Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

Все эти штуки – результат потраченных впустую энергии и денег, которые вы могли бы использовать более рационально.

Хочу с вами поделиться, что избавление от 95 % моих вещей, включая некоторые очень приятные, – одно из самых ярких событий за последнее время, подарившее мне небывалое чувство свободы. Хочу заметить, что этого не случилось бы без Мэри Лоуверд. Именно она убедила меня, что есть более важные вещи, чем мои пожитки. Она сама прошла через это. Несколько лет назад она вошла в свой «дом мечты», дом, который она построила с нуля и где создала свою семью. И внутренний голос сказал ей:

«Все, о чем ты мечтала, строив этот дом, сбылось. Пора двигаться вперед».

Как она любит говорить, голос не уточнил, куда нужно двигаться, и она решила, что направление выберет по пути. Желания устраивать традиционную распродажу во дворе у нее не было. Поэтому пришлось потратить уйму времени на то, чтобы оставить только нужные вещи. Ей хотелось быть уверенной в том, что они будут полезны людям, о которых она заботится. А торговаться с незнакомцами в ее планы не входило.

Итак, Мэри пригласила двадцать старых друзей на «День открытых дверей». Дала каждому человеку по стикеру, чтобы приклеить его на тот предмет, который ему приглянулся, при условии, что они заберут их в течение недели. Вуаля! Семь дней спустя Мария отдала большую часть своего имущества тем, кому оно действительно было необходимо. И каждый остался при своем.

Поэтому, когда Мария пришла ко мне домой, чтобы помочь «очиститься от хлама» в рамках подготовки к поездке под кодовым названием «Год у воды», она знала, какие вопросы мне задавать.

Среди них были: «Как я могу это отдать?! Ты знаешь, сколько это стоит?!» Пять вопросов, проясняющих «Оставить или пожертвовать?» были следующими:

• Активно ли я использую или ношу это?

• Возможно, кому-то это пригодится больше?

• Поместится ли это в мою машину и пригодится ли в дороге в ближайшие месяцы?

• Заслуживает ли эта вещь права остаться на хранении в течение года, двух или более?

• Важно ли человеку, который мне это отдал или подарил, как я использую эту вещь? Храню я ее или нет?

Я последовала примеру Мэри и, вместо того чтобы устраивать распродажу, львиную долю вещей пожертвовала. Единственное, что оставила себе, – это налоговые записи, значимые подарки от мальчиков и уникальный в своем роде письменный стол, который сыграл важную роль в моей жизни.

Вначале я смотрела на дорогой предмет мебели и думал: «Я не могу его отдать». Мэри осторожно задавала пять вопросов, которые напоминали мне о том, почему я хочу стать минималистом.

Чего я не могла предвидеть, так это того, как много радости доставило мне раздавать вещи. Эта дорогая байдарка? Вы бы видели улыбку на лице подруги, когда я ее ей подарила. А этот обеденный и спальный гарнитуры были заслуженной благодарностью женщине, которая убирала мой дом в течение двенадцати лет. Бизнес-костюмы укатили в «Платье для успеха»[5]. Мне было приятно думать, что некоторые достойные женщины смогли получить работу своей мечты, потому что у них была профессиональная одежда, которая повысила их уверенность в себе и соответствовала ожиданиям нового работодателя.

И знаете что? Прошло уже три года, а я не вспомнила ни одну вещь. Абсолютно.

<p>Может, пришло время начать правильно строить свою жизнь?</p>

«Когда ты счастлив, грязный стол или переполненный шкаф не сильно тебя беспокоят, однако я глубоко убеждена, что… избавление от беспорядка дает несоизмеримый толчок к счастью».

Гретхен Рубин

Как насчет вас? Не пора ли затеять уборку? Возможно ли, что обычная уборка способна дать непропорционально большой толчок к обретению счастья?

Одна молодая женщина, Кэрол, как-то сказала мне: «Я прочитала книгу Мари Кондо “Волшебство, меняющее жизнь”. Она оправдала свое название, потому что действительно поспособствовала изменениям».

«Почему?»

«Я последовала ее совету и стала разгребаться понемногу. Вместо того чтобы рыться в бесконечных горах тряпья, я просто разбирала их – постепенно, ящик за ящиком. Каждый раз, останавливаясь на чем-то, я задавала себе вопрос: “Это красиво, функционально или имеет какое-то особое значение для меня?” Если это так, то я отправляла вещь обратно. Если нет, она летела в корзину для белья, на выброс или пожертвование».

«И как это повлияло на качество твоей жизни?»

«Впервые за долгое время я с нетерпением жду возвращения домой. Раньше я чувствовала себя виноватой, когда входила в дом, потому что там валялись вещи… везде. В своей книге Мари рассказывает о том, как меняется состояние человека в чистом доме, и это правда. Я оглядываюсь вокруг и чувствую спокойствие».

Женщина, присутствовавшая на том же семинаре, добавила: «Я тоже читала книгу Мари, но она повлияла на меня иначе».

«Как именно?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес