Читаем Однажды ты прочтёшь эту книгу полностью

Однажды ты прочтёшь эту книгу

Книга для меня – чтобы закрыть свой гештальт и начать жить заново. Жить так как хочу, снова обрести смысл жизни, укоренить новые ценности, и идти к новым целям, с высоко поднятой головой, не оглядываясь назад и не тонуть токсичных воспоминаниях. Книга для тебя- чтобы ты знал и прочувствовал всё что я пережила. Книга для всех вас- не для сочувствия, жалости или сострадания. Просто жизненный опыт. Просто путь, похожий на твой, но с высоты моего полета, моих чувств и эмоций. Если ты читаешь эту книгу – значит либо ты меня знаешь, и решил из праздного любопытства прочесть, либо переживаешь те же чувства, что и я когда-то, ищешь поддержку, ниточку которая спасет твою жизнь, твою душу. Я с тобой! Держи, я тебя вытащу.

Нина Кузнецова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука18+

Нина Кузнецова

Однажды ты прочтёшь эту книгу

Посвящение.

Эта книга посвящена моим детям, Глебу и Илье, именно они стали главными свидетелями моих переживаний после развода с мужем.

Я не буду менять имена героев, как это делает большинство авторов. Не вижу в этом смысл, поскольку тот, кто знает меня – он узнает и себя и всех остальных персонажей на страницах книги. А тот, кто никогда не знал – так он и не узнает о ком идёт речь… для остальных это будет просто какой-то персонаж с этим именем.

Надеюсь, вы прочтете ее, дорогие мои, проникнетесь и прочувствуете глубину моих терзаний. Простите меня за то, что из-за своих страданий и состояния жертвы не уделила должного внимания пока вы были очень маленькими, где-то была не ласкова, груба, не внимательна и не справедлива, много работала, таскала вас с собой на мероприятия, где вы вынужденно сидели в машине и ждали, когда я завершу праздник. Веселила чужих детей, тогда, когда мои сидели в машине и страдали от недостатка внимания и чувства брошенности. Мне стыдно и больно от этого, поэтому и пишу эту книгу, чтобы вы меня постарались понять и простить, я должна была пройти этот путь, ради вас и ради себя.

Также, адресую её, своему бывшему мужу. Печатаю этот абзац именно сегодня, когда в сердце покой и благодарность к тебе. Антон, просто знай, я любила тебя, я могла бы пройти с тобой до конца. Ты никогда меня не слышал, не старался понять мою душу, и не интересовался что у меня внутри. Это я поняла только сейчас, через три года после развода. Моя беда в том, что я – «имея язык», так и не научилась с тобой коммуницировать. Боялась делиться с тобой. Я была такой- какой была, настоящей. Со своими тараканами, детскими травмами, установками и убеждениями, которые всегда мешали мне жить… Может глупо, но эта книга- исповедь перед тобой. Хочу, чтобы ты знал, какую боль мне причинил и как я прошла через этот «ад». (Хотя, предполагаю, что ты скажешь – «Мне наплевать на твою жизнь!») Дня два назад- эта фраза резанула бы мне сердце, сегодня- не трогает и даже, вызывает улыбку. Я тебе благодарна!!! Благодарна за 8 лет совместного развлечения. Мы не строили семью, мы развлекались. Семья, это другое., это постоянная работа над собой. А благодарна потому, что теперь у меня другой взгляд об отношениях, о создании семьи, и любви в целом. Благодарна за твой неожиданный уход из семьи и боль что причинил – это помогло мне вырасти, стать сильнее, поменять мировоззрение и научиться быть счастливой с сомой собой.

Свекровь. Ей тоже посвящаю. Ирина Вадимовна, Вы с самого начала меня невзлюбили. Вы сами прошли через унижение, абьюз, побои, страх и боль. Я нуждалась в Вашей поддержке. Мне хотелось, чтобы Вы меня хотя бы сейчас приняли, хотя бы чуточку проявили сострадания. Вы же, еще больше меня возненавидели, ополчились против меня и сделали всё, чтобы добить «нашу семью». Мне странно и не понятно Ваше поведение, но я и Вам благодарна! Лицемерие, в котором я находилась в обществе вашей семьи, наконец -то нет в моей жизни! И это прекрасно.

Люба. Детка, ты молодец! Так держать! Ты открыла мне глаза на то, что я выбрала не того человека. Человека, который за «юбку» готов разрушить все, что создавал; лишить детей «нормальной полноценной семьи», унизить и растоптать чувства человека- которому говорил когда-то – люблю))). Спасибо тебе! И жди бумеранг! Если он еще не вернулся, то просто ты его далеко зашвырнула. Он уже в пути, и скоро вернётся.

Милые, мои дамы. Многие проходят развод. Эта книга для вас. Проживите со мной этот путь на страницах, прочувствуйте боль, сгорите в ней и возродитесь, как Феникс – НОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, НОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ. Той, которая живёт, а не существует.

Здесь не будет волшебной таблетки или пошаговой инструкции, что тебе делать и как поступать, чтобы вытянуть тебя из этой бездны. Здесь будут только мои мысли, чувства, переживания, которые я испытала возможно они созвучны с тем, что чувствуешь сейчас ТЫ.

Я пишу для того, чтобы не держать всё это в голове, и не прокручивать ежедневно тот или иной момент, ситуацию. Я хочу один раз, раз и навсегда написать это здесь и забыть. Жить дальше.

Книга о том, как депрессия сводит с ума, как мысли, действия противоречат друг другу; ты одновременно плачешь и смеешься, ненавидишь и любишь, хочешь умереть и жить. Миллион вопросов себе, миллион противоречащих ответов. То ты себя оправдываешь, то его. То обвиняешь себя, то его…

Здесь Ты можешь найти себя в строках. Может подчеркнёшь что -то для себя. Чего делать не стоит… или, наоборот, надо. Ты и я разные люди. У каждого своя история. У каждого свой путь, опыт, своя задача, свой урок, который необходимо усвоить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роберта Чински Мэтьюсон

Карьера, кадры / Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Терпимость
Терпимость

Книга одного из лучших популярных историков всех времен познакомит вас с определенными идеалами интеллектуальной свободы, за которые некоторые из наших предков боролись, рискуя своей жизнью. Она предостерегает от высокомерия и самоуверенности, которые причинили столько ужасных страданий за последние две тысячи лет. Было бы ошибкой полагать, что дикость и варварство остались в прошлом.Рассматривая эту науку, как своего рода сказку, вы будете потрясены, обнаружив, что это действительно наука, которая подчиняется тем же железным правилам, которые управляют остальной вселенной. Только приняв неизбежность исторических законов, вы сможете извлечь для себя практическую ценность из этой науки. Осознав законы влияния прошлого на настоящее, вы сможете создавать для себя и своих потомков такое будущее, о котором прогрессивные люди мечтали во все века. И история перестанет быть спутницей и сообщницей тех, кто наживается на невежестве, предрассудках и непримиримости.

Александр Иванович Алтунин , Хендрик Виллем ван Лун

Философия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Молодость
Молодость

«Молодость» – блестящий дебют в литературе талантливого кинорежиссера и одного из самых востребованных клипмейкеров современной музыкальной индустрии Михаила Сегала. Кинематографическая «оптика» автора превращает созданный им текст в мультимир, поражающий своей визуальностью. Яркие образы, лаконичный и одновременно изысканный язык, нетривиальная история в основе каждого произведения – все это делает «Молодость» настоящим подарком для тонких ценителей современной прозы. Устраивайтесь поудобнее. Сеанс начинается прямо сейчас. Рекламы не будет…

Александр Невров , Алексей Иванович Дьяченко , Левон Арутикович Рамазян , Михаил Юрьевич Сегал , Петр Фирсович Симонов , Савелий Родионович Леонов

Фантастика / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее / Современная проза / Саморазвитие / личностный рост
Аутотренинг
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Артур Александрович Александров , Валерий Константинович Гугнин , Жанна Анатольевна Давыдова , Сергей Сергеевич Песчанский

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Психология и психотерапия