Читаем Оригинальные блюда из обычных овощей полностью

10 картофелин, 1 луковица, 500 г свинины, 2 моркови, 2 ст. ложки томата-пюре, 3½ ст. ложки жира, 1½ стакана бульона, 2 лавровых листа, черный молотый перец и соль по вкусу.

Очищенный картофель нарезать ломтиками или соломкой и обжарить с нарезанным на мелкие кусочки мясом до полуготовности. Лук и морковь очистить, измельчить и спассеровать с жиром. В однопорционный глиняный горшочек положить подготовленные картофель, свинину, лук и морковь, добавить томат-пюре, лавровый лист, соль и перец и залить их бульоном так, чтобы продукты были им покрыты, после чего тушить в духовке до готовности. Подают блюдо в горшочке, в котором его готовили, посыпав зеленью.

Картофель, фаршированный мясом

7–8 картофелин, 1 ст. ложка маргарина, ⅔ стакана сметаны, 1 ст. ложка томата-пюре, 1–2 ст. ложки измельченной зелени петрушки или укропа.

Для фарша: 200 г свинины или говядины, 1 луковица, 1 ст. ложка растительного масла или маргарина, молотый черный перец и соль по вкусу.

Клубни крупного картофеля очистить и осторожно вырезать сердцевину. Заполнить подготовленные картофелины фаршем, выложить в сковороду и слегка обжарить. Затем залить их сметаной, добавить томат-пюре, поставить в духовку и запечь. Перед подачей картофель посыпать зеленью.

Приготовление фарша: лук почистить, измельчить и обжарить до золотистого цвета в разогретом масле или маргарине. Мясо ополоснуть, пропустить через мясорубку, соединить с луком, посолить, поперчить и перемешать до однородного состояния.

Котлеты картофельные с мясом

200 г мяса, 8 картофелин, 1 луковица, 1 яйцо, 1 стакан сметаны, 2 ст. ложки размягченного сливочного масла или кулинарного жира, ¼ ч. ложки черного молотого перца, соль по вкусу.

Мясо ополоснуть и вместе с разрезанной на несколько частей луковицей пропустить через мясорубку. Полученный фарш заправить солью, молотым перцем, хорошо перемешать и сформовать небольшие котлеты.

Очищенный и вымытый сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать от сока, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать. Из картофельной массы сделать лепешки, положить на них котлеты, защипать края, выложить в сковороду с раскаленным жиром и обжарить с обеих сторон. Затем котлеты залить сметаной, поставить в нагретую духовку и тушить на слабом огне 10–15 минут.

Зеленый горошек, тушенный с мясом

600 г зеленого горошка, 2 луковицы, 100 г жирного окорока, 2 ст. ложки томата-пюре, 1 ст. ложка измельченной зелени укропа, 1 стакан бульона.

Нашинкованный лук поджарить на разогретой сковороде, добавив нарезанный кубиками окорок, в конце положить томат-пюре, зеленый горошек, влить бульон и тушить до готовности. При подаче блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью укропа.

Помидоры, фаршированные мясом

10–12 крупных помидоров, 50 г сыра, 4 ст. ложки молотых сухарей, 1 ч. ложка измельченной зелени петрушки, соль, перец, жир.

Для фарша: 1 луковица, 400 г мяса, 8 ст. ложек риса, 6 ст. ложек маргарина, черный молотый перец и соль по вкусу.

Помидоры вымыть, ложкой вынуть мякоть, а углубление посыпать солью и перцем. Наполнить подготовленные помидоры фаршем, сверху посыпать тертым сыром и молотыми сухарями, сбрызнуть их жиром и запечь в духовке. Готовые помидоры выложить на блюдо и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

Приготовление фарша: мясо пропустить через мясорубку, добавить мелко нарезанный поджаренный лук, отварной рис, поперчить, посолить и все хорошо перемешать.

Пудинг из капусты со свининой

Перейти на страницу:

Все книги серии Быстро, вкусно, просто

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг