Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

Еще хуже было то, что во многих местах в связи с недавними оползнями дорога сужалась до одной полосы. Единственное, что отделяло меня от падения в океан с тысячефутовой высоты, – это довольно хрупкое ограждение.

Грузовик внезапно материализовался позади меня, полыхнув светом фар. Я сделала то, что всегда делала, чему меня учили, когда я росла в маленькой горной долине. Я начала искать место, где я могла бы остановиться на обочине дороги, чтобы позволить водителю проехать.

Проблема была в том, что обочина дороги усыпана гравием. И ограда оказалась намного ближе, чем мне казалось. Чем сильнее я тормозила, тем больше заносило машину. И когда она наконец-то остановилась, то оказалась буквально в нескольких шагах от края утеса.

Я сидела за рулем, и меня била дрожь. Грузовик давно уехал. Здесь были только я, дорога и (я знаю, что это прозвучит драматично, но это было то, о чем я думала) осознание того, что моя привычка ставить других на первое место чуть не стоила мне жизни.

Что-нибудь из этого звучит знакомо? Вы ставите других людей на первое место в ущерб себе? Ваша любимая фраза: «Нет, ты иди первый…»?

Если вы являетесь родителем, опекуном, предпринимателем или руководителем, это может стать вашей нормой.

Служение другим ценой своих интересов может стать весьма экстремальным явлением, а любая крайность обычно вредна для здоровья.

Самопожертвование имеет определенную цену. Мы теряем равновесие и можем в конечном итоге поставить под угрозу наше здоровье и счастье. Хуже того: отстраняясь от своей жизни, мы учим окружающих, что наши желания и мнение не имеют значения. Но разве это то, чему мы хотим научить? Мученичество – та ли это модель, которую мы хотим транслировать в мир?

<p>Последствия того, что вы всегда ставите других выше себя</p>

«Если хотите на кого-то повлиять, примеры – это не главный инструмент. Это единственный инструмент».

Альберт Швейтзер

Эта опасная ситуация побудила меня переоценить жизненную позицию ставить чужие нужды выше моих собственных… Где я этому научилась? Почему я научилась этому?

Ну, как и многие другие вещи, все началось дома. Моя мама была примером безоговорочной любви. Последние двадцать лет своей жизни она болела рассеянным склерозом. Как оказалось позднее, диагноз был поставлен ошибочно, а у мамы была медленно растущая опухоль головного мозга.

Мама страдала от боли почти каждый день. Положив руку рядом с ее шеей, можно было почувствовать, как от нее исходят болевые волны. И все же она не хотела быть «обузой», поэтому стала солдатом. Если я спрашивала: «Мам, помочь с ужином? Хочешь, я помою посуду?»

«Нет, спасибо, дорогая. Я разберусь».

Она хотела, чтобы у нас с сестрой и братом была хорошая жизнь. Мы редко слышали о ее болезни, потому что она не хотела выглядеть в наших глазах «неудачницей». Она всегда интересовалась нами, школьными делами и друзьями. Она никогда ни о чем не просила и, если мы предлагали свою помощь, обычно отказывалась, не желая нас перетруждать.

Моя мама делала то, что считала правильным, заплатив за это огромную цену. Однако ее поведение послужило для нас примером не совсем в том виде, в каком она надеялась.

Да, мы узнали о безусловной любви, получив ее, и я всегда буду благодарна ей за это.

Кроме того, мы научились не обращаться за помощью и не принимать ее. Мы научились быть «сильными» и не делиться своей болью, узнав, что самое ужасное в жизни – стать кому-то обузой. Мы поняли, что ставить на первое место других, а не думать о нашей боли или потребностях, было благородным делом, правильным поступком.

Служить другим – благородная цель. Существуют сотни цитат, утверждающих, что смысл жизни в служении другим. Например, Рабиндранат Тагор писал: «Когда я спал, мне снилось что смысл жизни – удовольствие. Когда я проснулся, я понял, что жизнь – это служение. Я начал действовать, и оказалось, что удовольствие в служении».

Но иногда служение не приносит радости. Порой оно трансформируется в нездоровое «человекоугодие».

Советник колледжа однажды поделилась: «Сэм, у меня нет детей, но у меня есть студенты. Многие из них впервые находятся вдали от дома. Они одиноки, растеряны и перегружены. Мое сердце сочувствует им. Я дала свой домашний номер телефона, чтобы они звонили, если у них возникнут трудности. Хорошая идея в теории и плохая на практике.

Я провожу много вечеров на телефоне, решая одну проблему за другой. Мой муж недоволен, и я не могу его винить. Более того, я совсем выдохлась, потому что у меня не остается времени на отдых».

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес