Очищение и восстановление организма народными средствами при сердечных заболеваниях

Точка 16. Симметричная, расположена на полцуня в сторону от передней срединной линии на уровне верхнего края лобковой кости. Положение – лежа на спине. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 17. Симметричная, расположена в области грудной клетки в подключичной ямке. Исходное положение сидя. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Этот вид массажа (кроме точки 3) проводится тонизирующим методом с использованием глубокого надавливания с вибрацией. Продолжительность воздействия на каждую точку – 0,5–1 мин. Массаж точки 3 выполняется успокаивающим методом с использованием легкого поглаживания.

Продолжительность воздействия на точку – 2–5 мин. Одновременно массируются точка 4 с точкой 5 и точка 6 с точкой 7. При выполнении массажа можно ограничиться воздействием только на те точки, которые дают максимальный эффект у данного больного. Обычно сеансы точечного массажа проводятся раз в 2 месяца.

Методика применения точечного массажа при варикозном расширении вен.

Причина возникновения данного заболевания – недостаточный отток крови по венам. Возникает, как правило, в результате длительного пребывания на ногах или в период беременности у женщин. У больных могут наблюдаться зуд, ощущение тяжести и онемения в ногах, быстрая утомляемость.

Точечный массаж при лечении варикозного расширения вен лучше применять на начальной стадии заболевания – тогда его действие будет наиболее эффективным. При варикозном расширении вен оказывается воздействие на ниже перечисленные точки:

Точка 1. Симметричная, расположена на стопе под лодыжкой. Исходное положение ваше сидя. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 2. Симметричная, расположена на голени на 4 цуня выше лодыжки. Исходное положение сидя. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 3 . Симметричная, расположена на 2 цуня выше коленной чашечки. Вы занимаете положение сидя, вытянув ноги. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Массаж точки 1 проводят тонизирующим методом с использованием глубокого надавливания. Продолжительность воздействия на точку – 0,5–1 мин. Массаж точек 2, 3 выполняется успокаивающим методом с использованием надавливания. Продолжительность воздействия на каждую точку 3–4 мин. Курс массажа состоит из 12 сеансов, проводимых каждый день. После консультации с врачом через 1–2 недели можно провести повторный курс.

Помните, что главной задачей точечного массажа является поддержание жизненных сил организма.

Йога для вашего сердца

Независимо от того, страдаете ли вы от коронарной болезни сердца или же читаете эти строки, чтобы снизить риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, постоянное беспокойство занимает большую часть ваших сознательных и подсознательных размышлений, и это сказывается на всех принимаемых вами решениях и отношениях с другими людьми.

Вы думаете примерно так: «Интересно, моя стенокардия на самом деле исчезнет? А потом вернется назад? Смогу ли я сегодня справиться с намеченными планами? Отложения все еще накапливаются в моих артериях?»

Такой личный дискомфорт разрушает вашу энергетику. Потеря уверенности в себе сопровождает вас повсюду и во всем, что бы вы ни делали, и вместе с уверенностью в себе вы теряете собственный имидж, который в вашем представлении должен быть сильным и здоровым.

Если вы чувствуете себя не лучшим образом, то вряд ли решитесь на то, чтобы в конце дня заняться каким-то делом. Нужна храбрость, чтобы жить полной жизнью вместо того, чтобы заниматься проблемами здоровья своего сердца и постоянно жаловаться на самочувствие.