One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

29. Widmaier, Eric P., Hershel Raff, and Kevin Strang. Vander’s Human Physiology: The Mechanisms of Body Function, 10th ed. New York: McGraw Hill Higher Education, 2006.

30. Yogasūtrabhaāsyavivarana of Sankara, vol. 1. Vivarana text with English translation and critical notes along with the text and English translation of Patanjali’s Yogasūtra’s and Vyaāsabhāsya. Translated by T. S. Rukmani. New Delhi, India: Munshiram Manoharlal Publishers, 2010.

Благодарности

Моим маме и папе, которые всегда говорили в старших классах школы: «Нам не важны твои оценки – при условии, что ты по-настоящему добросовестно относишься к учебе». Признаюсь, я никогда не был лучшим в классе. Если честно, я не так уж и старался. Мне нужно было найти то, что мне действительно нравилось, чтобы я мог добросовестно учиться. Этим стала йога. Я очень рад, что нашел ее достаточно рано. В девятом классе учитель естественных наук написал в табеле, что, пока я не постригусь и не перестану носить рваные джинсы, я не буду получать хорошие отметки по его предмету. Думаю, он был бы приятно удивлен, что наука стала большой частью моей жизни. Но здесь я хочу выразить благодарность не ему, а моим родителям за то, что посмеялись над этим. У нас большая семья, и я люблю каждого. Две мои сестры, Кара и Аманда, – моя опора, они всегда ею были и будут. Нина – моя сестра только наполовину, но наши сердца целиком наполнены любовью друг к другу. Другие двое, мои наполовину родные, но на сто процентов брат и сестра – Ник и Ребекка, и сводные, но близкие, как никто другой, – Кэти, Джеймс, Джон и Мэри. Я могу считаться их средним братом, наверное. Салли, второй жене моего отца: «Спасибо, но я не ем курицу» – это всегда будет нашей любимой шуткой. И последний член нашей семьи – второй муж моей мамы, который ушел из жизни в 1993 году. Я прилетел домой из Индии как раз вовремя, чтобы увидеться с ним в последний раз; нам всем до сих пор не хватает его, невыразимо.

Я в большом долгу перед следующими людьми за любовь, поддержку, знания и помощь, которые получал от них в течение многих лет. Я благодарен:

Шри К. Паттабхи Джойсу и Р. Шарату Джойсу за теплый прием и сопровождение меня и еще многих студентов на пути древнего учения йоги.

Джеффу Серою за то, что боролся за эту книгу до последнего, и за нашу дружбу, что длится уже более двадцати четырех лет, начало которой было положено работе над «Йога-малой».

Дипаку Чопре, моему другу, партнеру и единомышленнику. Своим учением он открыл мне мир знания и познакомил со многими людьми, которые вдохновляли меня в процессе исследования, отвечали на мои вопросы, помогали руководством, в том числе Мурали Дораисвами, Вилльям Бушелл, Субхаш Кок и Нил Тейзе.

Самому первому из моих друзей в йоге, одному из первых учителей и партнеру в издательской деятельности, Роберту Мозесу. Он всегда может помочь советом, направить и вдохновить.

Маршалу Хагинсу, партнеру, другу и соисследователю. Заботливо корректируя и разъясняя научные факты, приведенные в этой книге, он поспособствовал тому, чтобы я мог говорить о том, что я хотел донести, настолько точно, насколько это возможно.

Самюэлю Колломбе за подсказки по многим научным аспектам этой книги. Его предложение изменить последовательность изложения материала одиннадцатой главы не только сделало ее более читабельной, но и помогло внести ясность в мое понимание вопросов, которым она посвящена. Я благодарю его также за терпение, с которым он отвечает на все мои вопросы о науке, в том числе те, которые я задаю ему в процессе проведения лекций.

Всем тем преподавателям, которые приглашали меня в свои школы йоги, позволяя собирать материал для этой книги. В алфавитном порядке (на английском языке) – это Дженс Бах, Дженни Барретт-Бауер, Дмитрий Барышников, Сюзанна Финоччи, Маартен ван Хьюджсти, Дебора Айфил, Юха Джавайняйнен, Джеки Клифелд, Лиза Лэйер, Элена де Мартин, Вессел Патернотт, Клаудия Прадэлла, Петри Ряйсянен, д-р Даршан Шах, Прия Шах.

Александре Сейденштейн за то, что была и остается моим научным руководителем, за ответы на все вопросы обо всем, начиная от гомеостаза и заканчивая тем, как работают клетки; Горану Бэллу за исследование «клеточной смерти от сидения»; Джеймсу Бауэру за разъяснение глубоких аспектов супрахиазматических ядер; Полу Даллагану за то, что обратил мое внимание на генераторы паттернов ритмической активности; раввину Менделю Джейкобсену за все его наставления в прошедшем году в иудаизме и каббале; доктору Кирану Бхату за предоставленную мне информацию о внутреннем анальном сфинктере и брадикардии; Шитал Шах за ее проницательные предположения и Лии Чу за поддержку во время процесса написания книги.

Особая благодарность моей двоюродной сестре, эндокринологу Джулии Чафкин, за то, что представила меня моему герою блуждающего нерва, Стивену Порджесу.

Моему другу и партнеру по изучению «Йога-сутр» Франческо Клементе, с которым я могу вести беседы о мистике всегда, когда пожелаю.