Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

1. Большая часть вашей жизни находится вне вашего контроля и не устраивает вас? Почему? Вы можете сказать, когда это началось? Сумеете ли вы «заключить со своим разумом сделку, от которой он не сможет отказаться» и стать хозяином своей жизни?

2. Что вы делаете в настоящее время для сохранения позитивного восприятия ситуации, чтобы было о чем думать и ожидать в «темные времена»? Как вы сохраняете сосредоточенность на том, что можете контролировать?

3. Есть ли в вашей жизни мертвые растения, которые нужно прекратить поливать? Что ставит под угрозу качество вашей жизни? Вы готовы это бросить? Как начать все сначала, если вы переживаете трудные времена? Как сохранить свет в глазах?

25. Измените шаблоны поведения

1. Можете ли вы описать свою жизнь, карьеру или долгосрочные отношения, сравнив их с авианосцами? Почему? Являются ли они успешными? Люди рассчитывают, что вы останетесь на авианосце?

2. Готовы ли вы время от времени покидать свой авианосец, чтобы побыть в одиночестве, собраться с мыслями, отдохнуть? Куда бы вы полетели? Что бы вы сделали?

3. Есть ли у вас на примете такое место, которое могло бы стать вашей Ютой, третьим местом, где можно уединиться для работы нас своим проектом? Когда вы собираетесь туда пойти? Над чем вы будете там работать?

<p>Лайфхак 10. ПЕРЕМЕЩАЙТЕСЬ на зеленые пастбища</p>

26. Подарите себе новую жизнь и новый пейзаж за окном

1. Как бы вы себя охарактеризовали: человек с корнями или человек с крыльями? Что это значит для вас?

2. Счастливы ли вы, живя в своем нынешнем доме? В вашем районе, городе, области? Если да, что вам здесь нравится? Если нет, что не нравится?

3. Если бы вы могли переехать, какое место вы бы выбрали? Что вам понадобится, чтобы переехать? Представьте все в деталях. Напишите план действий, чтобы из расплывчатой идеи это превратилось в яркую реальность.

27. Пройдите полный круг

1. Когда вы в последний раз были в родном городе? Какие воспоминания это вызвало? Вы воссоединились с людьми, которые повлияли на вас? Помогло ли это вспомнить, кто вы есть на самом деле, поднять волну творчества и вдохновения, которые могли бы стать способом вернуться к истокам, к себе настоящему?

2. Что доставляло вам радость раньше, но теперь кажется, что возвращение к этому может стать регрессом? Вы беспокоитесь, что это не приведет к развитию? Возможно, это единственный способ вернуться к себе настоящему, к лучшей версии себя?

3. Согласны ли вы с Рам Дассом, что мы можем быть «дома», находясь в любом месте; что «дом» – это образ мышления, а не место? Где вы больше всего чувствуете себя как дома?

28. Наслаждайтесь тем, что будет дальше

1. Готовы ли вы к новому старту, новому приключению? Что это будет?

2. Согласны ли вы с философами, что жить в настоящем – это чудо, и верите ли, что счастье может быть балансом настоящего и будущего?

3. Как вы будете держать свою антенну настроенной на ваши истинные приоритеты? Что вы скажете себе, когда появится возможность действовать в соответствии с ними?

<p>Об авторе</p>

• Сэм Хорн, основатель и генеральный директор агентства «Интрига», помогает людям в создании качественной работы, приносящей пользу всем, вовлеченным в процесс.

• Среди ее клиентов такие крупные кампании, как National Geographic, НАСА, Capital One, Intel, Nationwide, Boeing, Four Seasons Resorts, Cisco и Национальная ассоциация губернаторов США.

• Ее книги «Искусство владения языком», «Как выделить свой бренд из толпы» и бестселлер «Вашингтон пост» «Минутку внимания!» были отмечены «Нью-Йорк таймс», «Форбс», а также на NPR («Нэшнл Паблик радио») при поддержке Дэна Пинка, Стивена Кови, Тони Роббинса и Маршалла Голдсмита.

• Как бывший исполнительный директор всемирно известной Конференции писателей Мауи и тренер Pitch Coach for Springboard Enterprises (которая помогла предпринимателям получить $8,8 млрд финансирования) она помогла сотням клиентов создать качественные книги и высокоактивные презентации, среди них TED-MED[27], TEDx[28], SXSW[29], Wisdom 2.0, Google и Facebook.

• Сэм организует «“Однажды” салоны» по всей стране для тех, кто хочет провести содержательные беседы о действительно важном. Чтобы Сэм могла поделиться своим вдохновляющим докладом с вашей организацией, свяжитесь с нами по адресу Cheri@IntrigueAgency.com

• Хотели бы вы принять участие в одном из наших салонов, чтобы глубоко погрузиться в поиски значимого будущего, будь то заработок денег или поиск собственной индивидуальности? Посетите сайт www.SerenDestiny.com

• Сэм продолжает быть перелетной птицей, следуя за солнцем и живя у воды на Гавайях, в Колорадо, Калифорнии и Нью-Йорке. Чтобы получать информационный бюллетень Сэм, быть в курсе ее путешествий и узнать, когда она будет в вашем районе, заходите на сайт www.SamHorn.com.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес