От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений

Правило	Стереотип	Новый подход
Запрограммируйте успех	Тренировка ведет к совершенству. Чтобы добиться результата, надо много работать	Тренировка дает стабильный результат. Она может быть непродуктивной и даже нецелесообразной, если выполнять упражнения неправильно
Тренируйте 20 процентов из 100	Тренируйте как можно больше полезных навыков	Более глубоко и качественно отрабатывайте только наиболее приоритетные навыки
Сначала — тело, потом — голова	Раскройте творческие способности с помощью повторения	Сформулируйте цель вместо намерения
Шлифуйте «светлые пятна»	Не путайте упражнение и репетицию	Не критикуйте, а исправляйте
Нужно подготовиться так, чтобы принимать решения во время игры	Механическое заучивание мешает развитию мышления	Каждое упражнение воплощает определенный замысел
Используйте тренировку для устранения слабых мест	Упражнения тем лучше, чем ярче они воспроизводят реальную ситуацию, то есть лучший вариант — репетиция или тренировочная игра	Обратная связь автоматически повышает уровень мастерства
Нужно подготовиться так, чтобы во время игры все делать автоматически	Умение размышлять опирается на механическое заучивание. Автоматизм открывает свободу творчества	Поставьте выполнимую, измеримую, сформулированную заранее цель и сопроводите ее инструкциями
Используйте тренировку для совершенствования того, что уже умеете	Упражнение, выделяющее отдельные навыки, гораздо продуктивнее репетиции именно потому, что оно искажает игру	Обратная связь и повторное выполнение повышают уровень мастерства

2. Организация практической подготовки

Под покровом ночи, 2 мая 2011 года, американский спецназ высадился возле неприступного убежища в пакистанском городе Абботтабад. Миру уже известно, чем закончилась операция. Самые храбрые и хорошо обученные солдаты великолепно справились с опасной, исключительно важной задачей по уничтожению Усамы бен Ладена и захвату документации о деятельности «Аль-Каиды» по всему миру. Миссия по ликвидации «террориста номер один» стала светлым пятном в истории нашей армии и страны. Мы имели дело с безупречным выполнением своей работы «морскими котиками» — отборными, самыми способными и выносливыми американскими солдатами, подготовленными выполнять подобного рода операции. Той ночью они еще раз подтвердили свою высокую репутацию. Самим «котикам» практически не предоставляется возможности рассказывать о своей деятельности, но если такое случается, то вы непременно услышите что-то вроде: «Нас всю жизнь этому обучали. Это наша работа».

Мы вправе ожидать от спецназа исключительных результатов, ведь они элита военных сил. Но вспомним операцию спецназа по освобождению пятидесяти двух сотрудников американского посольства, проведенную 24 апреля 1980 года. Песчаная буря и неисправная гидравлическая система вертолета ознаменовали собой начало катастрофы — столкновение вертолета с транспортным самолетом, смерть восьмерых членов экипажа, брошенные в пустыне вертолеты и секретная документация, сильнейший удар по престижу Америки и продолжение кризиса с заложниками в Иране. Что послужило причиной провала прекрасно обученных специалистов? Конечно, не только крушение вертолета и сильный ветер. В конце концов, миссия в Абботтабаде тоже началась с того, что один из «черных ястребов», попав в вихревое кольцо, задел стену убежища бен Ладена.