Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Социально-правовая организация жизни пожилых людей и стариков важна для любого современного общества, заботящегося о состоянии здоровья и продолжительности жизни своих граждан. Но главная опасность для российского общества в решении данной проблемы в том, что старики из числа бедных граждан уже стали обузой для постсоветского государства. Для постсоветской России характерно также, что продолжительность индивидуальной жизни гражданина в своей массе предопределена наступлением не только старости, но и болезнями. В нашей стране, которую за последние 100 лет трясло от различных революционных катаклизмом, войн, смены властных элит и режимов, особенно велика смертность граждан от сердечно-сосудистых заболеваний. В прессе часто упоминаются трагические судьбы людей, оказавшихся безработным, у разбитого «семейного корыта», «не у дел», ставших неплатежеспособными или на скамье подсудимых, ставшими ненужным своему государству, семье и обществу. Ожидать от таких людей здорового долголетия не приходится. Тем не менее, идея долголетия граждан интересует всех нас.

Проблему долгожительства россиян недавно с высокой кремлевской трибуны озвучил президент РФ Дмитрий Медведев. В своем «Послании-2010» Федеральному Собранию, президент РФ поставил перед обществом задачу довести среднюю продолжительность жизни россиян к 2020 году до 75 лет! Но что значит «до 75 лет», когда видовой порог нормальной человеческой жизни определяется 120 годами? Увы… Большинству граждан дожить даже до 70 лет и быть практически здоровым бывает весьма трудно, хотя примеры долголетия известны и не считаются чудом. Почему же люди в своей массе живут меньше им положенного срока? Видимо дело тут не только в плохой экологии, болезнях и вредных привычках, — дело и в личной психологии, в отношении людей к самим себе и к своему здоровью, к самим себе и к проблеме своего долголетия.

Важно учесть влияния СМИ и общественного мнения на психологию личного здоровья и долгожительства. Не секрет, что население даже развитых стран социально зомбировано средним сроком жизни до 80 лет. Зомбирование достигается внушающими воздействиями СМИ, модой и образом жизни старшего поколения. В итоге подавляющее большинство людей уверены в том, что продолжительность их земного пути лежит в пределах 60–80 лет. И переубедить их в том, что они находятся в заблуждении весьма трудно. Люди убеждены и верят, что продолжительность их жизни ограничена возрастом 70–80 лет, хотя и знают, что можно жить дольше. Такое знание возникло еще в Древней Греции. Если верить Фемистоклу, возраст мудрости наступал у эллинов по достижении 60 лет, а срок жизни мудреца — 85 лет. Тот, кто ходит в общественные бани нередко встречает там бодрых стариков или 80-летних старушек, которые истово колотят себя вениками в русской парной, а в раздевалке с удовольствием попивают горячий чай без сахара или сок. Здоровье и долголетие это не просто образ жизни, это прежде всего образ мышления, самовосприятие себя здоровым и активным. И эти привычки вырабатываются с молодости.

Если нет в семье или в компании достойного примера, то своими стереотипными мыслями люди сами ограничивают себя в продолжительности своей жизни, хотя её видовой порог в 120 и более лет. На подвиг долгожительства большинство из нас не готовы. Но если бы государство и общество поощряло рекордоманию в продолжительности жизни на манер спортивных достижений, то численность чемпионов-долгожителей в обществе неминуемо возросла бы. Однако для нынешнего капиталистического российского государства это не выгодно.

Поэтому-то для массы нынешних пожилых граждан жить долго в пенсионном возрасте является чем-то несбыточным, требующим каких-то особых средств, условий и личных сверхусилий. Как можно, например, жить до 120 лет, в богадельне или даже на полном пансионате для престарелых? Такое не в интересах капиталистического государства под маской российского федерализма. А если ты ещё инвалид-колясочник? — Это уже не жизнь, — мучение, растительное существование. Поэтому-то для ныне живущих россиян данная проблема является сверхзадачей, она решаема лишь на личностном уровне путем информационного перепрограммирования мозга людей на жизнь до 120 и более лет. И такая возможность кажется многим людям достаточно простой и доступной любому здравомыслящему человеку, — было бы желание и целеустремленность.