Читаем Однажды ты прочтёшь эту книгу полностью

Что-то как-то пусто в голове… вообще, что ли мыслей нет… Хорошо, начну с погоды: сегодня тепло. По крайней мере утро солнечное, я так много пишу в последнее время… Хотя, писание мне всегда помогало. Оно не отвлекает от мозгодумания…

Опять забываю пить рыбий жир, руки немного потресканные.

Хочу жить, хочу жить, так чтобы просыпаться и делать что-то. Даже обычные банальные дела. Не потому что надо, а потому что хочу это делать.

Работа. Я ведь хотела, чтобы её меньше стало и стало… ещё поспать хочется, а время уже 8:30.

Ой не знаю, чтобы я сделала с той мразью, ну и с ним тоже…

Сегодня Антон обещал погулять со мной. Я счастлива, очень жду встречи.

Одиноко дома без него. Не хватает обнимашек, целовашек и секса. Уже четыре месяца у меня не было секса, не думала, что его так может хотеться.

Выбрасываю, выбрасываю плохие, негативные и деструктивные мысли. Мысли, наводящие ужас и страх Верю в себя… Избавляюсь от них , заменяю на позитивные, ясные и вдохновляющие.

Такое ощущение, что с возрастом мысли стали сильнее. С другой стороны, если существует семейный эгрегор, то возможно они и привели нас в тупик отношений.

В какой-то момент у одного зародилась мысль – другой отзеркалил, и всё – механизм запущен, дальше все обстоятельства складываются так, чтобы оба вели себя таким образом, чтобы мысли стали материальными.

Если это работает в этом направлении, значит, по идее, можно использовать положительном русле.

Получается, когда я начинаю мыслить позитивно о наших отношениях с мужем. То он на физическом и эмоциональном уровне также отзеркаливает меня, и обстоятельства складывают так, чтобы нас помирить. Не слишком закрутила? Круто. Начинаем эксперимент.

Боже мой, какой женщине приходится быть? Мужчина хочет чтобы его воспринимали таким какой он есть! А женщине нельзя? Она должна быть разной, подстраивается под всех… А ведь тоже хочется быть собой…

Говорить, говорить, говорить надо постоянно, говорить с мужем, обсуждать надо, слышать надо, выговариваться надо.

Жизнь, жизнь, такая жизнь… люблю солнце, мужа и своих детей.

30.04.2020

Действительно что ли ещё не повзрослели… Меняюсь, меняюсь, меняюсь.

А глаз так и дёргается, в последнее время много плачу, нервничаю, в итоге появился нервный тик- глаз дергается. Надо посмотреть в интернете, как избавиться от этого тика. Обещал в эти выходные с нами побыть. ..

Учусь играть на гитаре, два пальца в мозоль стёрла, болят. Утро. Не проснусь никак. Мыслей нет, хотя и лист уже не пустой. Пишу и пишу… Действительно стоит прислушиваться к своим чувствам и ощущениям. И обсуждать, все обсуждать с родным человеком, здесь и сейчас- никаких потом.

Что со студией делать ума не приложу. Закрывать? Снова всё разбирать, увозить – это время, силы, деньги, жуть… Вообще настроя нет, и праздниками не хочу заниматься. Верю, верю, верю – всё сложилось наилучшим для меня образом.

Катюху вспомнила, хорошие девчонка. Долго работала у меня аниматором. Надежная, способная, классная. Уедет скоро в Екатеринбург, снова искать новых аниматоров….

Боже, неужели меня так легко сломать???!! Нет! Нет! Нет! Я всё могу! Я верю в себя, в свои силы, знания и способности…

Снова этот злощастный корпоратив в голове. Как клеймо! Отказываюсь их проводить для сотрудников, а уж тем более смешивать семью и работу.

Прохожу трансформационный курс у психолога из Сочи. Татьяна каждый день дает мне задания, я их выполняю.

Устала вымаливать любовь и внимание. Надеюсь, практики и техники Татьяны помогут мне измениться, трансформироваться.

Хочу чтобы меня любили такой, какая я есть, но и оставаться в таком состоянии абсурд, нельзя.

Меняюсь, меняюсь, меняюсь – как ежедневная аффирмация звучит в моем мозгу! Меняюсь, меняюсь, меняюсь: я целостная, я знаю, что я хочу; я живу, я двигаюсь дальше, я молодец, Я люблю себя, я самодостаточная! ( ведь всегда была такой, пора вспомнить это чувство) Быть открытой людям, мужу и себе…

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роберта Чински Мэтьюсон

Карьера, кадры / Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Терпимость
Терпимость

Книга одного из лучших популярных историков всех времен познакомит вас с определенными идеалами интеллектуальной свободы, за которые некоторые из наших предков боролись, рискуя своей жизнью. Она предостерегает от высокомерия и самоуверенности, которые причинили столько ужасных страданий за последние две тысячи лет. Было бы ошибкой полагать, что дикость и варварство остались в прошлом.Рассматривая эту науку, как своего рода сказку, вы будете потрясены, обнаружив, что это действительно наука, которая подчиняется тем же железным правилам, которые управляют остальной вселенной. Только приняв неизбежность исторических законов, вы сможете извлечь для себя практическую ценность из этой науки. Осознав законы влияния прошлого на настоящее, вы сможете создавать для себя и своих потомков такое будущее, о котором прогрессивные люди мечтали во все века. И история перестанет быть спутницей и сообщницей тех, кто наживается на невежестве, предрассудках и непримиримости.

Александр Иванович Алтунин , Хендрик Виллем ван Лун

Философия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Молодость
Молодость

«Молодость» – блестящий дебют в литературе талантливого кинорежиссера и одного из самых востребованных клипмейкеров современной музыкальной индустрии Михаила Сегала. Кинематографическая «оптика» автора превращает созданный им текст в мультимир, поражающий своей визуальностью. Яркие образы, лаконичный и одновременно изысканный язык, нетривиальная история в основе каждого произведения – все это делает «Молодость» настоящим подарком для тонких ценителей современной прозы. Устраивайтесь поудобнее. Сеанс начинается прямо сейчас. Рекламы не будет…

Александр Невров , Алексей Иванович Дьяченко , Левон Арутикович Рамазян , Михаил Юрьевич Сегал , Петр Фирсович Симонов , Савелий Родионович Леонов

Фантастика / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Проза прочее / Современная проза / Саморазвитие / личностный рост
Аутотренинг
Аутотренинг

Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее.Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Артур Александрович Александров , Валерий Константинович Гугнин , Жанна Анатольевна Давыдова , Сергей Сергеевич Песчанский

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Психология и психотерапия