Читаем Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств полностью

Посмотри, как живительная энергия Земли наполняет тебя, все тело, каждый орган, каждую клеточку. С каждым вдохом и выдохом эта энергия наполняет тебя. И ты просто наблюдаешь за своей связью с Землей, ощущаешь, осознаешь. Это твоя точка опоры, твой земной фулькрум.

А теперь понаблюдай за своей связью с небесами, своей путеводной звездой, божественным. Иногда предлагают представить, как луч света касается макушки. Или луч лазера. Или веревка уходит в небеса. Помни, что это только ментальное представление. Как ты ощущаешь свою связь с небесами, какое у тебя ощущение в области макушки? Посмотри на эту могучую силу, которая движет приливами и отливами, вращает планеты, зажигает Солнце, другие звезды. Понаблюдай за ощущениями, как эта сила входит через макушку, наполняет тебя. Как каждая клеточка зажигается, словно маленькое Солнце. То, что ученые называют сверхмалым свечением клетки. И с каждым вдохом и выдохом зажигаются все новые и новые клетки, как мириады звезд со своими скоплениями, галактиками, метагалактиками. И ты наполняешься этим светом. В какой-то момент ты можешь заметить, что свет выходит за пределы тела. Понаблюдай за этим ощущением. В какой-то момент ты можешь заметить, что твой свет определенной формы. Теперь ты знаешь, что не ты живешь внутри своего тела, а твое тело живет внутри тебя. Это твоя точка опоры, твой небесный фулькрум.

Теперь смести акцент внимания на область сердца. Что ты здесь чувствуешь? Это хорошее, комфортное ощущение или какое-то беспокойство? Понаблюдай за областью сердца. И, если это необходимо, приведи в порядок это место подобно тому, как любящий родитель успокаивает свое дитя. И в этот момент, когда все приходит в порядок, что ты чувствуешь в области сердца? Пропитайся этим ощущением, наполни все тело. То, что ученые называют сердечной когерентностью.

Теперь, когда ты в контакте со своими силами, со своими точками опоры, чтобы дальше все происходило само собой, а ты мог наблюдать за всеми переменами, видеть все подарки, которые для тебя приготовила Жизнь, надо сделать один жест, он почти волшебный… Сделай глубокий вдох и открой глаза, чтобы все увидеть.

Представление о себе

Примерно до 36 лет я считал себя не очень умным, мягко говоря. Поскольку мне хотелось быть на одном уровне с нормальными людьми, то много учился. В 36–37 лет я понял, что кое-что знаю и умею. А также научился объяснять простым языком, преподавать, – говорят, это означает, что действительно разобрался сам.

С 1993 года я интересуюсь возможностями человека, поскольку хотел стать лучшим спортсменом. Я собирал знания и передовые технологии для эффективной работы физиологии. С тех пор знаний и опыта поднакопилось. Теперь этими знаниями и опытом технологий выздоровления делюсь с клиентами и врачами.

За моими плечами классическая школа врача: медицинский университет, педиатрия, детская хирургия, травматология и ортопедия, вертебрология. Я познавал профессию с низов, работая санитаром в операционном блоке и реанимации, медбратом на «скорой помощи», врачом в отделениях хирургии, травматологии и ортопедии.

Наверное, я так бы и остался обычным врачом. Тем более профессия была очень конкретной: вот перелом, вот сопоставили отломки и зафиксировали одним из методов – ясный результат. Если бы не одно «но».

Я готовился к соревнованиям по пауэрлифтингу за Россию в Санкт-Петербурге. Начали болеть локти и поясница. Знакомо всем спортсменам при перегрузках. Ну, не будешь же прерывать подготовку к соревнованиям за три недели до выступления! Обычная медицина в помощь (я же знаток в ортопедии!): нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы, витамины, физиолечение. В общем, все как положено по науке. Но боль не проходила. У многих людей так бывает. Лечение давало возможность более-менее сносно тренироваться. После соревнований собирался как следует восстановиться.

По приезде в Питер я встретился с Димой, с которым мы дружили еще с института. Дима к тому времени стал грамотным остеопатом. Он и предложил меня полечить. Остеопатически. Я со смехом согласился. Ну, что ты там еще можешь сделать, если все мои знания и умения работают так себе? Манипуляции были более чем ненавязчивые: слегка надави коленом на мою руку, повернись на бок, вдохни-выдохни. Дел на 30 минут. Вставай. Я встал. Боли в пояснице нет! Это какая-то фантастика! Я три недели канителился, а тут 30 мин. Надо ли говорить, что через три дня я поднял рекордные для себя килограммы? С той поры я захотел освоить эту странную и невероятно эффективную технологию лечения. Через год началось.

Последовало обучение остеопатии:

o институт остеопатии СПбГУ;

o школа последипломного остеопатического образования «Пилот»;

o десятки дополнительных семинаров по остеопатии отечественных и зарубежных преподавателей из Бельгии, Великобритании, США, Франции, Израиля и других стран.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации.Вместе с ними вы пройдете по пути самопознания и секретов, которые все еще скрывает от нас наш собственный мозг.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Гай Лешцинер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы – когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг