После очищения кишечника можно приступить к очистке печени. Итак, как минимум за 3 дня до очистки печени следует начать свою вегетарианскую карьеру, т. е. полностью исключить продукты животного происхождения, включая молоко и яйца. Кушать можно только фрукты и овощи, а еще лучше вообще на это время перейти на соки. Почти все авторы едины во мнении, что наиболее полезными являются свекольный и яблочный соки. На третий день обязательно возьмите отгул на работе. На третий день сок пить можно лишь до 19 часов, а вечером следует лечь в постель, положив теплую грелку под правый бок, т. е. туда, где находится печень с желчным пузырем. Вам предстоит выпить 100 мл лимонного сока и 100 мл оливкового масла. Делать это нужно так: через каждые 15 минут принимайте по 3 ст. л. оливкового масла и 3 ст. л. лимонного сока. Грелка должна вас, а точнее ваш правый бок, согревать около 2 часа, после чего, по мнению автора этой очистительной методики, должен начаться выброс шлаков из печени и желчного пузыря: первый раз – примерно через 5 часов, второй раз – через 8 часов и третий раз – через 10 часов с момента начала процедуры. После того как опорожните кишечник в третий раз, лягте в кровать и отдохните часика два, а затем сделайте клизму. К этому времени уже подойдет пора завтрака, только помните о том, что он должен быть очень легким. К вечеру клизму нужно повторить. Помните, несколько выше я сказала о том, что ваша вегетарианская карьера только начинается, так вот, это было неспроста. Дело все в том, что растительная диета должна соблюдаться вами не только 3 дня до очистки, но и неделю после нее.
Есть еще и такая методика очистки гепатобилиарной, как говорят медики, системы. Если вы когда-нибудь страдали заболеваниями печени или желчного пузыря, то о процедуре под названием тюбаж слышали наверняка. Для того чтобы ее провести, я все-таки рекомендую вам выделить для своего здоровья целый день. Потому как процедура длительная, и в спешке ее делать ну никак нельзя. Итак, утром вашего оздоровительного дня натощак выпейте стакан минеральной воды с наполнителем комнатной температуры с выпущенными из нее газами (для этого нужно предварительно открыть бутылку). Наполнителем может служить сернокислая магнезия или сорбит. Их количество на стакан минеральной воды – 5 г, это примерно чайная ложка без горки. Спустя 20 минут прием минеральной воды следует повторить. Нужно выпить также 1 стакан. После этого прилягте на диванчик и обязательно примите удобную позу, ведь находиться в таком положении вам придется около 2 часов. Лучше всего лечь на правый бок и обязательно подложить под него теплую грелку. Некоторые авторы рекомендуют проводить тюбаж несколько по-другому.
Итак, выпейте натощак стакан теплой воды. Спустя полчаса следует принять любое из перечисленных ниже средств.
1. Раствор: 0,5 стакана горячей воды, 1 ст. л. меда. Все перемешать – желчегонное средство готово.
2. Раствор: 1 ч. л. растительного масла, 3 ст. л. свежеприготовленного сока черной редьки.
3. Несколько ложек растительного масла.
4. Стакан теплого яблочного или виноградного сока.
А уж после этого все, как и при первом тюбаже, – в кроватку на 2 ч, а на правый бок положить грелочку. Обычно тюбаж рекомендуют проводить 1–2 раза в неделю (на весь курс приходится 10–15 процедур).
Хочу вас сразу предупредить о том, что после тюбажа стул станет умеренно жидким. Также могут появиться несильные боли в правом подреберье, но только во время процедуры и никак не после нее. К тому же они не должны быть интенсивными, сильнейшая боль может свидетельствовать о том, что у вас в пузыре был камень, и он стал двигаться. Если вы изначально знаете, что камни в вашем пузыре имеются, то перед тем как делать тюбаж, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Для очищения крови и лимфы вам понадобится 2 литра талой воды. Для этого заморозьте кипяченую воду, а затем дайте ей оттаять. Добавьте 900 г грейпфрутового сока и по 200 г апельсина и лимона. Утром растворите 1 ч. л. глауберовой соли в 100 г талой воды и выпейте. Рекомендую потом погреться в бане или в ванне. Впоследствии пить по 100 г смеси каждые 30 минут. Всю процедуру советую повторить 3 дня подряд. Советую использовать только свежую воду и соки.
Очищение жидких сред организма, т. е. крови и лимфы