Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва

Множество признаков, предупреждающих о срыве, развиваются вне ведома склонных к срыву людей. Группа по предотвращению срыва имеет целью обеспечение обратной связи между её членами, которые смогут сообщать о наблюдаемых друг у друга признаках срыва. Основными факторами, благодаря которым группы по предотвращению срыва считаются такими эффективными являются: ежедневная инвентаризация, позволяющая распознавать симптомы приближающегося срыва на ранних стадиях, попытки приостановить симптомы, раньше, чем они выйдут из-под контроля, открытые беседы с другими членами группы о признаках срыва, и возможных способах их предотвращения.

По опыту людей, входящих в состав подобных групп - нет безнадежных алкоголиков. Выздоровление возможно даже для людей с хроническими срывами и длинным рядом неудачных попыток остаться трезвыми. Ключом к выздоровлению считается профессиональный уход за подобными людьми, участие в 12-Шаговых группах самопомощи, и специальные шаги планирования предотвращения срывов.

БИБЛИОГРАФИЯ

АЛКОГОЛИЗМ

За последние пятнадцать лет проведено немало исследований природы алкоголизма. Работы, включённые в приводимый ниже список, отражают последние достижения в этой области, и рекомендуются тем, кого интересует исследовательская база и информация общего характера в связи с концепциями, положенными в основу этой книги.

1. Johnson, VernonE.,I'll Quit Tomorrow.NewYork, Harper & Row,1973.

2. Kinney, Jean, and Leaton, Gwen,Loosening the Grip. St. Louis, Mo., C. V. Mosby

Co., 1978.

3. Kissin, Benjamin and Begleiter, Henri,The Biology of Alcoholism, Volumes. The

Pathoganesis of Alcoholism—Psychosoctal Factor.New York, Plenum Press,

1983,

4. Kissin, Benjamin and Begleiter, Henri,The Biology of Alcoholism, Volume 7, The

Pathogenesis of Alcoholism—Biological Factors.New York, Plenum Press, 1983.

5. Miller, M., Gorski, T., Miller, D.,Learning to Live Again.Independence, Mo.,

Independence Press,

1980.

6. Milam, James and Ketcham, Katherine,Under the Influence—A Guide to

the Myths and Realities of Alcoholism.Seattle, Washington, Madrona Publishers,

1981.

7.Pattison, E. Mansell and Kaufman, Edward,Encyclopedic Handbook of Alcoholism.

New York, GardnerPress, 1982.

8. Royce, James E.,Alcohol Problems and Alcoholism—A Comprehensive Survey

New York, The FreePress, 1981.

9. U.S. Department of Health and Human Services,First Special Report to Congress

on Alcohol and Health.National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism,

Rockville, Maryland, December, 1971.

10. U.S. Department of Health and Human Services,Second Special Report to

Congress on Alcohol and Health.National Instituteon Alcohol Abuse and

Alcoholism, Rockville, Maryland, June, 1974. 11. U.S. Department of Health and

Human Services,Third Special Report to Congress on Alcohol and Health.

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, Rockville, Maryland, June, 1978.

12. U.S. Department of Health and Human Services,Fourth Special Report to

Congress on Alcohol and Health.National Institute on Alcohol Abuse and

Alcoholism, Rockville, Maryland, January, 1981,

13. U.S. Department of Health and Human Services,Fifth Special Report to Congress