Читаем Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой полностью

Когда я был совсем маленьким, мать научила меня испанской версии одной мудрой мысли: Ventajeros no son buenos. Это означает, что те, кто поступают мило и любезно ради собственного преимущества или выгоды (скользкие типы), в действительности не являются милыми и хорошими людьми. Много лет спустя я оценил вариант Гэвина де Беккера: «Любезность – еще не доброта». Нам необходимо уметь распознавать это различие и преподать этот ценный навык своим детям.

Любезность, как говорится, приходит и уходит и может демонстрироваться по эгоистичным причинам. Доброта же идет от сердца и является частью сущностной природы человека. Это способность последовательно думать и заботиться о потребностях кого-то другого, как думает и заботится хороший родитель о своем ребенке. У хороших людей порой выдается плохой день, но потом они возвращаются к своей основной линии поведения – доброте в мыслях, словах и делах. А любезность – это поступки, которые может совершать кто угодно. Доброта заложена в характере и намерениях. Когда мы оцениваем степень доброты человека, мы оцениваем намерения, стоящие за его поступками.

Объясните своим детям эту разницу.

Контролируйте пространство и дистанцию

Используйте дистанцию как барьер, поддерживающий безопасность. Стены, изгороди, ворота, двери, окна машины, родительский контроль на компьютере – все это существует для того, чтобы помогать вам блюсти свою безопасность. Иногда нам самим приходится создавать дистанцию и барьеры. Вы не хотите, чтобы кто-то дышал вам в спину у банкомата или шел за вами к вашей машине. Вам не нужно, чтобы ваш близкий партнер в пылу ссоры брызгал слюной вам в лицо. Дистанция и барьеры могут помочь сохранить вашу безопасность. Помните, хищники стараются контролировать ваше личное пространство, тело, разум, деньги или эмоции.

Пространство и дистанция способны помешать ему добиться этой цели.

Контролируйте время – не торопитесь

Опасные личности используют время, чтобы воспользоваться вами. Они искусственно создают спешку или хотят, чтобы вы действовали торопливо, идя у них на поводу: вступили с ними в брак, наняли их на работу, подписали контракт, выписали чек, впустили их в дом или приняли их убеждения. Не торопитесь. Создавайте временной буфер, чтобы дать себе возможность думать и размышлять без давления. Подсказка: если время используется как метод давления на вас, если вы чувствуете, что вас торопят, значит, что-то идет не так. Когда вы действительно небезразличны человеку, он не станет вас торопить.

Опасные личности также могут использовать время, применяя тактику осады, настойчивость, повторяющиеся аргументы или даже угрозы, постепенно становящиеся все более серьезными. Если вы чувствуете, что человек пытается взять вас измором, дистанцируйтесь или более определенно прекратите ваши взаимодействия. В этом случае могут оказаться полезны союзники, которым вы можете доверять и которые при необходимости сплотятся вокруг вас (см. тему «Создавайте альянсы поддержки», обсуждаемую далее в этой главе).

Обрезайте эмоциональные ниточки

Если рядом с вами человек, который дергает вас за эмоциональные ниточки (или пытается это делать), значит, что-то здесь не так. Неравнодушные люди этого не делают. Опасные личности – социальные кукловоды: они знают, что нужно сказать и сделать, чтобы «дернуть» за ваши эмоции. Они могут грозиться бросить вас или совершить самоубийство или говорят, что будут безутешны, если вы не выполните их требования. Или, как маленькие дети, могут дуться, плакать и ныть, пытаясь заставить вас сделать то, чего они хотят.

Просто остановитесь и напомните себе: когда человек играет на ваших эмоциях, это означает, что он дергает за ниточки намеренно. Это манипуляция. Вы же не хотите провести остаток жизни, позволяя кому-то манипулировать собой? Отберите контроль над своей жизнью у опасных личностей, которые действуют как кукловоды. Осознайте, что́ они делают, установите границы и отойдите в сторону от тех, кто не уважает вас, дергая за ваши эмоциональные струны.

Оцените, насколько много, насколько часто

Когда речь идет об опасных личностях, поведение, которое мы наблюдаем, и конкретный способ демонстрации этого поведения часто дают нам подсказки насчет того, в какую часть спектра опасной личности попадают эти люди, а также сочетают ли они в себе несколько опасных типов личности (см. главу 5). Это означает, что, если человек совершает один-два резко выделяющихся поступка на протяжении очень долгого времени, это допустимо. В конце концов, как я уже говорил, у каждого может случиться неудачный день.

Но если поступки, отмеченные в контрольных списках, совершаются неоднократно, если они учащаются со временем или воздействуют на вас эмоционально или физически – прошу вас, насторожитесь. Помните: когда речь идет об опасных личностях, попустительство с вашей стороны рассматривается либо как слабость, либо как разрешение продолжать в том же духе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Основы общей психологии
Основы общей психологии

Книга выдающегося психолога и философа Сергея Рубинштейна «Основы общей психологии» впервые была издана почти восемьдесят лет назад, однако до сих пор она не утратила своей актуальности и считается наиболее полной энциклопедией психологической науки и источником знаний для многих поколений специалистов.В книге ученому удалось представить психологию как функциональную систему познания, в которой различные способы и уровни исследования гибки, изменчивы в своем взаимодействии – в зависимости от поставленных задач, обстоятельств и роли психологии в общественной жизни.С. Рубинштейн проводит связи психологии с естественными и общественными науками, определяет ее место в комплексе этих наук. В его фундаментальном труде проанализирован практически весь опыт мировой психологической мысли, представлены исследования, достижения и проблемы отечественной психологии.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Сергей Леонидович Рубинштейн

Психология и психотерапия