Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

<p>Глава 6: Проблемные зоны</p>

Маски для устранения морщин на лбу, мимических морщин и морщин вокруг рта.

Маска из яйца и меда:

Рецепт: Взбейте 1 яйцо и добавьте 1 чайную ложку меда. Перемешайте до получения однородной массы.

Эффект: Яйцо питает кожу белками, а мед смягчает и увлажняет, помогая уменьшить морщины.

Маска с бананом и авокадо:

Рецепт: Размешайте половину зрелого банана с мякотью половины авокадо.

Эффект: Банан богат витаминами, а авокадо содержит здоровые жиры,

Маска с яичным белком и лимонным соком:

Рецепт: Взбейте белок яйца и добавьте несколько капель свежего лимонного сока.

Эффект: Яичный белок уплотняет кожу, а лимонный сок отбеливает кожу.

Маска с медом и маслом ши:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с небольшим количеством масла ши.

Эффект: Мед увлажняет, а масло ши питает и умен

Маска с алоэ вера и витамином Е:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера с содержимым капсулы витамина Е

Эффект: Алоэ вера стимулирует регенерацию кожи, а витамин Е улучшает ее структуру.

Маска с медом и огурцом:

Рецепт: Приготовьте пюре из половины огурца и добавьте 1 чайную ложку меда.

Эффект: Огурец смягчает, а мед помогает бороться с морщинами.

Маска с гранатовым соком и медом:

Рецепт: Смешайте 2 столовые ложки гранатового сока с 1 чайной ложкой меда.

Эффект: Гранатовый сок богат антиоксидантами, способствующими омоложению кожи.

Маска с маслом розы и йогуртом:

Рецепт: Добавьте несколько капель масла розы в 2 столовые ложки йогурта.

Эффект: Масло розы укрепляет капилляры, а йогурт увлажняет.

Маска с маслом авокадо и молоком:

Рецепт: Смешайте мякоть половины авокадо с 2 столовыми ложками молока.

Эффект: Авокадо богато питательными веществами, а молоко увлажняет.

Маска с медом и гречкой:

Рецепт: Перемешайте 2 столовые ложки отваренной гречки с 1 чайной ложкой меда.

Эффект: Гречка содержит антиоксиданты, а мед способствует увлажнению.

Маска с оливковым маслом и медом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой меда.

Эффект: Оливковое масло питает и увлажняет кожу, а мед способствует ее заживлению и омолаживанию.

Маска с медом и йогуртом:

Рецепт: Перемешайте 2 столовые ложки йогурта с 1 чайной ложкой меда.

Эффект: Йогурт увлажняет и разглаживает кожу, а мед обладает антиоксидантными свойствами.

Маска с медом и апельсиновым соком:

Рецепт: Смешайте 2 чайные ложки меда с 1 чайной ложкой свежего апельсинового сока.

Эффект: Апельсиновый сок богат витамином C, способствующим улучшению эластичности кожи, а мед помогает увлажнить и разгладить морщины.

Маска с яйцом и оливковым маслом:

Рецепт: Взбейте желток яйца и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла.

Эффект: Желток содержит витамин А, который помогает восстановлению кожи, а оливковое масло увлажняет.

Маска с бананом и йогуртом:

Рецепт: Сделайте пюре из половины зрелого банана и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта.

Эффект: Банан богат антиоксидантами и питательными веществами, а йогурт увлажняет.

Маска с медом и авокадо:

Рецепт: Размешайте 1 чайную ложку меда с мякотью половины авокадо.

Эффект: Мед увлажняет и питает, а авокадо содержит здоровые жиры и витамины.

Маска с маслом кокоса и медом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку масла кокоса с 1 чайной ложкой меда.

Эффект: Масло кокоса питает и увлажняет, а мед способствует заживлению и регенерации кожи.

Маска с пюре из клубники и йогуртом:

Рецепт: Перетрите несколько ягод клубники и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта.

Эффект: Клубника богата антиоксидантами, а йогурт увлажняет и питает.

Маска с медом и ягодами черники:

Рецепт: Перетрите несколько ягод черники и добавьте 1 чайную ложку меда.

Эффект: Черника богата антиоксидантами, а мед увлажняет и разглаживает кожу.

Маска с медом и алоэ вера:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой геля алоэ вера.

Эффект: Мед увлажняет, а алоэ вера стимулирует регенерацию клеток.

Маска с маслом шиповника и медом:

Рецепт: Перемешайте несколько капель масла

Эффект: Масло шиповника богато витамином C, а мед увлажняет и питает.

Маска с медом и кокосовым маслом:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой кокосового масла.

Эффект: Мед увлажняет, а кокосовое масло питает кожу.

Маска с маслом авокадо и пшеничным отрубями:

Рецепт: Смешайте пюре из половины авокадо с 2 столовыми ложками пшеничных отрубей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье