ОН. Интимный разговор про тот самый орган

— Нехорошо. Природа сама заботится о том, чтобы член был в хорошей форме, готов к использованию при необходимости. Для этого же нам нужны многократные еженощные эрекции.

— ЭТИ УТРЕННИЕ ЭРЕКЦИИ… НЕИЗВЕСТНО, ОТКУДА И ЗАЧЕМ.

— А вот и известно. Каждые 60, 90 минут ночью половой член приходит в состояние эрекции, которая через 10–20 минут исчезает. Это результат действия тестостерона, который вырабатывается во время фазы быстрого сна. Поэтому для нашей сексуальности так важно высыпаться. Не меньше семи часов при малом количестве стресса и до девяти часов при жизни в стрессе.

— РЕЛИГИОЗНАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ — ЭТО ОТКАЗ ОТ СЕКСА, А КАПИТАЛИСТИЧЕСКАЯ ДОБРОДЕТЕЛЬ — ОТКАЗ ОТ СНА. И ВСЕ ЭТО ВРЕДНО.

— Недостаток или маленький уровень тестостерона, который производится во время сна, влияет на проблемы с эрекцией. Профессор Лев-Старович рассказывал мне, что раньше проводили дешевые и практичные «знаковые тесты» у пациентов с нарушениями эрекции. Член в состоянии покоя обклеивали полоской почтовых марок, и если утром полоска была на месте, значит, у пациента ночью не было эрекции и его нужно лечить при помощи лекарств. Если марки были порваны, понятно, что все в порядке и у пациента психогенные проблемы. Тогда нужно было обратиться к психотерапевту и победить психологический «блок».

Пятьдесят четыре минуты раз в три дня, или Как работает пенис

— МНОГИЕ МУЖЧИНЫ ХОТЕЛИ БЫ, ЧТОБЫ ЭРЕКЦИЯ ПРОИСХОДИЛА ПО ПЕРВОМУ ТРЕБОВАНИЮ…

— Эрекция не зависит от нашей воли. Это очень важно, и мало кто из мужчин отдает себе в этом отчет. Эрекция — это реакция на психологические и чувственные стимулы, которые доходят до мозга. Только отсюда сигнал идет в спинной мозг. Под влиянием сигнала нервы освобождают оксид азота, который открывает кровеносные сосуды в пенисе. Эта кровь сначала наполняет губчатое тело, через которое проходит мочеиспускательный канал, а потом пещеристые тела. Если мы посмотрим на срез пениса, увидим беловатую границу, внутри которой два пещеристых тела, а между ними проходит мочеиспускательный канал. Это немного похоже на удивленного инопланетянина с парой огромных глаз.

Поперечный срез полового члена

«Глаза» — это пещеристые тела полового члена, которые работают немного как воздушные шарики. Они наполняются кровью — пенис увеличивается и поднимается. Кровь давит на белочную оболочку, и та становится блокадой для крови, не позволяя ей уходить.

— ЭТО НЕ ТАК ПРОСТО.

— Это сложный механизм, поэтому с возрастом сексуальный автоматизм от нас уходит: для его работы нужно слишком много всего.

Важно помнить (и мы будем об этом напоминать), что проблемы с эрекцией — естественный порядок вещей.

Когда-то мужской половой член поддерживала кость, которая до сих пор есть у некоторых позвоночных. А у людей в процессе эволюции эта кость исчезла.

— ПОЧЕМУ?

— Есть теория, согласно которой за всем этим стоят женщины. Они выбирали мужчин, которые реагировали на них с истинной страстью, а не рефлекторной эрекцией, которую поддерживала кость. Поэтому отсутствие сексуального автоматизма сексологи и психотерапевты воспринимают как нечто абсолютно естественное. Нужно помнить, что на механизм эрекции и вообще на нашу сексуальность влияют многие факторы, не только физические, но в первую очередь и психические.

— А МОЖНО КАК-ТО ПОМОГАТЬ ИЛИ, НАОБОРОТ, МЕШАТЬ ЭРЕКЦИИ?

— Да. В сексологии выделяют стимулы, возбуждающие и тормозящие эрекцию. Мешают нам опасения, страх, депрессия, плохое настроение, холод, подход к сексуальной близости как к школьной задаче, над которой нужно биться, пока не решишь ее. Поддерживают эрекцию визуальные и слуховые стимулы, запахи, прикосновения, воспоминания, сексуальные фантазии, тепло.

Дедушка и бабушка мировой сексологии, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, разделили цикл сексуальных реакций человека на четыре фазы: I — возбуждение, II — плато, III — оргазм, IV — разрешение.

Цикл сексуальных реакций мужчины

— ИТАК, СНАЧАЛА ИДЕТ ФАЗА ВОЗБУЖДЕНИЯ.

— Она начинается от психогенной или физической стимуляции. Мой учитель, профессор Лев-Старович, повторяет, что время продолжительности эрекции, вызванной возбуждением, зависит от возраста. У мужчин до 25 лет она продолжается примерно 54 минуты, в возрасте 31–55 лет падает до 27 минут. В 60–65 лет эрекция продолжается уже около 10 минут, а после этого — максимум 7. Конечно, это не связано с продолжительностью акта, который в среднем обычно продолжается от двух до восьми минут. Чаще всего три минуты, поэтому большинство поляков занимается сексом около 180 секунд.