Читаем Особенности русской бани полностью

Совет

Если во время процедуры у вас появятся неприятные ощущения, слабость, болезненность, кожный зуд, головокружение, немедленно смойте состав теплой водой. Возможно, морские водоросли не подходят вам для ухода за кожей. Также они имеют некоторые противопоказания. Если вы страдаете гипертонией, у вас имеются острые или хронические заболевания в обостренной форме, онкологические болезни, аллергия на морепродукты, если вы беременны, то вам лучше остановить свой выбор на других косметических средствах.

По завершении косметической процедуры полиэтиленовую пленку снимите, кожу ополосните теплой водой и промокните мягким полотенцем. Желательно после бани нанести на тело антицеллю-литный крем, гель или сыворотку аналогичного действия. Хорошо зарекомендовали себя обертывания с глиной. Они прекрасно выравнивают поверхность кожи, устраняют бугорки, придают коже гладкость, упругость и здоровый цвет. Делая их дважды в неделю, предварительно распарив в парной кожу, вы сгладите внешние признаки целлюлита, сделаетесь стройнее и красивее.

Средство на основе глины наносите равномерным слоем на проблемные участки тела, после чего оберните их полиэтиленовой пленкой. Для усиления эффекта укутайтесь в махровое полотенце. Через 10-30 минут аккуратно снимите пленку, ополоснитесь под теплым душем, а после бани смажьте кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом. Существует множество рецептов глиняных обертываний, предлагаем вам некоторые из них.

Обертывание против целлюлита с голубой глиной

Глина голубая порошкообразная – 100 г

Вода – сколько потребуется


Глину соединить с небольшим количеством теплой воды и размешать до образования однородной сметанообразной массы. Полученный состав нанести на проблемные участки, не втирая, обернуть тело полиэтиленовой пленкой и оставить на 15 минут, после чего ополоснуться под теплым душем.

Такое обертывание способствует уменьшению отеков, является профилактикой целлюлита, придает коже здоровый цвет и вид.

Обертывание против целлюлита с белой глиной и эфирным маслом мандарина

Глина белая – 70 г

Эфирное масло мандарина – 3 капли

Вода – сколько потребуется


Глину соединить с небольшим количеством теплой воды, размешать до получения однородной массы, ввести эфирное масло мандарина и снова перемешать. Полученный косметический состав нанести на тело, равномерно распределить по коже и обернуть полиэтиленовой пленкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 40 минут смыть средство теплой водой. Данное обертывание прекрасно разглаживает кожу, делает целлюлит менее заметным, постепенно устраняя его.

Обертывание против целлюлита с розовой глиной

Глина розовая – 270 г

Вода – сколько потребуется


Глину развести небольшим количеством теплой воды и размешать до получения однородной сметанообразной массы. Полученный состав, не втирая, равномерно распределить по коже, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать махровым полотенцем, а через 30 минут принять теплый душ.

Обертывание устраняет бугорки и прочие неровности кожи, хорошо питает ее, улучшает тургор и цвет.

Обертывание против целлюлита с голубой глиной и медом

Глина голубая – 70 г

Мед – 30 г

Вода – сколько потребуется


Глину развести небольшим количеством горячей воды, размешать до получения однородной сметанообразной массы, ввести мед и снова все перемешать. Готовый состав нанести на кожу ровным слоем, накрыть полиэтиленовой пленкой, а сверху – махровым полотенцем. Через 1 час пленку снять и принять теплый душ. Во время этой процедуры иногда возникает ощущение стя-нутости кожи, что является нормой.

Это обертывание хорошо разглаживает кожу, питает и оздоравливает ее, устраняет отеки и неровности.

Обертывание против целлюлита с каолином и медом

Каолин – 170 г

Мед светлый – 60 г


Мед развести на водяной бане, добавить каолин и растереть до получения однородной массы. Теплое средство нанести на проблемные участки тела, накрыть их полиэтиленовой пленкой, сверху обернуть толстым полотенцем и оставить на полчаса. По истечении указанного времени смыть состав теплой водой.

Обертывание устраняет внешние проявления целлюлита, прекрасно питает кожу, очищает и разглаживает ее, а также повышает упругость и эластичность.


Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина