Читаем Остеохондроз полностью

Палочкой производят быстрые движения по поверхности кожи выбранного участка. На шарике при этом образуется заряд статического электричества, который пропускают акупунктурные точки, обладающие повышенной электропроводностью по сравнению с другими участками кожи.

Легкие и быстрые круговые движения вокруг точки с периодическим касанием ее повышают тонус мышц и сосудов, оказывают возбуждающее действие. Медленные круговые движения вокруг точки с постепенным увеличением радиуса движений понижают тонус, успокаивая и расслабляя.

Восточный массаж начинается с поверхностного поглаживания места расположения точки или канала. Для получения успокаивающего действия подушечку указательного или среднего пальцев помещают на область точки, и, слегка касаясь кожи, производят плавные круговые поглаживания, постепенно увеличивая давление на кожу. Движения пальцев не должны вызывать покраснения кожи. Поглаживание по ходу меридиана выполняется ладонью, которая плавно скользит по коже пациента (в ритме вальса).

Постепенно увеличивая давление, переходят к растиранию области точки, растягивая и смещая кожу и подкожную клетчатку, прилегающие к точке, в разные стороны. При этом важно, чтобы пальцы массажиста не скользили по коже, а располагались в области точки. При выполнении растирания по ходу меридиана ладонь или подушечки четырех пальцев медленно продвигают против хода канала, начиная с его последней точки (рис. 34, 35, 36).

Важность начальных и конечных точек канала отмечается во многих руководствах по акупунктуре, так как установлено, что воспаление, располагающееся в начальной точке канала, распространяется по каналу к конечной его точке и нарушает работу органа, связанного с ним. И наоборот, раздражение конечной точки канала приводит к выздоровлению больного органа, связанного с первоначальной точкой канала. Так, концевая фаланга указательного пальца связана со здоровьем зубов, и ушибы пальца могут приводить к возникновению зубной боли даже в тех случаях, когда зубы здоровы.


Рис. 34. Начальные и конечные точки каналов, расположенные на голове:

VB.1. Тун-цзы-ляо — начальная точка канала желчного пузыря;

V.1. Цин-мин — начальная точка канала мочевого пузыря;

E.1. Чэн-ци — начальная точка канала желудка;

TR.23. Сы-чжу-кун — конечная точка канала тройного обогревателя; IG.19. Тин-гун — конечная точка канала тонкой кишки; GI.20. Ин-сян — конечная точка канала толстой кишки


Разминая точки и болевые участки по ходу меридиана, массажист должен чувствовать расслабление мышц, которое ощущается как провал в мышцу. У пациента на этом этапе сеанса массажа в зоне точки появляются ощущения онемения, тяжести, распирания, прохождения электрического тока. Как только подобные ощущения появились, можно переходить к завершению сеанса — вибрации.

Вибрация выполняется подушечками пальцев: на точке — одним пальцем, по ходу канала — всеми пальцами кисти.


Рис. 35. Начальные и конечные точки каналов, расположенные на груди и кистях:

Р.1. Чжун-фу — начальная точка канала легких;

МС.1. Тянь-чи — начальная точка канала перикарда;

С.1. Цзи-цюань — начальная точка канала сердца;

GI.1. Шан-ян — начальная точка канала толстой кишки;

TR.1. Гуань-чун — начальная точка канала трех обогревателей;

IG.1. Шао-цзе — начальная точка канала тонкой кишки;

Р.11. Шао-шан — конечная точка канала легких;

МС.9. Чжун-чун — конечная точка канала перикарда;

С.9. Шао-чун — конечная точка канала сердца


Рис. 36. Начальные и конечные точки, расположенные на груди и стопах:

R.1. Юн-цюань — начальная точка канала почек;

RP.1. Инь-бай — начальная точка канала селезенки;

F.1. Да-дунь — начальная точка канала печени;

Е.45. Ли-дуй — конечная точка канала желудка;

VB.44. Цзу-цяо-инь — конечная точка канала желчного пузыря;

V.67. Чжи-инь — конечная точка канала мочевого пузыря;

R.27. Шу-фу — конечная точка канала почек;

RP.21. Да-бао — конечная точка канала селезенки;

F.14. Ци-мэнь — конечная точка канала печени


Там, где мышцы развиты хорошо, вибрация может выполняться ребром ладони, кулаком или пяткой. Вибрационные колебания создают дрожательные движения рук массажиста. Сильная вибрация снижает повышенное артериальное давление, снимает боль и мышечные спазмы, нормализует возбудимость центральной нервной системы.

После вибрации все элементы массажа выполняются еще раз в обратном порядке. Заканчивается массаж точки легким поглаживанием, время массажа одной точки — от 2 до 3 мин.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг