Читаем Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств полностью

Я расскажу, как можно выздороветь при любом заболевании, почему это только личный, интеллектуальный труд и какова роль врача. Вы сэкономите время, нервы, деньги, энергию и придете к запланированному успеху. Выздоровление – это часть плана вашей счастливой жизни.

С 1993 года я изучаю возможности человека. Да-да, именно так: не бесконечное лечение, подразумевающее борьбу с организмом, но бесконечное развитие человека с улучшением жизни. Где здоровье что-то типа побочного эффекта при знакомстве с личной Силой и Здоровьем.

Я прошел через боль, пот, кровь и слезы при обучении мастерству выздоровления и в жизни. Много раз мое мировоззрение рвалось в клочья и круто менялась жизнь, включая семейную. Я встречал злоключения словно из книжных романов. Много раз нежелание жить накатывало волнами.

Используя свои знания и умения, я помогал людям и видел потрясающие результаты: от избавлений от опухолей в течение нескольких дней до якобы отсутствия эффекта лечения. Видел, как исчезают пороки внутриутробного развития. Я научился понимать эти процессы и работать с ними. Научился экономить нервы, деньги и время клиентов, предоставляя квалифицированную помощь без пустых обещаний.

Более того, квалифицированный врач-остеопат может легко протестировать эффективность своей помощи, а также работу любого другого специалиста в области здоровья.

Полностью сменилась моя прежняя парадигма [1] жизни. Теперь каждый день наполняется счастьем. Я получаю огромную радость от успехов моих клиентов в области здоровья и других сферах жизни в результате совместной работы. Со многими клиентами мы в долгих дружеских отношениях.

Я утверждаю: все можно изменить, если соединяются воля пациента и мастерство врача на фундаменте размышлений! Этот путь технически прост и сложен практически. Поэтому важны друзья-единомышленники. На этом пути встречается множество псевдоспециалистов с дипломами и без таковых, желающих взять вашу энергию под видом помощи, часто даже благотворительной.

Я поделюсь своими знаниями для вашего блага и процветания, ибо, соединяясь вместе, мы становимся не просто единомышленниками, но друзьями. И ведем друг друга по дороге к Счастью.

Медитация «Точки опоры»

Как вы себя чувствуете в ситуации, когда выбивают почву из-под ног? В этот момент обращали внимание на ощущения теле? Когда активизируется деятельность ортосимпатического отдела вегетативной нервной системы и в организме запускается мощный биохимический коктейль. Эти реакции необходимы для спасения жизни. Тогда наше мышление и поведение автоматически следуют по уже ранее установившимся шаблонам.

Выйти из рамок стресса, снизить возбужденность мозга с -волновой активности хотя бы до - и даже глубже, включить интуицию и творческое начало (подробнее поговорим об этом в главе «Слои Сознания») поможет упражнение «Точки опоры». Оно необходимо для более полного усвоения информационно-оздоровительного посыла книги.

Точки опоры

Приветствую тебя на пути к личной Силе! Располагайся удобно. Понаблюдай за положением рук, ног, головы, позвоночника. Прислушайся к ощущениям в теле. Что ты сейчас чувствуешь в пальцах рук, кистях, предплечьях, плечах? В пальцах ног, стопах, голенях, бедрах? С тех пор, как ты наблюдаешь за ощущениями в руках, что изменилось? Понаблюдай за ощущениями в области таза, живота, груди, шеи, головы.

Посмотри, что меняется с каждым вдохом и выдохом. Понаблюдай, как воздух касается кончика носа, проходит по носовым ходам. Одинаковые ли ощущения в правом и левом носовых ходах? Или ты чувствуешь разницу? Как проходит воздух дальше? По глотке, по трахее. Свободное ли это движение? Или есть какое-то ограничение?

Посмотри, как наполняются легкие на вдохе и освобождаются на выдохе. Приходит новое, уходит старое. Понаблюдай за движением ребер на вдохе, на выдохе. Понаблюдай за движением позвонков, внутренних органов. С каждым вдохом и выдохом.

Понаблюдай, как вдох и выдох проходят через руки, правую, левую. Одинаковые ли это ощущения или ты чувствуешь разницу? Понаблюдай за дыханием через ноги. Чувствуешь ли ты разницу в ногах? Как проходит дыхание через область таза, живота, груди, шеи, головы? Продолжай наблюдать за своими ощущениями, принимать эту информацию, осознавать.

А теперь смести акцент внимания на область крестца и ног. Понаблюдай за своей связью с Матерью-Землей. Иногда предлагают представить эту связь как корни, уходящие в Землю, якорь с цепью и другое. Помни, что это только ментальные представления. Понаблюдай, как ты чувствуешь свою связь с Землей. Насколько глубоко ты чувствуешь. Или прерывается около ног? Почувствуй текстуру, плотность, цвет, запах.

Понаблюдай за той силой, как Земля держит здания, автомобили, реки, океаны. Посмотри, как Земля питает корни деревьев от мельчайших корешков до ствола и кончиков ветвей, листьев. Понаблюдай за движением этого живительного сока.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации.Вместе с ними вы пройдете по пути самопознания и секретов, которые все еще скрывает от нас наш собственный мозг.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Гай Лешцинер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг