним по звучанию латинского слова «бальнеум» – «прогоняющее боль и грусть». Пока они доказывают свою правоту, но тот факт, что баня и банные процедуры положительно влияют на человеческий организм, безоговорочно признан всеми, в том числе и врачами, которые уже с конца прошлого века начали серьезно изучать влияние банных процедур на организм человека. Попадая в баню, мы оказываемся под влиянием целой группы раздражителей: тепла, пара, воды, изменения температуры. И вполне естественно, что наш организм начинает реагировать на все эти факторы. В результате наблюдаются улучшение деятельности организма в целом, повышение его сопротивляемости различным видам заболеваний, рост жизненного тонуса и работоспособности человека. Баня активизирует деятельность потовых и сальных желез, усиливает минеральный, белковый обмены, газообмен, повышает количество выведенной из организма мочевины и молочной кислоты, продуктов распада. Доказано, что человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение. В результате действия банного жара в кожной ткани происходит образование ценных продуктов белкового обмена, которые с кровью поступают во все части организма. Жар очищает кожу от верхнего омертвевшего слоя, пота, жира и пыли, делает ее гладкой, упругой и эластичной, придает ей здоровый оттенок, повышает количество поглощаемого кожей кислорода.

Сочетание горячего воздуха и холодной воды – это также своеобразная гимнастика кожи, которая повышает ее тонус, улучшает защитные, выделительные и терморегуляторные функции. Поэтому тем, у кого после резкой потери веса или после беременности возникли проблемы с кожей, банные процедуры будут особенно полезны.