Читаем Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом полностью

<p>Пусть ваше будущее станет компиляцией прошлого опыта и многообещающих перспектив</p></span><span>

«Пока не сделаешь шаг вперед, так и будешь топтаться на одном месте».

Нора Робертс

На следующей неделе, не собираясь упускать ни одной возможности поплавать с Рам Дассом в океане, я вернулась на его любимый пляж. Я рассказала ему о моем приключении, которое назвала «Год у воды», и об одном из своих самых важных озарений: счастье – это не только настоящее или будущее; это и настоящее, и будущее.

Он категорически покачал головой. «Нет… это сейчас». Он указал на песок, как бы стараясь выделить этот момент, и уверенно сказал: «Сейчас. Сейчас. Сейчас».

Я услышала его. Мне известно, что многие гуру проповедуют важность умения жить в моменте «сейчас». Ошо сказал: «Когда ты здесь и сейчас, не старайся забегать вперед, чудо уже случилось. Быть в моменте – это чудо».

Да, это и вправду чудо, отложить всю нашу болтовню в сторону и быть прямо здесь, прямо сейчас.

Как человек, любящий импровизацию, скажу: «Да и…» Нахождение в настоящем, а временами в будущем – тоже чудо. Не думаю, что нужно выделять только одно или другое, скорее должен быть некий баланс.

На мой взгляд, иметь прошлое, за которое мы благодарны, настоящее (наши переживания, впечатления, инсайты), которое ценим, и с нетерпением ожидаемое будущее – это лучшее из всего в мире.

Это не выбор между одним или другим. Это синергия.

Экхарт Толле говорил о том, что негативные эмоции, такие как тревога, стресс, беспокойство, вызваны пристальным вниманием человека к собственному будущему. Но что, если у нас светлое будущее? Что, если оно наполнено позитивными вещами, такими как предвкушение, воодушевление, энтузиазм?

Он также говорил о других негативных эмоциях – сожалениях, вине, обидах – и о том, что они вызваны зацикливанием на прошлом. Но что, если наше прошлое было прекрасным подарком? Что, если оно наполнено позитивным опытом, воспоминаниями о добрых отзывчивых людях?

Я понимаю, как важно проводить большую часть нашего времени в настоящем моменте. Я также считаю, что не будет лишним время от времени сосредотачиваться на «сейчас и тогда» и «сейчас и потом».

Например, размышления о тех местах, где мне посчастливилось побывать, о людях, с которыми я познакомилась, и о счастливых переживаниях, которые у меня были, – это способ пережить их заново. Как сказала королева Елизавета: «Хорошие воспоминания – наш второй шанс на счастье». Кому бы этого не хотелось?

Глядя вперед, в будущее, я наполняюсь ожиданием чудес, что ожидают меня за следующим углом, за следующим горизонтом.

<p>Я был слеп, но сейчас прозрел</p></span><span>

«Хуже слепоты может быть только возможность смотреть, но не видеть истину».

Хелен Келлер

Мое будущее уже на пороге. Через несколько недель я проведу «“Однажды” салон» в Атланте, затем поеду в Таскамбию, штат Алабама. Что там?

Здесь учительница Анна Салливан отвезла свою слепую с девятнадцати месяцев ученицу, Хелен Келлер, в старый дом у озера. Она писала на ладони Хелен слово «вода» по буквам, пытаясь помочь ей связать буквы с названием предметов. Сначала Хелен думала, что ее учительница просто с ней играет.

Но Салливан была настойчива, и у ее ученицы случилось прозрение, которое она красноречиво описала в своей автобиографии: «Я стояла неподвижно, все мое внимание было сосредоточено на движениях ее пальцев. Внезапно я почувствовала туманное осознание – волнение от ускользающей мысли, – так постепенно мне раскрылась тайна языка. Тогда я понял, что “в-о-д-а” означает что-то, что течет по моей руке. Это живое слово пробудило мою душу, дало ей свет, надежду, радость, освободило ее! Были барьеры, правда, но со временем я их преодолела».

В результате этого прорывного момента точки соединились. Хелен выучила тридцать слов в первый день и в конце концов научилась читать, писать и говорить. Теперь она является официальным представителем людей с ограниченными возможностями, оказавшихся в тупике, и выполняет работу, для которой была рождена.

Я не могу знать наверняка, но мне кажется, что паломничество в место, где родилась и выросла Хелен Келлер, превратится в новую «метафорическую историю».

Вода была тем прорывом, который помог Хелен «увидеть» мир и обрести смысл своего существования.

Мой «Год у воды» был прорывом, который помог расширить горизонты и обрести смысл жизни. Это привело меня к тому, что я делаю ту работу, для которой родилась.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес