Читаем Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств полностью

Возможно, при выполнении упражнения на верхней линии рта поместится только один палец – выберите наиболее чувствительный, как правило, это 2 или 3-й. Расположите пальцы под носом. Сохраняя контакт с подлежащими тканями, включая верхнюю челюсть, зубы и тройничный нерв, разводите пальцы до наружного угла рта.

На нижней линии рта помещается 2–3 пальца. Расположите их посередине нижней губы. Сохраняя контакт с подлежащими тканями, скользите по нижней челюсти до самого угла челюсти.

Линия № 4. Жевательная линия. Из-за постоянных «надо-должен-обязан», которые нужно выполнить, сцепив зубы, у некоторых людей даже во сне можно услышать скрип зубами – бруксизм. Итак, будем избавляться.

Расположите пальцы на ветви нижней челюсти. Помните, что упражнение влияет не только на жевательную мышцу, но и височную мышцу, и мощные крыловидные мышцы с внутренней стороны нижней челюсти. А также влияет на систему наружной сонной артерии и кровоснабжение лицевого черепа, здоровье зубов. Сохраняя контакт с тканями, скользите от скуловой кости до угла нижней челюсти.

Линия № 5. Поднижнечелюстная линия. Эмоциональные перегрузки, невозможность высказаться порождают в этой зоне порой очень болезненные напряжения.

Расположите ногтевые фаланги 1-х (больших) пальцев под подбородком у внутреннего края нижней челюсти. Сохраняя контакт с подлежащими тканями, скользите до угла нижней челюсти.

Линия № 6. Затылочная линия. Напряжение области от затылочного бугра до шеи часто связано с грустными мыслями.

Найдите на затылке выпирающий твердый бугор – большой затылочный бугор. От него в сторону ушей идет выпуклая костная линия – верхняя выйная линия. Располагаем 2-й или 3-й палец по верхней выйной линии, остальные пальцы оказывают поддержку. «Прилепляемся» к подлежащим тканям. Скользим от большого затылочного бугра в сторону ушей в согласии с тканями.

Хронобиология

Обратимся к научным работам, ибо последние 60 лет хронобиология мощно развивалась. В частности, в книге профессора С. Л. Загускина «Ритмы клетки и здоровье человека» есть много интересных данных. С некоторыми данными я вас ознакомлю.

Хронобиология изучает, как протекают процессы жизнедеятельности в живой системе с течением времени. В этом определении уже заложена разгадка. Человек – не кожаная пробирка, не набор органов. Это живая система, работа которой постоянно меняется в зависимости от образа жизни, психологии поведения, времени суток, сезона года, влияния космогелиогеофизических факторов [18].

Поэтому отклонения от рекомендаций здорового образа жизни и психологии поведения приводят к появлению десинхронозов. Десинхроноз – это нарушение ритма синхронных биосинтетических и биоэнергетических процессов в системе. Десинхронозы ведут к самым различным заболеваниям и ускорению старения.

Оценка десинхронозов позволяет диагностировать и прогнозировать развитие различных заболеваний, выявлять степень нарушения функционального состояния биосистемы – от клетки до биосферы. Также можно оценить способность регуляторных систем поддерживать постоянство внутренней среды.

Важно понимать, что десинхронозы есть при любом заболевании. В больном органе есть нарушения биоритмов функции этого органа. Есть нарушение биосинтетических процессов в клетках этого органа. Есть нарушение энергетического обеспечения биосинтетических процессов.

Нарушения биоритмов можно измерить. Самое главное, что биоритмами можно управлять и восстанавливать биоритмы клетки, организма человека, биосферы.

Если в водоем сбросить критический объем загрязнений, то экосистема погибнет. При управлении биоритмами водоема экосистема сохранит свою жизнеспособность при сбросе загрязнений в 10 раз большего объема по сравнению с критическим.

Если все процессы жизнедеятельности клетки, ткани, органа и организма скоординированы по времени, то биосистема работает устойчиво. Если отклонения от биоритмов превышают допустимый диапазон, то возникают нарушения структуры в биосистеме. Тогда организм запускает процесс удаления дефектной структуры – апоптоз. Биоритмы имеют иерархическую подчиненность от макроуровня до микроуровня (рис. 2).

Кроме того, биоритмы имеют еще и количественное распределение. И в исследованиях профессора С. Л. Загускина – точные цифры (табл. 1).

Обратите внимание на 3 биоритма: 9 секунд, 30 секунд, 1,5 минуты.

Как здесь не восторгаться гением чудесных докторов, предвосхитивших свое время в борьбе за здоровье своих пациентов?! Один из них – Уильям Гарнер Сатерленд. В конце XIX века он поступил в школу остеопатии доктора Стилла, основоположника этой науки. Еще будучи студентом, Сатерленд обратил внимание на особенности строения черепа. Швы между костями заложены так, словно они предназначены для движения.

Перейти на страницу:

Все книги серии Главные секреты медицины Востока

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Юйфэн Цэнь , Юнь Лун

Боевые искусства, спорт / Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды — все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета — предраковое состояние.Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 — исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 — возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея — дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.

Джонатан Авив

Альтернативная медицина