Остеохондроз

Если проводят возбуждающий (наполнительный) массаж, то во время каждого массажного приема пациент может испытывать легкие болевые ощущения. Однако при появлении напряжения в мышцах массаж прекращают. Время воздействия на одну точку при таком массаже — до 1 мин. Разновидностью возбуждающего массажа является постукивание по акупунктурной точке. Для этого с расстояния 10 см от кожи при помощи 1– или 2-го сустава среднего пальца, согнутого под углом (или выступающим суставом среднего пальца при сжатом кулаке) делают два-три резких коротких удара по точке.

Акупрессура является одним из видов восточного массажа, известная в Японии под названием «шиацу», что буквально переводится как «давление пальцем». Суть массажа в надавливании подушечками пальцев на точки акупунктуры. Успокаивающий эффект достигается при применении легких вращательных движений или поверхностной вибрации на точку. Прием применяется для снятия острой боли, снижения спазма и напряжения мышц и нормализации повышенного артериального давления. В случаях, когда необходим возбуждающий эффект (при утомлении, тупых длительных болях, общей нервной угнетенности), давление на точку производится резко, отрывисто, глубоко, короткими, но сильными вибрациями.

Во всех случаях продолжительность одного воздействия на точку не должна быть больше 7 с, а в области шеи — не более 3 с. Всего делают три повтора на каждую точку. Следует помнить, что нельзя оказывать сильное давление в точках, расположенных в подмышечных, паховых областях и на шее. Существует техника выполнения приемов давления на точку.

 Давление производится подушечками пальцев или ладонью строго перпендикулярно к поверхности кожи.

 При давлении на точки спины чаще используют большие пальцы или указательный и средний, на точки области глаз и брюшной полости — ладонь. При этом ладонь должна быть теплой, мягко и плотно прилегать к телу и не вызывать неприятных болевых ощущений.

 Давление можно усилить путем наложения одной ладони на другую или одного пальца на другой. В области крупных суставов увеличение давления осуществляется за счет нажима весом тела массажиста.

Иглотерапия наиболее эффективна при домашнем лечении, в спальне, так как после лечебного сеанса появляется желание уснуть — это нормальная реакция, которая свидетельствует о восстановительных процессах, которые начались в организме пациента. Поэтому для повышения эффективности лечения рекомендуется 1 ч сна после лечебного сеанса.

При лечении остеохондроза сразу после сеанса наступает эффект расслабления мышц и связок, и больному в течение 1–2 ч показан постельный режим. В связи с этим необходимым условием иглотерапии при остеохондрозе является проведение процедуры в 21–23 ч, после чего больной засыпает до утра.

При иглотерапии ночной сон должен быть не менее 10 ч, потому что именно во время сна происходит замена старых тканей позвоночника на новые, при длительном сне восстанавливается центральная нервная система, усиливается иммунитет и синтез белков в печени, необходимых для регенерации тканей межпозвонковых дисков.

Доказано, что эффективность лечения остеохондрозов увеличивается в 2 раза при сочетании иглотерапии и мануальной терапии. Перед началом иглотерапии китайские врачи проводили обязательную предварительную подготовку пациента в течение 10 дней, которая состояла из приема растительных лекарственных препаратов, диеты или голодания, удлиненного ночного сна, уменьшения половой активности и выполнения специальных физических упражнений.

После курса лечения диета и лечение травами повторялись, но уже в течение 20 дней. В настоящее время также применяются методы по очищению организма от шлаков путем длительного бега, потения в сауне или бане, голодания или вегетарианской диеты, а также фитотерапии.

Народная медицина и остеохондроз

Не открою никакого секрета, если скажу, что даже высокая цена лечебных сеансов мануальной и иглотерапии не является гарантией такого же высокого их качества. К сожалению, это реалии нашего времени — высококлассных специалистов по лечению остеохондроза на всех страждущих не хватает.

Одним словом, если рядом с вами нет такого костоправа-целителя, то и рассчитывать нужно в первую очередь на себя, потому что врачи помогут справиться с болью, а вот восстановить позвоночник без вашего активного участия не сможет даже самый лучший целитель — они ведь тоже не волшебники!