От знакомства до развода

Следующим шагом было выработать компромиссное решение: как учесть тихие семейные интересы Ани и стремление Павла к активному отдыху. Они попробовали несколько вариантов, и, наконец, договорились, что Павел будет проводить одну ночь в неделю в клубе со своими друзьями, а все выходные дни — вместе с семьей. Аня, в свою очередь, помирилась с Сергеем и стала чаще выходить с мужем из дома на концерты, в кафе и в гости к друзьям.

История вторая. Автомобиль.

«Это просто анекдот, — сказала моя подруга Татьяна, затягиваясь тонкой сигаретой. — Я влюбилась в тренера своего сына».

Я знала ее мужа, Тимофея, — умный, трудолюбивый, любящий отец и любящий, но невнимательный муж. У тренера же, судя по описанию Татьяны, главными козырями были высокий рост, мускулы и любовь к детям.

Серьезно воспринимать такое увлечение было трудно, и я сразу подумала о семейном кризисе. Татьяна с мужем были вместе уже 14 лет, воспитывали двоих детей-подростков. Таня не работала, занималась домом, водила детей на кружки и жаловалась на то, что муж проводит дома слишком мало времени. Возможно, ей просто стало скучно.

Я знала, что Таня давно, еще до замужества, хотела научиться водить машину. Мы поговорили о возможностях, которые открылись бы перед ней, если бы она водила сама, какой цвет автомобиля подошел бы к цвету ее волос, и тренер был на время забыт.

Через пару недель я узнала, что Таня пошла на водительские курсы и уговаривает мужа купить ей машину. Он согласился, приурочив покупку к Таниному дню рождения. Таня стала активно осваивать автомобиль, повеселела и забыла о тренере.

Даже отношения с мужем заметно улучшились — Тимофей отлично разбирается в машинах, любит водить, и у них с Таней появилось много новых тем для разговора. Сейчас они планируют большое летнее автопутешествие по Европе вместе с детьми.

Семейный кризис — время перемен, ломки привычного образа жизни, и пережить его непросто. Эти две истории — примеры удачного преодоления кризисов, но они, конечно, не являются готовыми рецептами. Каждая семья должна искать свое решение, а психолог может вам в этом помочь.

Если муж пьет

Скажу сразу — к лечению алкоголизма это статья не имеет никакого отношения, даже с точки зрения психологии. Она не о зависимости от алкоголя, а об отношениях с пьющим человеком, о том, как с ним общаться, чтобы и себе не навредить, и ему помочь.

Призрак алкоголизма

Для начала давайте рассмотрим случай. когда алкоголизма… нет. Речь идет вовсе не о тех случаях, когда алкоголик отрицает проблему и заверяет, что может бросить в любой момент. Просто иногда страшный призрак зеленого змия может возникнуть в результате различий в воспитании и мировоззрении супругов.

Поясню на примере. Не секрет, что разных семьях отношение к спиртному разное. Некоторым детям родители строго-настрого запрещают даже пробовать алкогольные напитки (особенно это касается тех семей, которые уже пострадали или страдают от пагубной зависимости кого-то из близких). А в других к алкоголю отношение спокойное, и спиртное является непременным атрибутом застолий или просмотра спортивных матчей.

Когда люди, воспитанные в семьях с разным подходом к алкоголю, создают собственную семью, они часто не обсуждают тему спиртного, предполагая, по умолчанию, что режим употребления алкоголя в их семье будет такой же, как и в родительской. И муж, привыкший с бутылочкой пива смотреть с отцом футбол по вечерам, приводит в ужас молодую жену, которой с детства внушали, что даже одна бутылка пива, особенно без повода, — начало страшной болезни под названием алкоголизм. В таких случаях проблема решается легко — открытым разговором, обсуждением и достижением компромисса.

Есть и еще один вид «алкоголизма по недоразумению»: когда жена маскирует тревогой об алкогольной зависимости мужа свое недовольство тем, что он проводит время с друзьями, выпивает с ними и веселится вместо того, чтобы посвящать это время семье. В таком случае тоже поможет откровенный разговор и поиск вариантов, которые устроят обе стороны.

Когда я сталкиваюсь с подобными семейными проблемами, то вздыхаю с облегчением: это не алкоголизм, а проблема взаимоотношений. А что же делать, если муж пьет по-настоящему?

Почему он пьет?

Эрик Берн дает на этот вопрос довольно парадоксальный ответ: алкоголик пьет ради похмелья. Это значит, что пьющий человек бессознательно стремится к негативным переживаниям, к наказанию. Выпив, он получает его: и физические мучения, и порицание близкими, и презрение общества. Разобраться, почему мужу так необходимо получить отрицательные эмоции, поможет психолог или психотерапевт.

Часто алкоголику необходимо рассказать о своих страданиях — на этом основаны такие терапевтические группы, как Анонимные Алкоголики. Собираясь вместе, настоящие или бывшие алкоголики описывают свой негативный опыт, занимаются самообвинениями и самобичеванием. Хорошо, если это приводит к отказу от алкоголя, хотя совершенно необязательно.

Игра «АЛКОГОЛИК»