Очищение организма

Сделать 1–2 глотка масла, запить 1–2 глотками сока. Через 15 мин повторить и так делать несколько раз, пока не кончатся масло и сок. При появлении тошноты подождать. Процедуру не прекращать ни в коем случае. Но если тошнота не проходит, ограничиться выпитым количеством. Грелку можно не снимать.

После того как масло и сок выпиты, примерно через 1–1,5 часа сесть в удобную позу (лучше на пятки), заткнуть левую ноздрю ваткой и дышать через правую. На язык – немного жгучего перца, а на область печени – аппликатор Кузнецова. Все это будет способствовать возбуждению печени.

Попробуйте включить в процесс очищения воображение, и на выдохе направляйте огненную струю в область печени. Дышать при этом надо медленно, плавно (4–6 вдохов в минуту), сильно работая диафрагмой – выпячивать живот на вдохе и поджимать его повыше при выдохе. При этом происходит прекрасный массаж печени, увеличивающий кровообращение в печени, она промывается от шлаков и сгустков. Дыхание делать в течение 15–30 мин. Отдохнуть час и повторить.

Примерно с 23 до 3 часов ночи, бывает и под утро, начинается извержение камней и нечистот. Утром еще раз прослабит и может выйти еще большее количество камней. Надо сделать очистительную клизму, немного отдохнуть и поесть.

КОМБИНИРОВАННОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Этот способ очищения включает бег, употребление жидкостей, баню, пищевое воздержание и соковую разгрузку.

В течение 3–6 недель надо ежедневно бегать по 30–60 мин. В качестве промывающей и растворяющей жидкости можно использовать: свекольно-яблочную смесь соков в пропорции 1:4 (или 1:5). Необходимо практиковать воздержание от пищи в течение 36 часов. Такое воздержание даст отдохнуть пищеварительной системе. Очищающее действие этой процедуры таково: при регулярном, ежедневном беге за счет инерционных усилий камешки в желчных протоках и желчном пузыре (особенно твердые) бьются друг о друга и потихоньку дробятся. Регулярный прием соков или урины меняет характеристики желчи в сторону большего растворения. Итак, прием соков в течение недели не менее 0,5 л в день, бег, пищевое воздержание, баня активизируют пищеварение, расширятся печеночные протоки. Все, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в двенадцатиперстную кишку, что вызовет послабление.

ОЧИЩЕНИЕ МЕДОМ

Специалисты-натуропаты отмечают, что мед хорош при лечении гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, но имеет определенные ограничения: медотерапия длится не более 1,5 месяцев один раз в полгода. Мед оказывает на кишечник некоторое послабляющее действие, что способствует регулярному стулу утром и вечером. Поможет этот продукт и очистить печень и желчный пузырь.

Для этого до 150 г меда надо принимать ежедневно в целях профилактики или лечения – растворенным в теплой воде, его размешивают в стакане до полного растворения. При этом надо отказаться от сахаросодержащих продуктов.

Принимают мед 4 раза в день: перед завтраком, обедом, ужином и за полчаса до сна. Начинать лучше с 1 столовой ложки – это норма, постепенно, если необходимо, увеличивайте дозу до 3 ложек. Если провести такую подготовку в течение 3 недель, то к очистке печени можно приступать безо всяких клизм.

Во время очищения печени медом лучше сократить прием хлеба, сдобы, макарон, картофеля и других крахмалосодержащих продуктов.

МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Мягкое очищение рассчитано на предварительную и тщательную подготовку к чистке. Многие натуропаты считают, что первая чистка печени является подготовительной, раскрывает и вычищает протоки желчного пузыря и печени. Вторую чистку следует проводить не ранее чем через 3 месяца, третью – через 6 месяцев, в дальнейшем – 1 раз в полгода.

Питание. Предпочтение следует отдавать растительной пище и раздельному питанию. Хорошо увеличить долю продуктов желтого цвета – кураги, растительного масла, хурмы, орехов, лимонов, пшена, меда, сыра, подсушенного хлеба. Правильное питание вычищает желудок и тонкий кишечник, а клизма – толстый кишечник. Исключаются: мясо, рыба, яйца, грибы, соления, копчености, алкоголь.

Подготовка толстого кишечника. Его надо чистить ежедневно с помощью клизм, причем утром, так как канал активен с 5 до 7 утра. Первая клизма делается небольшая – 500–700 мл теплой кипяченой воды (или чистая вода, или отвар свеклы, или урина, наполовину разведенная водой). Вторая клизма – 1 л, третья – 1,5 л воды.

ПРИЕМ ОЛИВКОВОГО МАСЛА И СОКА

Если у вас нулевая или пониженная кислотность желудочного сока, вы можете выпить оливкового масла столько, сколько сможете, и запить несколькими глотками теплого сока. Если трудно выпить все сразу, передохните, сделайте еще попытку, и так до тех пор, пока не выпьете масло.

Если у вас кислотность повышена, принимать масло надо так же, но сока пейте меньше, для подавления тошноты – небольшими глотками. Перед тем как проглотить, следует «размазать» его языком по всему рту, тогда даже немного сока будет достаточно. Можно отказаться от него совсем, если держать во рту дольку лимона.