Читаем Омолаживающие маски: ключ к вечной молодости полностью

Эффект: Авокадо питает, а отруби отшелушивают омертвевшие клетки.

Маска с медом и маслом розы:

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку меда с несколькими каплями масла розы.

Эффект: Мед увлажняет, а масло розы обладает анти-эйдж свойствами

Маска с авокадо, медом, оливковым маслом и йогуртом:

Ингредиенты: половина зрелого авокадо, 1 ч. ложка мед

Рецепт: Растереть авокадо, добавить мед, оливковое масло и йогурт. Смешать и нанести на кожу на 20 минут.

Эффект: Увлажнение, питание, подтягивание кожи.

Маска с греческим йогуртом, медом, маслом шиповника и куркумой:

Ингредиенты: 2 ч. ложки греческого йогурта, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка масла шиповника, ½ ч. ложки куркумы.

Рецепт: Смешать все ингредиенты до образования пасты. Нанести и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Антиоксиданты в меде и масле шиповника, а также противовоспалительные свойства куркумы, помогут улучшить состояние кожи.

Маска с папайей, медом, глиной и розмариновым эфирным маслом:

Ингредиенты: половина чашки пюре из папайи,

Рецепт: Смешать папайю, мед, глину и добавить розмариновое эфирное масло. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Очищение, увлажнение, поддержание упругости кожи.

Маска с кокосовым маслом, медом, бананом и желтком яйца:

Ингредиенты: 1 ч. ложка кокосового масла, 1 ч. ложка меда, половина банана, 1 желток яйца.

Рецепт: Измельчить банан, добавить кокосовое масло, мед и желток. Нанести на кожу и оставить на 20 минут.

Эффект: Увлажнение, питание, уменьшение морщин.

Маска с аргановым маслом, медом, яйцом и маслом розмарина:

Ингредиенты: 1 ч. ложка арганового масла, 1 ч. ложка меда, 1 яйцо, 3 капли масла розмарина.

Рецепт: Смешать аргановое масло, мед, яйцо и добавить розмариновое масло. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Питание, укрепление и стимуляция кровообращения.

Маска с красным вином, медом, оливковым маслом и витамином С:

Ингредиенты: 2 ч. ложки красного вина, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка оливкового масла, содержимое 1 капсулы витамина С.

Рецепт: Смешать красное вино, мед, оливковое масло и витамин С. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Антиоксиданты в вине и витамин C помогают бороться с морщинами.

Маска с желтком яйца, оливковым маслом, медом и кофе:

Ингредиенты: 1 яйцо (желток), 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка молотого кофе.

Рецепт: Смешать желток, оливковое масло, мед и кофе. Нанести на кожу, массировать и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Подтягивание, улучшение кровообращения, уменьшение отечности.

Маска с глиной, медом, маслом чайного дерева и лимонным соком:

Ингредиенты: 2 ч. ложки глины, 1 ч. ложка меда, 3 капли масла чайного дерева, 1 ч. ложка лимонного сока.

Рецепт: Смешать глину, мед, масло чайного дерева и лимонный сок. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Очищение, сужение пор, борьба с воспалениями.

Маска с манго, йогуртом, медом и маслом авокадо:

Ингредиенты: половина зрелого манго, 2 ч. ложки йогурта, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка масла авокадо.

Рецепт: Пюрировать манго, добавить йогурт, мед и масло авокадо. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Увлажнение, питание, придание коже сияния.

Маска с ягодами, кокосовым маслом, медом и витамином Е:

Ингредиенты: ½ ч. ложки ягод (ежевика, черника), 1 ч. ложка кокосового масла, 1 ч. ложка меда, содержимое 1 капсулы витамина Е.

Рецепт: Измельчить ягоды, добавить кокосовое масло, мед и витамин Е. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Антиоксиданты из ягод, увлажнение, питание и защита от свободных радикалов.

Маска с рисовым молоком, медом, алоэ вера и маслом шиповника:

Ингредиенты: 2 ч. ложки рисового молока, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка геля алоэ вера, 1 ч. ложка масла шиповника.

Рецепт: Смешать рисовое молоко, мед, алоэ вера и масло шиповника. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Омолаживание, осветление, увлажнение.

Маска с капустным соком, медом, йогуртом и маслом розы:

Ингредиенты: 2 ч. ложки свежевыжатого капустного сока, 1 ч. ложка меда, 2 ч. ложки йогурта, 3 капли масла розы.

Рецепт: Смешать капустный сок, мед, йогурт и масло розы. Нанести на кожу и оставить на 15—20 минут.

Эффект: Повышение упругости, омолаживание, освежение тонуса кожи.

<p>Глава 7: Маски от пигментных пятен</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье