Око настоящего возрождения

Зинаида Петровна Свирская, 86 лет, Московская область

Мне сейчас уже 86 лет. Комплексом второго рождения начала заниматься два года назад. Тяжело было — руки слабые, ноги не гнутся, спина закостенелая. Я, как и многие в моем возрасте, думала, что это норма, и изменить уже ничего нельзя. О комплексе я услышала от своего врача, и мгновенно решила, что я буду заниматься, чего бы мне это ни стоило. Поводом послужило то, что я упала у себя дома и не смогла подняться. Я живу одна, есть двое детей, но у них свои семьи, живут отдельно. Хорошо, что я ничего не сломала, только парой синяков и ушибов отделалась. Но пролежала на полу несколько часов, и не могла даже дотянуться до телефона. Хорошо, что дочь пришла, когда я не ответила на ее телефонный звонок, и открыла дверь своим ключом.

После этого я решила, что такого не должно повториться. И что я не хочу стать обузой для своих близких. Хочу жить долго, быть при этом в здравом уме, и сама себя обслуживать.

Дочь не верила, что у меня что-то выйдет. Говорила: «Мама, одумайся, какие упражнения в твоем возрасте, когда ты и физкультурой-то никогда не занималась!» Физкультурой я на самом деле пыталась заниматься — но только лечебной, в поликлинике, и у меня даже это не получалось.

Но комплекс второго рождения я начала осваивать вопреки своей слабости, а главное — лени и безволию. Лень и безволие удалось преодолеть довольно легко и быстро. Затем я заметила, что руки и ноги крепче стали, спине возвращается гибкость. Шея, больная остеохондрозом, снова стала двигаться!

Сейчас я хожу по лестнице без лифта, походка стала быстрой и легкой. Могу сесть на пол и спокойно, быстро встать. Давление пришло в норму, ушли мучавшие меня раньше головокружения. Сейчас я точно знаю, что старость — это не диагноз, это просто дурная привычка! Надо бросить привычку стареть, потому что старость — это то, что у нас в голове. Можно перестроить свой ум, свою голову, настроиться на молодость — и она вернется, сколько бы нам ни было лет!

Лично я собираюсь быть молодой как минимум до ста двадцати, и то, думаю, это не предел.

П. Куликов, 47 лет, Самара

Хочу рассказать, как с меня сняли инвалидность после того, как я начал заниматься комплексом второго рождения. В 30 лет у меня случился первый инфаркт, в 42 — сразу второй и третий. Третий был очень тяжелым, и мне сразу дали инвалидность, нерабочую группу. Восстановиться я не мог очень долго, врачи только качали головами, жалели, что я такой молодой и уже инвалид. Главное — что у меня появился страх совершать даже малейшие усилия. Все время казалось, что сердце такое хрупкое, не выдержит. Спасибо моей жене — она и меня выхаживала, и трудилась на двух работах, чтобы обеспечивать семью. Я не мог с этим смириться — быть беспомощным, обузой ей, молодой здоровой женщине. Я бы понял и простил, даже если бы она решила от меня уйти, устроить свою жизнь нормально. Но она продолжала за меня бороться. Узнала про комплекс второго рождения и начала заниматься вместе со мной. Постепенно я преодолел страх перед нагрузкой. Почувствовал себя лучше. Врачи тоже заметили, что улучшения в сердце начались. А самое главное — я перестроился внутренне, ушла моя прежняя нервозность, нетерпимость к людям — то, что и довело меня до инфарктов.

Через год кардиограмма не показала рубцов! Инвалидность сняли, я снова работаю. И я даже благодарен этой болезни, потому что нашел свое настоящее призвание. Раньше я работал на руководящей должности в торговой компании. Теперь понимаю, что это совершенно не мое. Внутренне изменившись, я стал более чутко относиться и к людям, и к себе. И понял, что всегда душа моя тянулась к природе, к красоте. Сейчас занимаюсь ландшафтным дизайном, и чувствую себя на своем месте.

Со здоровьем все хорошо — как будто и не было этих страшных диагнозов. Сейчас мне кажется, будто и не со мной все это было. А я заново родился.

А самое главное — мы с моей женой в нашем уже не юном возрасте второй раз стали родителями! Сейчас нашему старшему сыну 21 год, а младшему 3 месяца! Без преувеличения — я счастлив.

Татьяна Григорьева, 35 лет, Новосибирск

Сейчас я совершенно твердо убеждена, что люди ошибаются насчет своих возможностей. Нам всем дано гораздо больше, чем мы думаем. Ведь в каждом из нас заложен Божественный источник силы. И мы можем восстановить связь с этим источником. И тогда — невозможного нет.