Читаем Освобождение. Система навыков Дальнейшего ЭнергоИнформационного Развития. I ступень полностью

Президент Школы навыков ДЭИР Титов К. В.

Данное упражнение достаточно просто. Поскольку потоки обладают разнонаправленным эффектом, то чем выше уровень каждого из ощущений, тем мощнее потенциал организма и быстрее его реакция в любом – ментальном или двигательном направлении. Соответственно, важно в этом упражнении одно – как можно мощнее усилить ощущения центральных потоков и как можно больше этих ощущений – их энергии – сосредоточить в теле.

Проверка. Запомните свое самочувствие – бодрость, тонус, яркость восприятия действительности. Выполните упражнение, продержав усиление потоков несколько минут и как можно больше их энергии сосредоточив в теле. Откройте глаза. Оцените свое самочувствие еще раз – и увеличившийся тонус, наполненность ощущений и энергичность подтвердят вам правильность выполнения упражнения.

Центральные потоки – это и есть основной источник энергии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но для всего этого существует одно условие: движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий, то есть от тех самых патологических замыканий энергии на других людях, на социуме, на физическом мире, о которых мы уже говорили. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным, способным получить в жизни все то, что ему необходимо. Именно здесь – секрет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и в конечном итоге жизни и смерти.

Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощущение – все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки.

Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.

ЧАВО (ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ)

– Как должны быть связаны потоки с дыханием? Это обязательно, что один должен усиливаться на выдохе, а другой на вдохе?

–  Нет. Здесь нет такой прямой связи. В наиболее частом статистически варианте, потоки усиливаются на разных дыхательных фазах. Однако после того, как вы уловили ощущения, совершенно необязательно продолжать удерживать эту связь. Потоки можно усиливать и задержав дыхание. Здесь скорее главное то, что ни в коем случае не нужно усиленно дышать. Избыток кислорода только мешает сосредоточиться.

– Потоки обязательно должны идти один перед другим и иметь определенный диаметр? –  Опять-таки нет. Ощущение центральных потоков можно сравнить со струйкой дыма – она плотна изнутри и разрежена по периферии. Соответственно, ощущаемый диаметр потоков прежде всего зависит от индивидуальной чувствительности. Здесь значительно важнее направление движения.

– Я представляю потоки разных цветов. Это правильно? –  Нет. Представлять индуктивные проекции со стороны – категорически неправильно. Это означает, что вы просто играете с фигурами визуального воображения, неспособными в данном виде оказать влияние ни на индивидуальную психику, ни быть переданным другому. Сосредоточьтесь на ощущениях в теле.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука