Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей

У меня климакс начался в 48 лет. Было очень много проблем. Мне назначили овестин. Мне был поставлен диагноз «миома» и «железистая гиперплазия». Миома занимает треть матки, кровотечение было один раз. Одни доктора говорят, что надо оперировать, другие – что надо лечиться консервативно. Анализ крови был очень плохой. Сейчас мы его немного нормализовали. Что мне можно принимать?

Овестин назначили вам правильно, но это очень слабый для вас препарат. После операции у вас расширится возможность приема гормонопрепаратов.

Мне 68 лет, кончилась менструация в 52 года. У меня миома 5 недель. 2 дня назад я была на приеме у врача, назначили УЗИ. На УЗИ сказали, что у меня функционирует один яичник, и мне надо срочно сдать анализ крови. Это очень опасно?

Тут много вопросов к врачу. Но если врач сказал, что надо обратить внимание, то, значит, надо. Надо посмотреть уровень онкомаркеров, надо понять, что значит – «функционирует» яичник. Пройдите дополнительные исследования.

В 48 лет мне сделали онкологическую операцию – резекцию молочной железы. Сейчас мне 51 год. После химиотерапии у меня началась менопауза. Мне противопоказана всякая гормонотерапия. Чтобы сохранить здоровье, нужно ли мне что-то принимать?

Тут нужно знать стадию заболевания. Если рак гормонозависимый, то первые пять лет надо воздерживаться от гормонотерапии. Существуют альтернативные методы, которыми можно лечиться.

Мне 85 лет. Мне поставили кардиостимулятор. Вроде бы в первое время началось улучшение, а потом стало хуже. Как быть, я не знаю просто потому, что слабость при малейших движениях. И вот сейчас я не знаю, что делать.

Тут определенно есть медицинская проблема. Прежде всего необходимо обратиться к своему врачу, который вас ведет. Но просто перестать двигаться нельзя, потому что, как только вы перестанете двигаться, возникнет такой порочный круг. Когда вы перестаете двигаться, ваша мышечная система не используется, и как следствие – не запускается работа и кардиореспираторной системы. Конечно, если у вас стоит стимулятор, тут необходим очень четкий контроль со стороны медиков. Следует очень аккуратно относиться ко всем физическим нагрузкам, но ходьба вам явно не противопоказана по самочувствию.

Кстати, врач Амосов, когда ему поставили кардиостимулятор, продолжал тренировки с кардиостимулятором. Это известный факт.

Скажите, пожалуйста, годен ли я на воинскую службу с диагнозом «системный остеопороз 1-й степени»?

Категорически нет!

Что такое остеофиты и как они влияют на боли в суставах?

Остеофиты – это такие костные отросточки, которые растут на деформированном суставе. Как ни странно, очень часто остеофит играет положительную роль, то есть он как бы пытается ограничить разрушение сустава: за счет остеофита увеличивается площадка, на которую происходит давление, то есть сустав как бы разрастается в ширину, и это чуть-чуть притормаживает его разрушение.

Каковы причины появления пяточной шпоры? Как ее вылечить?

Рентгенотерапия помогает, но это уже крайний метод. Постизометрическая релаксация – когда человек сам себе вытягивает сухожилия с помощью упражнений.

Мне 67 лет. Мой вес 92 кг. Какие продукты нужно употреблять для профилактики остеопороза?

Для профилактики заболеваний костей (если мы говорим об остеопорозе) нужно употреблять те продукты, которые содержат кальций и витамин D. Но лучше витамин D принимать в качестве добавки, использовать тот же самый рыбий жир в капсулах, например, который содержит витамин D. Или просто купить в аптеке витамины, чтобы в их составе был витамин D.