Читаем Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить полностью

Rick Hanson, PhD. Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence. – NY: Harmony, 2013; Just One Thing: Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time. – Oakland, CA: New Harbinger, 2011; Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom. – Oakland, CA: New Harbinger, 2009.

Robin Karr-Morse, Meredith S. W. Ghosts in the Nursery: Tracing the Roots of Violence. – NY: Grove Press, 2013; Scared Sick: The Role of Childhood Trauma in Adult Disease. – NY: Basic Books, 2012.

Jack Kornfield, PhD. A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times. – Louisville, CO: Sounds True, 2014; The Wise Heart: A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology. – NY: Bantam 2009.

Jack Kornfield, PhD, Daniel J. Siegel, MD. Bringing Home the Dharma: Awakening Right Where You Are. – Boston, MA: Shambhala, 2012.

Peter A. Levine, PhD, Maggie Kline. Trauma-Proofing Your Kids: A Parents’ Guide for Instilling Confidence, Joy and Resilience. – Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2014.

Peter A. Levine, PhD, and Gabor Mate. In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness. – Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2010.

Peter A. Levine, PhD, Maggie Phillips. Freedom from Pain: Discover Your Body’s Power to Overcome Physical Pain. – Louisville, CO: Sounds True, 2012.

Kelly McGonigal, PhD.The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It. – NY: Avery, 2015; The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It. – NY: Avery, 2013.

James W. Pennebaker, PhD. Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval. – Oakland, CA: New Harbinger Publications, 2004.

Stephen W. Porges, PhD. The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. – NY: Norton, 2011.

Krissy Pozatek. Brave Parenting: A Buddhist-Inspired Guide to Raising Emotionally Resilient Children. – Somerville, MA: Wisdom Publications, 2014.

Francine Shapiro, PhD. Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy. – NY: Rodale, 2012.

Bernie S. Siegel, MD. The Art of Healing: Uncovering Your Inner Wisdom and Potential for Self-Healing. – Novato, CA: New World Library, 2013; Love, Medicine & Miracles: Lessons Learned About Self-Healing from a Surgeon’s Experience with Exceptional Patients. – NY: Harper Collins, 2011.

Daniel J. Siegel, MD. Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain. – NY: Penguin, 2014; Mindsight: The New Science of Personal Transformation. – NY: Bantam, 2010.

Daniel J. Siegel, MD, Tina Payne Bryson. No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child’s Developing Mind. – NY: Bantam, 2014; The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind. – NY: Bantam, 2012.

Andrew Solomon. Far From the Tree: Parents, Children, and the Search for Identity. – NY: Scribner, 2013; The Noonday Demon: An Atlas of Depression. – NY: Scribner, 2002.

Paul Tough. How Children Succeed: Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character. – NY: Mariner, 2013.

Bessel van der Kolk, MD. The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. – NY: Viking, 2014.

Priscilla Warner. Learning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm to My Life. – NY: Free Press, 2011.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психотерапия

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!Терапия «Кнопка "Пауза"» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Марион Ширран , Мартин Ширран

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины на моей кушетке
Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин. То, что доктор Энглер узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, Брэнди растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие (мужские), но и собственные (женские) проблемы.

Брэнди Энглер , Дэвид Ренсин

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература

Похожие книги

120 дней Содома
120 дней Содома

Донатьен-Альфонс-Франсуа де Сад (маркиз де Сад) принадлежит к писателям, называемым «проклятыми». Трагичны и достойны самостоятельных романов судьбы его произведений. Судьба самого известного произведения писателя «Сто двадцать дней Содома» была неизвестной. Ныне роман стоит в таком хрестоматийном ряду, как «Сатирикон», «Золотой осел», «Декамерон», «Опасные связи», «Тропик Рака», «Крылья»… Лишь, в год двухсотлетнего юбилея маркиза де Сада его творчество было признано национальным достоянием Франции, а лучшие его романы вышли в самой престижной французской серии «Библиотека Плеяды». Перед Вами – текст первого издания романа маркиза де Сада на русском языке, опубликованного без купюр.Перевод выполнен с издания: «Les cent vingt journees de Sodome». Oluvres ompletes du Marquis de Sade, tome premier. 1986, Paris. Pauvert.

Донасьен Альфонс Франсуа Де Сад , Маркиз де Сад

Биографии и Мемуары / Эротическая литература / Документальное
Чикатило. Явление зверя
Чикатило. Явление зверя

В середине 1980-х годов в Новочеркасске и его окрестностях происходит череда жутких убийств. Местная милиция бессильна. Они ищут опасного преступника, рецидивиста, но никто не хочет даже думать, что убийцей может быть самый обычный человек, их сосед. Удивительная способность к мимикрии делала Чикатило неотличимым от миллионов советских граждан. Он жил в обществе и удовлетворял свои изуверские сексуальные фантазии, уничтожая самое дорогое, что есть у этого общества, детей.Эта книга — история двойной жизни самого известного маньяка Советского Союза Андрея Чикатило и расследование его преступлений, которые легли в основу эксклюзивного сериала «Чикатило» в мультимедийном сервисе Okko.

Алексей Андреевич Гравицкий , Сергей Юрьевич Волков

Триллер / Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное