От нуля до букваря

Любая женщина испытает бурю противоречивых чувств, услышав от врача сообщение о том, что вынашивает близнецов. Тут и удивление, и восторг, и желание поделиться радостью со всем миром, но одновременно возникает беспокойство, тревога и даже страх из-за возможных осложнений в ходе беременности и во время родов.

Действительно, многоплодная беременность зачастую протекает тяжелее, сопровождается токсикозом, повышением артериального давления и отеками, нередко заканчивается преждевременными родами. И если рождение одного недоношенного влечет за собой множество проблем, то с появлением близнецов трудности возрастают многократно. Не так-то просто справиться с таким испытанием, радостным и утомительным одновременно. Секрет успеха заключается, во-первых, в наличии помощников, которые возьмут на себя значительную долю забот и хлопот, а во-вторых, в синхронизации кормлений и сна малышей и налаживании режима дня.

Склонность к рождению разнояйцевых близнецов наследуется по материнской линии. Появление однояйцевых близнецов совершенно не зависит от наследственности

Главный вопрос: как кормить малышей? В каждой семье этот вопрос решается индивидуально, применительно к обстоятельствам.

Можно кормить близнецов по очереди, используя обе молочные железы. Сначала прикладывают к груди более беспокойного. Затем эту же грудь дают второму малышу, чтобы максимально опорожнить молочную железу и усилить выработку молока. После этого ребенка перекладывают к другой груди и кормят досыта. Остатки молока сцеживают.

Не следует беречь молоко «про запас». Это нарушает его образование, а при вскармливании сразу двоих малышей материнского молока и так может не хватать. Тогда приходится прибегать к донорскому или к искусственным смесям. Кормление «по очереди» превращает эту процедуру практически в круглосуточную и выматывает маму морально и физически.

Гораздо удобнее во всех отношениях использовать методику одновременного кормления, особенно если малыши просыпаются, как по будильнику, и соперничают за право быть приложенным к груди первым. Синхронное сосание стимулирует выработку молока и сберегает для молодой женщины массу времени.

Наиболее удобные для мамы позы, позволяющие кормить близнецов одновременно:

• мама сидит на диване, положив детей по бокам от себя на высокие подушки (ножками назад) и поддерживая их головы руками;

• мама сидит на диване или в кресле и держит одного малыша в одной руке, другого – в другой. Тогда их тела перекрещиваются на мамином животе;

• мама лежит на спине, положив малышей себе на живот параллельно друг другу.

Любой из этих способов требует наличия помощника, который подаст маме детей после того, как она примет удобную для кормления позу.

В некоторых семьях мама принимает нелегкое решение кормить грудью только одного малыша (более слабого), а другого переводит на искусственное вскармливание.

Какую бы методику кормления ни рекомендовали вам врачи и специалисты по грудному вскармливанию, окончательный выбор остается за вами, и вы его сделаете, исходя из собственных возможностей и состояния здоровья малышей.

Кормление «по требованию» для близнецов не подходит, оно очень изнурительно для мамы и приведет к быстрому истощению лактации и нервной системы матери. Следует придерживаться относительного режима, не возводя его в догму, но и не допуская беспорядочного прикладывания к груди более беспокойного малыша.

Как бы мало ни было молока у мамы, надо бороться за каждую его каплю и стараться, чтобы оба малыша получали в каждое кормление хотя бы несколько глотков из груди.

Ферменты, содержащиеся в грудном молоке, помогают в переваривании искусственной смеси. Ведь собственный пищеварительный аппарат недоношенного еще не способен вырабатывать ферменты высокой активности и в достаточном количестве. Антитела и биологически активные вещества материнского молока защищают кроху от заболеваний и аллергических реакций.

На любую женщину с грудным ребенком падает высокая физическая нагрузка, но мама близнецов испытывает просто космические перегрузки, которые очень быстро приведут к моральному и физическому истощению и прекращению лактации. Близкие люди, в первую очередь отец близнецов, просто обязаны оказывать ей посильную помощь и давать возможность высыпаться ночью. Перед сном сцедите молоко, налейте его в две бутылочки, и пусть папа покормит ночью малышей, не тревожа вас.

Вы поместили близнецов в отдельные кроватки, обеспечили их материнским молочком и заботливым уходом, но они беспокойны, вяло сосут и плохо прибывают в весе. Что делать?