Читаем Освобождение. Система навыков Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития. I ступень полностью

Вторая возможная неправильность – это ожидание с первого момента ярких ощущений. Триггерное ощущение восходящего потока (ВП) обычно характеризуется так: он горячий, мощный, упругий. Но не все эти ощущения возникнут с первого же момента. Сначала возникнут просто движение и упругость.

Третья возможная неправильность – это представлять себе стрелочку, позволяющую управлять движением потока, визуально. Постарайтесь лучше ее ощутить – плотную, тяжелую, острую на одном конце. Тогда внимание будет соскальзывать с нее в нужном направлении, выделяя новое направление для наших ощущений – нашей энергии.

Вообще говоря, триггерное ощущение активности неизбежно появляется и усиливается у любого человека, находящегося в ситуации, требующей немедленной двигательной реакции. Поэтому попробуйте сесть и прикрыть глаза, и полностью сосредоточиться на ощущениях в теле. А затем вспомните какую-нибудь ситуацию, к примеру, вы стоите, задумавшись, на остановке и вдруг видите, что ваш автобус уже собирается отъезжать… и вы, осознав это, вот-вот рванетесь вперед… Все внимание на ощущениях в теле! Обратите внимание, что тело глубинно напряжено в зоне солнечного сплетения, переводим внимание на грудную клетку – и там тоже ощущается стеснение, и шею – и там тоже, в голове возникает тоже какое-то напряжение… Отслеживаем эти ощущения, усиливаем их самостоятельно, снизу вверх. Обратите внимание, что в момент вывода центрального потока наружу мы ощущаем его вовне – словно сенсорное продолжение нашего внутреннего мира во внешнем пространстве. Это важное свойство, характерное также и для нисходящего потока.

Проверка. Запоминаем свое текущее состояние и свои ощущения. Усиливаем ВП, насколько это возможно. Стрелочку в голове закидываем назад, к затылку. Остаемся в таком режиме около минуты. Открываем глаза. Есть тяжесть в голове? Значит упражнение выполнено правильно. Ощутили в голове стрелочку, направленную вперед, к межбровью,  – и чувствуем, как тяжесть начинает уходить. Еще более правильно.

Вот вы и овладели основным инструментом человеческой «энергостанции», с помощью которого мы передаем свои эмоции другим людям. Вы уже использовали элементы восходящего потока, когда заставляли постороннего человека обернуться. Но его возможности намного больше. Он вам потребуется для отсечения посторонних влияний, манипуляции энергетическими структурами и управления другими существами.

<p>Шаг 8 Управление нисходящим потоком</p>

Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. Установите «стрелку» в области Манипуры. Почувствуйте, как энергия может вырываться из Манипуры, а может всасываться ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и заражаемся ими.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука