Очищение почек

Это упражнение включает брюшную стенку как «второе сердце».

Делаем максимальный выдох.

Втягиваем живот и задерживаем дыхание до появления желания вдохнуть.

Не стоит пытаться сразу переходить к длительным задержкам дыхания, легкое состояние дискомфорта – достаточный аргумент для вдоха, резкие гипоксии могут оказать нежелательный эффект на центральную нервную систему.

Делаем спокойный вдох и производим расслабление передней брюшной стенки.

Чтобы вдох был спокойным, необходимо перед самым вдохом сделать максимальный выдох – убрать отрицательное давление в связках гортани.

Эффект наступает, если упражнение делается не менее 15 мин в день в общей сложности (т. е. 5—10 повторений с фиксацией 30–60 сек).

Очищение с помощью мудры «Энергия»

Соедините вместе подушечки среднего, безымянного и большого пальцев, остальные пальцы свободно выпрямлены.

Эта мудра применяется при заболевании почек и мочевыводящих путей, способствует очищению организма от шлаков.

Шалабха асана

Исходное положение: лечь «на живот, голову повернуть вправо или влево. Вытянуть руки вдоль тела и прижать их к бедрам. Сжать пальцы обеих рук в кулаки, оставаясь в этой позиции. Вытянуть ноги, носки прижать к полу. Пятки и носки держать вместе. Выпрямить тело. Дышать свободно.

Вдохнуть медленно, но глубоко, через обе ноздри, и задержать дыхание.

Приподнять голову и упереться подбородком в пол (можно подложить сложенное полотенце).

Напрячь руки и сжать кулаки.

Напрячь обе ноги и поднять их резким движением вверх.

Задержаться в этом положении 5–6 с, держа ноги вытянутыми. Если обе ноги поднять трудно, то можно поднять одну ногу. Выдохнуть, медленно опуская ноги на пол. Эта асана способствует активному очищению почек. Помимо этого, она активизирует деятельность печени, поджелудочной железы и всей брюшной полости, способствует устранению запоров, нормализует кислотность, излечивает кишечно-желудочные расстройства.

Мочевая терапия – уринатерапия

Вот что пишет доктор Миткал в книге «Мочевая терапия»: «… В моче содержатся быстрораспадающиеся соли.

Эти соли разрушают кислотность, и в результате многие болезни излечиваются путем воздействия на их причины.

Эти соли уничтожают боли в почках, кишечнике и матке.

Использование мочи очищает почки, мочеточники и удаляет камни из почек».

Джон У. Армстронг (1944) в своей книге по мочевой терапии «Вода жизни» пишет, что уринотерапия помогает при гангрене, туберкулезе и т. д.

Г. З. Минеджян, Т. П. Малахов рекомендуют лечить мочой астму, атеросклероз, геморрой, гепатит, ревматизм, мочекаменную болезнь, циститы.

Техника мочевой терапии

1. Внутреннее применение, которое включает прием внутрь от одного стакана и более.

2. Наружное применение от втираний свежей мочи до массажа, компрессов.

Основные правила

1. Следует использовать среднюю порцию мочи.

2. Мочу следует прихлебывать как чай, а не пить залпом как воду.

3. Первая дневная (утренняя) является наиболее важной, и лучше всего ее принимать между 3 и 4 ч утра.

4. Выпивайте по крайней мере 1 л воды в день.

5. Избегайте пряной и соленой пищи, а также избытка белка в рационе. Моча, полученная через час после приема пищи, содержит больше ферментов и ценных веществ для организма.

6. Мочу, полученную ночью до 3 ч утра, использовать не следует.

7. Что касается количества мочи, то этот вопрос решается каждым индивидуально.

Практика внутреннего применения

1. Один раз в день.

2. Три раза в день (первая моча предпочтительно от 3 до 4 ч, вторая в полдень или через час после обеда; третья – через 3 ч после ужина).

3. Голодание (описано в соответствующих инструкциях).

Очищение почек с помощью золотого уса по В. Огаркову

Сок растения золотого уса (дихоризандра) обладает ранозаживляющими свойствами, в силу его лечебных свойств, часто называется живой водой.

Он лечит кожные болезни, полиартриты, хондрозы, бронхиальную астму, выводит мелкие камни и песок из почек и мочевого пузыря и т. д.

Способ употребления

Один лист золотого уса размером не менее 20 см надо измельчить и залить 1 л кипятка в стеклянной банке, укутать, настаивать сутки и принимать 3 раза в день за 40 мин до еды по 50 г в теплом виде.

Родина золотого уса – далекая Бразилия.