Осознанные сновидения создание дубля (СИ)

Мы описываем не каждого человека в отдельности, а мы описываем события, которые возникали в этом блоке, в этом поле последовательно. Пришли, встретились с тренером, увидели Машу, поговорили с Витей, получил от Васи. То есть как они (события) возникали, так список и составляем в таком порядке. Например, мы ушли глубоко, и в процессе составления списка и возникло какое-то событие — его можно вставить. Вообще, перепросмотр делается несколько-проходно. Первый проход не детальных событий. События можно вспоминать через одно, возникают какие-то события. Если есть желание, то второй раз уже детально просматриваем. Выписать все события, ничего не пропускать. И в третий раз, это когда возникает какое-то событие, и мы углубляемся в него. При этом списки не составляя. Но это сейчас к нам не относится.

Составляем список событий в том порядке, в котором он происходил. И дальше тому, как я говорил на прошлой встрече, как необходимо входить в сновидение, вспоминая прошедший день, начиная сначала, мы точно также работаем с этим списком. Мы не идем в обратном порядке. Мы встаем на первое событие и начинаем в этом событийном поле, перебирая событие за событием углубляться.

— События вообще все? Или более эмоционально окрашенные?

— События писать все. Эмоциональная окраска нас не интересует. Мы не вспоминаем свое эмоциональное состояние. Наша задача развить видение. Это ключ к отождествлению либо разотождествлению. То есть то, что мы видим, с тем и отождествляемся. И наша основная задача, развив видение, отождествиться с собой, как с безграничным существом. Для этого мы просто смотрим. Патанджали утверждает, что мир возникает в результате его видения и слышания. То есть работы только двух органов чувств и считается, что это такие трансцендентные органы, которые присутствуют вообще в любом состоянии. То есть мы всегда видим и всегда слышим. А все остальные чувства, и тем более эмоции — они возникают из-за специфики нашего тела, то есть мы отождествляемся с определенной формой. И в этой форме возникают определенные переживания. И мы думаем, что это что-то настоящее. В действительности, утверждается тем же Патанджали, что бывают такие состояния, в которых у вас и тело другое.

Люди, переживая медитативные состояния, в медитациях и тело другое и набор чувств — другой. То есть я делал бы акцент на видение, и может быть на слышание. Видение можно визуализировать и каким-то образом пытаться вспомнить образ. Звук, если возникает, то хорошо. Если возникает в это время какое-то эмоциональное переживание — переживайте. Просто переживайте. Никаким образом не отворачивайтесь от него. Попёрло из вас — просто пусть идет. То есть вы входите в эмоциональное переживание с одной стороны. А с другой стороны, ваше острое внимание, которое находится в покое, наблюдает за этим и просто разрешает этому пролиться. То есть вы, как истинное существо, вы наблюдаете за тем, что в вашем теле возникают некоторое переживание вследствие отождествления с каким-то опытом. По большому счету — это не опыт. Это какие-то конкретные точки. В которую (точку), при определенном навыке можно сместиться навсегда.

В результате такой методики перепросмотра. Из-за того, что у нашего восприятия постоянные какие-то обуславливающие какие-то факторы, нет дергания. То есть, вы вошли в пространство, которое в принципе разворачивается однородно. Вы в него в состоянии углубиться. В результате этого углубления развиваются качества видения. То есть у вас начинают возникать яркие визуальные образы в процессе практики перепросмотра. Далее эти визуальные образы начинают возникать в процессе практики сновидений.

То есть, если у кого-то проблемы, то основная проблема не в технике вхождения, а в том, что не развит навык. А развить навык можно, только работая со своим опытом. Только перепросмотр. Далее, очень интересный эффект возникает в повседневной реальности. Случаются, так называемые инсайты. Спонтанные вспоминания каких-то событий, спонтанные погружения в эти события. Например, накануне делаете перепросмотр. Что — то делая, понимаете, что сейчас вы находитесь не в своей комнате, а сейчас вы находитесь в каком-то конкретном событии, которое вы вспоминали перепросматривали. И оно у вас в виде устойчивой визуальной формы. Вплоть до того, что вы там можете воспринимать какие-то запахи, разбирать мельчайшие детали интерьера.

Инсайты. Это бесполезные инсайты. Это интересно с точки зрения попрактиковаться.

Полезные инсайты. Об этом я уже как-то на зарядке упоминал. Это когда вы сталкиваетесь с какой-то ситуацией и стоите перед выбором, какое же действие принять и совершить. Из-за того, что ваше восприятие умеет структурировать весь предыдущий опыт, таким образом, делить его по полям, по определенным категориям, по признакам. При возникновении ситуации ваше восприятие моментально.