Он – твой. Школа успешной невесты

Между строк. Есть простое правило, простой закон. Для того чтобы быть счастливой парой и для того, чтобы быть несчастной парой, нужно одинаковое количество энергии. То количество энергии, которое вы с любимым тратите на то, чтобы быть несчастной парой – защищая себя, нападая, конфликтуя, вступая в какую-то конфронтацию, – это же количество энергии можно потратить на то, чтобы договариваться с партнером. Помни об этом.

Третья стадия. Наводим мосты: эмоции и коммуникация

Почему важны эмоции

Эмоции – это кирпичики, из которых складываются отношения. Не нужно их бояться, не нужно их подавлять внутри себя. Мужчины не выпускают эмоции наружу в силу стереотипов, женщины – потому что хотят казаться сильными, и в итоге никто в паре не знает, а как же на самом деле ощущает себя партнер. Истинные эмоции остаются за ширмочкой, недоступные для наблюдения.

Не стоит этого допускать. Выражай свои эмоции тогда, когда это актуально, не стесняйся и поощряй к этому своего партнера. Я даже не говорю, что сдерживание вредно для физиологии организма, оно вредит и вашим отношениям. Если тебе обидно – так и говори. Злишься – объясни, почему. Если ты довольна – не стесняйся показать, как сильно ты обрадовалась. Правило здесь одно – будь эмоционально вежливой. Используй эмоции для того, чтобы человек был в курсе твоего состояния и мог как-то маневрировать своим поведением, а не в качестве воспитательной дубинки а-ля «Плохо себя ведешь – сейчас закачу тебе истерику!..» Это уже лишнее.

Всегда, когда захочешь смолчать, оставить свои чувства при себе – вспоминай «принцип айсберга» и судьбу «Титаника». Думаю, это отличный мотиватор.

...