Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

Вот мой тест, который я использовала для разработки своей методики. Не стесняйтесь адаптировать его к своей теме, на которую вы хотели бы преподавать, или к таланту, который, по вашему мнению, мог бы пригодиться людям, будь то изготовление пива или воспитание уверенных в себе детей. Просто замените слово «концентрация» на подходящее вам.

1. Что для вас значит концентрация? Можете объяснить ее значение?

2. Кто был примером или обучал вас концентрации? Что они говорили/делали, что оказало на вас долгосрочное влияние?

3. Приведите пример человека, который не может сконцентрироваться. Почему у него не получается?

4. Когда и где вы хорошо концентрируетесь? Что способствовало этому состоянию сосредоточенности/потока?

5. Когда у вас не получается хорошо сконцентрироваться? Что препятствует или не позволяет вам сосредоточиться/войти в это состояние?

6. Почему концентрация так важна? Каковы выгоды и преимущества хорошей концентрации?

7. Ваш лучший совет о том, как сконцентрироваться? Какой ценный опыт вы хотели бы передать?

8. С кем еще можно поговорить на эту тему? Кто может быть полезен своими советами?


Основываясь на ответах на этот тест (и собственном опыте), я разработала пошаговую инструкцию к тому, как сконцентрироваться – на чем угодно, – и предложила ее в Открытом университете[18]. После этого несколько человек поднялись и спросили: «Вы будете выступать на конференции или научите наших сотрудников делать это?» Этот семинар положил начало моей успешной карьере, путешествиям по миру и позволил мне работать в посольстве США в Лондоне, в компаниях Capital One и Intel, в журнале National Geographic. В результате даже вышла книга под названием «Концентрация».

После того как я объяснила это Марку, он сказал: «Ладно, я понял, как развивалась ваша карьера. Но почему тест?»

«Цель – сделать свои собственные наработки. Вместо того чтобы читать книги разных экспертов и вставлять их интеллектуальную собственность в свою работу, важно привнести в нее свой собственный опыт, знания и озарения, создав тем самым принципиально новый продукт.

Проводите свои опросы прямо на улице, среди незнакомых вам людей, так вы получите лучший результат и уникальную работу. Говорите со всеми: водителями такси, официантами, юристами, чиновниками, художниками, предпринимателями. Люди любят рассказывать о себе. Так вы погружаетесь с головой в изучение вашего предмета и гарантированно будете направлены на решение текущих задач с учетом мнений разных людей, их опыта и извлеченных уроков, проверенных самой жизнью.

Вы можете создать бизнес, используя знания и наработки в той области, которая, по вашему мнению, может вызвать интерес у широких масс. Люди с удовольствием заплатят за ваш опыт и знания, которые помогут ускорить их развитие, избавив от самостоятельных исканий. Если вы покажете людям короткий путь к их успеху, вам больше никогда не придется “работать” ни одного дня вашей жизни. Потому что вы будете получать деньги, помогая другим изменить жизнь к лучшему. Разве не этого мы все хотим?»

Создайте новую карьеру в той области, которая является ваши призванием

«Самое меньшее, что ты можешь сделать в своей жизни, – это выяснить, на что ты надеешься… и самое большее, что ты можешь сделать, – жить в этой надежде».

Барбара Кингсолвер

Хотите приведу пример, как это сделать? Вуди и Элеонора Рафф – пенсионеры, бывшие учителя, мечтающие написать книгу о том, что, по мнению учеников, должны знать их родители. Мы придумали идеальное название книге: «Длинные дни, короткие годы». Элеонор позвонила, чтобы сообщить, что их пригласили с лекцией в круиз, но они откажутся, потому что у них нет времени, чтобы поработать над рукописями.

Я сказала: «Не отменяйте круиз! На борту будут сотни родителей, бабушек и дедушек. Это прекрасная возможность опросить людей всех возрастных групп. Просто составьте свою версию теста и задавайте вопросы людям во время обеда или прогулки по палубе».

После круиза они снова связались со мной и сказали: «Мы попали в точку! Все хотели поделиться своими историями успеха и ситуациями, в которых они поступили бы иначе».

В чем же вы хороши настолько, что другие захотят у вас научиться? Может быть, вам постоянно говорят о том, какие красивые фотографии вы делаете с iPhone, и спрашивают: «Как ты делаешь такие замечательные снимки?» Именно это и случилось с Линетт Шеппард. Люди не переставали хвалить ее цифровые фотографии, поэтому она провела онлайн-семинар, в ходе которого делилась своими секретами с другими.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес