От джуна до сеньора

Тезисы

■ Мы в ответе за то, как реагируем на жизненные события.

■ Учитесь реагировать так, как хотели бы, а не так, как получается.

■ Не позволяйте событиям управлять вашей жизнью, какие бы трудности они за собой ни влекли.

Задание

Возьмите листок бумаги и напишите список ситуаций или событий, которые регулярно вас расстраивают. Коллега любит подшутить над вашим любимым языком программирования? Добавляем. Продакт-менеджер забывает сбросить капсулу из кофе-машины, когда заходит к вам в офис? Пишем. Рядом с каждым событием запишите свою обычную реакцию, которой вы недовольны. Вспомните, как часто вас расстраивали такие события. Каждый раз вы реагировали одинаково, закрепляя этот опыт. Теперь необходимо решить, что вы измените в своем поведении, когда эта ситуация повторится. Вы каждый раз огорчаетесь, что коллеге не нравится ваш любимый язык программирования. Почему? Зачем вам нужно, чтобы коллега непременно полюбил этот язык? Может, с каждой новой шуткой вы начинаете сомневаться в себе и в том, что этот язык программирования действительно хорош? Выберите адекватную реакцию, в которой не будет места огорчению. Можно надеть наушники и включить музыку, можно сходить и выпить кофе, а то и придумать блестящую остроту про язык программирования коллеги. Самое главное – прекратить реагировать так, как вы привыкли.

История из жизни

Я очень долго не мог принять реальность в том виде, в каком она есть. В виде хаоса, неопределенности, непостоянства. Возможно, это прозвучит глупо, но мне потребовались именно годы, чтобы понять, что реальность не станет сама собой меняться мне в угоду. А если я стану сражаться с ней как Дон Кихот, то просто буду терять все больше и больше сил – с каждым годом, с каждой новой схваткой. Моя работа оказалась плохим помощником в осознании этого факта: она была логичной, она была воспроизводимой, от нее я мог ожидать одних и тех же результатов при идентичных начальных данных. Попытки провернуть тот же трюк с жизнью всегда заканчивались провалом. Отчасти я стал заложником того, что умею лучше всего: я просто проецировал то, чем восхищаюсь в программировании, на хаос. На этот конфликт я потратил немало лет и нервов, но, кажется, наконец научился разделять два разных мира: восхищаться красотой кода и с радостью принимать неопределенность бытия. И это очень приятные ощущения.

Хвали себя