5) наклонности к кровотечениям, заболеваниям крови;
6) язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
7) тяжелых заболеваниях печени;
8) облитерирующем эндартериите;
9) тромбофлебитах;
10) тиреотоксикозе;
11) беременности.
Хранить озокерит нужно при температуре не выше +25 °C.
Лечение песком
Лечение хорошо прогретым песком пользовалось популярностью еще в Древнем Египте. Клинописные документы свидетельствуют о том, что эта процедура значилась в специальном «целебном списке», т. е., была официально признанным и широко распространенным методом лечения.
Видимо, от них методика теплолечения песком перекочевала в Древний Рим: патриции нежились не только в знаменитых римских банях, но также активно принимали песочные ванны, излечивая ими свои хвори. Постепенно лечение горячим песком стало самостоятельным методом терапии, которому дали даже свое особое название – «псаммотерапия» (от гр. psammos – «песок»). В России эта процедура долгое время была незаслуженно забыта, хотя в Древней Руси знахарки очень успешно использовали песочек и лечили им даже князей. Слава богу, в последнее время эта процедура переживает так называемое второе рождение. Песчаные ванны начали практиковать в курортных лечебницах, ортопедических центрах и даже в салонах красоты. Такой разнообразный спектр медицинских заведений обусловлен тем, что процедура имеет чрезвычайно широкие показания, подходит она и для лечения почек, не зря же я вам все это сейчас рассказываю.
Таким образом, оказывается на песке можно не только лежать, им можно довольно успешно лечиться, не испытывая при этом никаких неприятных ощущений, а только удовольствие. Хочу заметить, песочек обладает двумя уникальными свойствами. Во-первых, он хорошо поглощает тепло и плохо отдает его окружающими предметам. А во-вторых, песок очень гигроскопичен – он мгновенно впитывает появляющийся на коже пот.
Именно поэтому песчаные аппликации не вызывают ни перегревания, ни ожогов. Псаммотерапия оказывает прекрасное противовоспалительное, противоотечное и болеутоляющее действие.
Песочек применяют даже в косметологии, ведь он способствует похудению: за курс псаммотерапии люди теряют от 1 до 1,5 кг. Не беда, что так мало, это очень даже хорошо. Терять вес следует медленно, но верно. Так что это очень эффективный и безопасный метод.
В псаммотерапии чаще всего используется песок, нагретый до 50–60 °C. Эта температура является оптимальной для активации некоторых биохимических реакций. Именно поэтому постепенное и равномерное нагревание тела способствует усилению ряда обменных процессов, протекающих в нашем организме. Кроме того, псаммотерапия стимулирует крово– и лимфообращение, улучшает кровоснабжение тканей и органов, в том числе, конечно, и почек. Помимо этого, псаммотерапия производит химическое воздействие на человеческий организм. Дело в том, что в песке содержатся оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния. Этим и объясняется слабощелочная реакция песка. Выделяющаяся вместе с потом вода взаимодействует с песком, образуя углекислый газ. В результате этой реакции тело человека обволакивается так называемой углекислой пленкой. Это усиливает доставку кислорода к тканям и стабилизирует обменные процессы, что, согласитесь, совсем неплохо.
Сейчас процедура псаммотерапии делится на две подгруппы: общую и местную. Общая псаммотерапия охватывает весь организм, все тело целиком и полностью. Процедуру, как правило, проводят на берегу реки или моря. Тело горизонтально лежащего человека покрывают слоем теплого песочка. Только помните о том, что область сердца и живот должны оставаться свободными от него. И не забудьте прикрыть голову панамкой, вы же не хотите получить солнечный удар, правда? В постели из песка следует нежиться в течение получаса. После процедуры ополоснитесь под душем теплой водой и в течение часа отдохните, можно в тени, а еще лучше дома в постели. Ни в коем случае нельзя купаться и загорать сразу же после окончания процедуры.
Местная псаммотерапия, как, я думаю, вы и сами уже догадались из названия, захватывает не все тело, а какую-либо его часть. Длительность таких процедур больше, чем у общей псаммотерапии, и равняется 1 ч. Местную псаммотерапию можно проводить не только летом на курорте, но и у себя дома зимой, если вы заблаговременно запасетесь речным или морским песочком. Для проведения процедуры надо нагреть песок в духовке и высыпать его в мешочек из натуральной ткани. Получившуюся грелку надо приложить к пояснице и закрепить шерстяным шарфом. Но будьте предельно внимательны, перегретый сверх заданной меры песок легко вызывает ожоги.
Есть такая разновидность лечения теплом, как тепловая ванна. Она может быть искусственной, т. е. такой вид лечения доступен не только летом на берегу реки или моря, но и зимой в родном заснеженном городе. При использовании искусственной ванны больного помещают в специальный ящик, наполненный разогретым песком. Процедуры, как правило, проводятся по назначению врача и под его наблюдением.