Основы эффективной личности. Как достичь гармонии и стать счастливым

Можно ли это как-то изменить? Мне часто приходится слышать такую фразу: «современное поколение меняет мир, сам мир меняется, и мы не сможем это остановить, поэтому мы должны сами меняться». Доля правды в этом есть, ничего нет плохого в прогрессе, но, как мне кажется, человек должен оставаться человеком. Ему не должно быть чуждо живое общение, умение выражать эмоции, во всем можно найти баланс, начните с малого, перестаньте регистрировать десятки разных профилей под разными именами или «прозвищами», останьтесь Машей Ивановой, а не Mari_gray, думайте, что вы публикуете в сети, несите ответственность за это, помните, что вы общаетесь не с роботом на той стороне сети, а с другим человеком, которого ваше высказывание может обидеть, будьте самими собой. Научитесь видеть в людях, людей, а не только их внешнюю оболочку, профессию, должность, как они одеты, но и их внутренний мир, который может быть гораздо богаче и глубже, чем внешний. Запомните, вам никто ничего не должен и не обязан, вокруг вас живут такие же личности как вы, и их цели и взгляды могут расходиться с вашими, и если вы к ним обращаетесь с каким-либо вопросом, делайте это с уважением. Другой нашей проблемой является то, что благодаря общественному фону, в том числе транслируемому через СМИ и интернет, нам вкладывают в ум, что весь мир погряз во зле, везде негатив, люди злые и мы начинаем навешивать ярлыки и воспринимать окружающих людей по этим ликалам, кругом враги и негатив, самое главное, что себя, как правило, не относим к таким людям. Даже наоборот, выставляем себя чуть ли не мучениками, которые страдают из-за таких плохих людей, исходя из этого мы вырабатываем соответствующую поведенческую модель в обществе, в которой нет места уважению, действительно какое тут уважение, везде враг. Здесь, наверное, каждому из нас надо перестать смотреть на других людей как на врагов, не все люди злые и хотят нам зла, это наше с вами восприятие, какие сигналы вы посылаете во вне, такие и получаете, что хотите увидеть, то и видите. Постарайтесь увидеть в каждом из встречающихся на вашем пути такого же человека, как и вы, который может тоже ошибаться, делать что-то не так, ведь и мы не идеальны. Ну наступили вам на ногу, так и с вами может случится подобное, не злитесь, зло разрушает, ищете прежде всего, как сделать другим людям добро, скажите спасибо, что этот человек встретился на вашем пути, только представьте, что вы из-за какого-то человека, задержались, попали в пробку, а может благодаря этому вы не попали в ДТП или вам не упал кирпич, что могло бы быть, если бы вы на несколько минут раньше оказались в другом месте, не знает никто…Ну а еще, начните работу над собой, может быть это вы слишком часто бываете раздраженным или видите все в серых тонах, срываетесь на людей и получаете соответствующий обратный эффект, есть хорошее выражение, не очень лицеприятное, но все же – «свинья везде грязь найдет», также и злой человек, будет находить точно таких же людей, грустному и удрученному человеку, всегда все будет казаться унылым и грустным.

Доверие. Меня удивляют люди, которые считают, что в современном мире нельзя никому доверять. Как мне кажется, причина в этом одна, опять-таки же все дело в том, что понятие «счастливый» человек, подменили понятием «успешный» и оно порой ассоциируется у нас с тем, что человек оказался ловчее других, сумел обмануть, сумел «впарить», был сам по себе и т.д., исходя из этого у многих формируется устойчивое восприятие того, что люди, в угоду достижения каких-либо своих целей, бывают не совсем честны. Вот здесь следует начать с того, что доверие не подразумевает того, что вы должны верить во все и всем без оглядки. Это, прежде всего, открытые и доброжелательные взаимоотношения между людьми, с уверенностью в порядочности, поступках, но при этом это не отменяет необходимости бдительности и критического мышления.