✓ 1 кг смеси из первых побегов зелени дикорастущей мяты, лебеды, конского щавеля, пастушьей сумки, одуванчика, портулака, шпината, люцерны; зелень чеснока, зеленый и репчатый лук
✓ 1 л водыЭти диетические лепешки готовятся 1–2 раза только весной, когда появляются первые побеги зелени дикорастущей мяты, лебеды, конского щавеля, пастушьей сумки, одуванчика, портулака и шпината. Соберите их, промойте и добавьте к ним побеги люцерны, чеснока, зеленый и репчатый лук. Все мелко нарубите и пропустите через мясорубку.
Один килограмм травяного фарша залейте теплой водой, дайте настояться и отожмите. На основе полученного травяного настоя замесите дрожжевое тесто. Когда тесто подойдет, разделите его на куски весом около 300 г, скатайте в шары и накройте полотенцем. Дайте расстояться в течение 10–15 минут и раскатайте в лепешки без ободка толщиной 1–1,5 см.
По всей поверхности лепешек нанесите узорные наколы вилкой. Подготовленные лепешки уложите на смазанный растительным маслом противень. Выпекайте в духовке до готовности при средней температуре. Если у вас есть тандыр, выпекайте лепешки в нем.
Лепешки из дрожжевого теста на газированной воде с оливковым маслом, морской солью, сушеными травами и кунжутом «Суповая принадлежность»
✓ 450–500 г муки
✓ 250 мл газированной воды
✓ 2 ч. ложки дрожжей
✓ 1 ст. ложка сахара
✓ 2 ст. ложки оливкового масла – для смазывания лепешек
✓ морская крупная соль, любые сушеные травы и семена кунжута – по вкусу
✓ 1 ч. ложка солиИз муки, газированной воды, дрожжей, сахара и 1 ч. ложки соли замесите тесто и поместите его на 1 час 30 минут – 2 часа в теплое место. Подошедшее тесто раскатайте в лепешки и оставьте для расстойки. Затем лепешки смажьте оливковым маслом и пальцем сделайте углубления в тесте.
Подготовленные лепешки посыпьте морской крупной солью, измельченными сушеными травами и семенами кунжута. Выпекайте в духовке до готовности при средней температуре. Подавайте к супу.
Лепешки из заварного теста с черемшой, семенами кунжута и сыром «Китайские штучки»
✓ 1 стакан муки
✓ 100 г любого тертого сыра
✓ 1 пучок черемши
✓ 1/4 ч. ложки разрыхлителя
✓ 1/2 стакана кипятка
✓ 2 ст. ложки растительного масла и немного – для смазывания лепешек
✓ 1 яйцо – для смазывания лепешек
✓ семена кунжута – по вкусу
✓ 1/4 ч. ложки мелкой соли