Осознанное дыхание

Цель настоящей главы — дать школьным медсестрам и учителям возможность воспользоваться моим опытом исцеления тысяч больных от целого ряда заболеваний.

Обратите внимание, что по-английски слово болезнь («disease») означает «не расслабляться» — «dis-ease». Вот ключ к исцелению большей части заболеваний.

Релаксация — главный враг боли. Боль и болезнь не могут существовать одновременно в одно и то же время и в одном и том же пространстве с расслаблением. У вас всегда есть выбор. Можете жить с болью и негативными мыслями — или заниматься релаксацией и жить с мыслью об исцелении.

Я видел, как расслабление исцеляет практически любой недуг. Рациональный ум шокирует понимание того, что единственный способ сохранить болезнь — это цепляться за нее. Это требует усилия. Когда вы отпускаете болезнь, ваш Бесконечный Дух обычно растворяет большинство симптомов, пока вы не обращаете на это внимание. Осторожно! Дух может подкрасться и вылечить вас без вашего разрешения.

Нам нравятся наши болезни. Они придают нам целостность.

Главный источник боли — несколько основных мыслей:

1. Боль усиливается.

2. Со мной происходит нечто непоправимое.

3. Бог наказывает меня.

4. Бог не станет исцелять меня.

5. Это убьет меня.

6. Никому нет до меня дела.

7. Я не способен выздороветь.

Эти мысли так пугают, что мы боимся позволить себе осознать их. Когда мы осознаем их, происходит исцеление. Как только вы сумеете связать одну из этих мыслей с вашими симптомами, они мгновенно изменятся — хотя бы чуть-чуть. Если вы будете продолжать думать о них и осознанно дышать, вы сможете полностью себя излечить. То есть вы сможете полностью излечить определенную группу симптомов. Но исцеление — это вечный процесс. Каждый из нас всегда находится в процессе излечения чего-либо. Это — естественная часть существования в этом мире. Следовательно, каждого в средней школе необходимо научить быть целителем.

Если вы просто разрешите себе подумать о своих симптомах и понять их, вы тем самым сможете уничтожить и излечить их.

Каждый вдох и каждый выдох вызывают непроизвольную релаксацию.

Мигрени иногда бывают вызваны тем, что пуповину перерезали при рождении слишком быстро. Стоит человеку при помощи осознанного дыхания один раз избавиться от боли, и он уже не будет бояться ее, и она естественным образом возвращается все реже, пока не перестает возвращаться совсем.

Так, если человеку удается продышать приступ астмы, он больше не будет ее жертвой.

Осознанное дыхание может временно снять проблемы с работой сердца, хотя для более продолжительных результатов обычно необходимо изменять диету и голодать (в особенности, воздерживаться от мяса).

Геморрой и венерические заболевания обычно связаны с шоком пеленок и приучения к туалету. СПИД, по моему мнению, — это сочетание тяги к смерти, младенческого самосознания, травмы от приучения к туалету и сексуальной вины. Вооружась этим пониманием, СПИД можно вылечить сравнительно легко.

Эти примеры дают общее представление о проблеме. Поднимите свое понимание до уровня психологического обоснования. Не удивляйтесь, если это сработает и даст вам оздоровительный результат.

ГЛАВА 11 Моя дочь спирит

Мы уже несколько раз в этой книге встречались с моей дочерью. Для меня она стоит наравне с Джоэл Тойч, бессмертными йогинами, с которыми я встречался, с Бабаджи и моей женой Катаржиной, которые являются самыми главными моими учителями. Спирит родилась в воде. Вот история ее рождения.

Роды в воде становятся все популярнее в Соединенных Штатах и Западной Европе. Надеюсь, моя история прояснит для вас суть этой практики. Возможно, для широких масс это слишком передовая идея, но задумайтесь о ней. Может быть, ваши ученики будут готовы к ней, когда им придет время рожать. Может быть, к тому времени эта практика широко распространится.

Она обязана своей популярностью русскому ученому Чарковскому, который опубликовал великолепную книгу под названием «Водные дети». Книга рассказывает о том, как он, помимо людей, приучал рожать в воде кошек и других животных.

Я встречался с гавайцами, которые рожали в водах океана задолго до того, как русские тоже начали рожать в воде. На Гавайях такая практика существует уже много веков.

Дух (Spirit) Катаржины и Леонарда

В понедельник, 8 апреля 1985 года в полдень Катаржина и Леонард Орр родили абсолютно здоровую девочку. Ее полное имя — Имануэлла Спирит Оррска. Это были великолепные роды в воде. То есть настолько великолепные, насколько это может получиться у людей. Роды — это очень естественный процесс. Какой прекрасный ребенок!

Катаржина и я пришли в купальню здесь, в Коншеснесс.