Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

Положение вашего ребенка

В идеале к 36-й неделе беременности ваш ребенок будет лежать головой вниз. Однако некоторые дети, похоже, и не догадываются о том, какое положение им следует принять! Даже если ваш ребенок уже лежит головой вниз, он может лежать в положении «спиной к животу» или «спиной к спине». Итак, что означают эти термины? Каковы последствия этих явлений? И что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок принял оптимальное положение для родов?

«Спиной к животу»

Считается, что ребенок находится в положении «спиной к животу», если его позвоночник проходит параллельно вашему животу, прислоняясь к нему. Обычно это означает, что его затылок находится рядом с вашей лобковой костью, а лицо ребенка направлено в сторону вашего копчика. Это положение считается наиболее оптимальным для родов.

«Спиной к спине»

Ребенок находится в положении «спиной к спине», если его позвоночник проходит параллельно вашему и обращен к нему. Обычно это означает, что затылок ребенка находится напротив вашего копчика, а лицо направлено к вашей лобковой кости. Младенцев, рожденных в таком положении, иногда в шутку сравнивают с яичницей, приготовленной желтком вверх, поскольку такие дети появляются на свет личиком наверх. Важно отметить, что такое случатся часто и не является предвестником каких-либо проблем – рожаете ли вы дома, в родильных бассейнах или где-то еще. Более того, младенцы могут легко переходить из положения «спиной к спине» в положение «спиной к животу», в том числе и во время родов.

Есть версия, что причина, по которой в наши дни так много детей к моменту рождения находятся

в положении «спиной к спине», кроется в нашем образе жизни. Раньше женщины проводили большую часть своего времени так или иначе находясь в положении, соответствующем всем принципам НЛО: ухаживая за маленькими детьми или занимаясь домашней работой, садоводством, сельским хозяйством и т. д. У них не было возможности присесть хотя бы на минуту. В наши же дни нет ничего необычного в том, чтобы проводить много времени именно сидя. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок принял оптимальное положение – «спиной к животу», – вам нужно постараться, чтобы позы, в которых вы регулярно находитесь, не противоречили принципам НЛО.

Но в конечном счете, если ваш ребенок не находится в оптимальном положении, волноваться не стоит. Дети часто рождаются из положения «спиной к спине». Ваши роды могут продлиться чуть дольше и ощущения могут немного отличаться (обычно чувствуется давление в пояснице), но в остальном нет ничего плохого в том, что ваш ребенок появится на свет личиком наверх.

Головой вниз или ножками вниз? До 36-й недели беременности то, как расположен ребенок, не имеет особого значения, поскольку младенцы обычно передвигаются внутри утробы матери, – уверена, вы хорошо это знаете. Однако, по мнению врачей, к 36-й неделе ребенку лучше лежать головой вниз, так как после этого момента вероятность

того, что он перевернется, снижается. Если ваша акушерка заподозрит, что ребенок находится ножками вниз (так называемое тазовое предлежание), она направит вас на УЗИ, чтобы уточнить его положение. Если сканирование подтвердит тазовое предлежание, то, вероятно, с вами обсудят варианты развития событий относительно переворачивания ребенка и хода самих родов.