Читаем Остаться трезвым – Руководство по профилактике срыва полностью

12, pg. 19, December, 1965.



УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ И БОЛЕЗНЬ ЗАВИСИМОСТИ

Доказано, что управление стрессом и обучение релаксации весьма помогают при терапии зависимостей. В следующих работах излагаются основы исследований и методология использования техник управления стрессом и обучения релаксации в терапии.

39.Engstrom, David R., and Liebert. David E., Muscle Tension and Experienced Control;

Effects of Alcohol In­take Vs. Biofeedback on Alcoholics and Non-Alcoholics. In

Currents In Alcoholism – Recent Advances In Research and Treatment (Vol.

VII).Galanter, Marc (eds.). New York, Grune a Stratton, 1980. Pgs. 219-228.

40. Gorski, Terence T., and Troiani, Joseph E.,Self Regulation / Biofeedback and

Alcoholism - An Applied Model.Ingalls Memorial Hospital, Harvey, Illinois,

October. 1978.


ВЕЩЕСТВА, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Химическая зависимость подразумевает привыкание к веществам, изменяющим сознание, в т.ч. к алкоголю. Существует общий, основной синдром зависимости, или привыкания, но каждая группа веществ имеет свои характерные особенности, проявляющиеся в состоянии интоксикации и после прекращения употребления, и эти особенности требуют изучения. Приведенные ниже работы помогут понять сходства и различия между такими веществами. В них описываются одни и те же биологические, психологические и социальные факторы заболеваний зависимости. Даётся обзор последних исследований эндорфинов и энкефолинов и их роли в болезни зависимости.

41. Bennett, Gerald, Vourakis, Christine, Woolf, Donna S., Substance Abuse—

PharmacologIc, Developmental, and Clinical Perspectives. New York, Wiley

Medical Publications. 1983.

42. Blum, Kenneth, Handbook of Abuseable Drugs. New York, Gardner Press, 1984,

43. Blum, Richard H., Bovet, Daniel, Moore, James, Controlling Drugs: International

Handbook for Psychoactive Drug Classification. Jossey-Bass Publishers, 1974.

44. Cohen, G., & Collins, M. A., "Alkaloids from Catecholamines in Adrenal Tissue:

Possible Role In Al­coholism," Science. Vol. 167 (1970).

45. Davis, Joel, Endorphins, New Waves In Brain Chemistry. Garden City, New York,

Doubleday & Co., Inc., 1984.

46. Davis, V. E., and Welsh, M. J., "Alcohol, Amines, Alkaloids: A Possible Biochemical

Basis for Alcohol Addiction," Science, Vol. 167 (1970).

47. Hamilton, Helen Klusek, Rose, Minnie Bowen, Gever, Larry N., A Professional

Guide to Drugs. Springhouse, Pennsylvania, Intermed Communications, Inc., 1982.

48. Keeley, Kim A., and Solomon, Joel, New Perspectives on the Similarities and

Differences of Alcoholism and Drug Abuse. In Currents In Alcoholism. Recent

Advances In Research and Treatment (Vol. VIII), Galanter, Marc (eds.). New York,

Grune and Stratton, 1981, pp. 99-118.


КОМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Компульсивное (вынужденное) поведение – это действия, вызывающие интенсивное возбуждение, эмоциональное освобождение или изменение настроения, за которыми следуют длительные периоды боли или дискомфорта. Такое поведение может быть внутренним (мышление, представления, чувства) или внешним (работа, игра, разговоры, и т.д.) При компульсивном поведении возникают биопсихосоциальные паттерны (жесткие схемы), аналогичные основному синдрому зависимости, возникающему при употреблении веществ, создающих привыкание. В перечисленных ниже работах дается обзор различных видов компульсивного поведения и соответствующих исследований.


49. Carnes, Patrick, The Sexual Addiction, Minneapolis, Minnesota, Comp Care

Publications, 1983.

50. Conway, Flo and Siegelman, Jim, Snapping: America's Epidemic of Sudden

Personality Change. New York, J. B. Lippincott Company, 1978.

51. Friedman, Meyer and Resenman, Ray H., Type A Behavior and Your Heart.

Greenwich, Connecticut, Fawcett Publications, 1974.

52. Friedman, Meyer and Ulmer, Diane, Treating Type A Behavior and Your Heart.

New York, Alfred A. Knopf. 1984.

53. Glasser, William, Positive Addictions. New York, Harper and Row Publishers, 1976.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука